膽囊炎多久能運動
發(fā)布時間：2020-12-1025374次瀏覽
很多人在生活中都受到了膽囊炎的困擾，這種疾病在出現(xiàn)以后，對我們的危害是很大的，所以膽囊炎患者一定要多出去參加運動，這樣再結合醫(yī)院的系統(tǒng)治療就可以康復了，那么膽囊炎多久能運動呢，下面我們針對這個問題來詳細的介紹一下。
膽囊炎患者經常去戶外運動，會促進內臟的血液循環(huán)，這對消化器官的按摩有著很好的作用，這是可以刺激膽汁排泄，從而改善患者的消化功能的，人的新陳代謝速度也會變快，人的免疫力變強了，人就不容易生病了。加速病理產物的消散，為其炎癥消除和功能早日恢復創(chuàng)造良好條件，故運動療法對膽囊炎、膽結石有積極防治意義。
盡量堅持鍛煉：這回要求的不僅僅是膽囊鍛煉了，也是全身鍛煉。鍛煉的好處，其實全國人都知道。也有的網友說大道理都懂，就是太忙做不到。這恐怕是難以回避的問題，樹立了健康意識，時間總會擠出來的。
正如太極拳的老前輩常說：心性到了，無處不太極。意識強了，何患無暇鍛煉?比如從今天開始，飽食后不要馬上坐著看電視，站一會，走兩步!久坐上網，或內心很無聊時，可是適當散步和飲茶，少吃瓜子和各類甜食。全身運動能增強內臟機能，大環(huán)境好了，小環(huán)境也不容易出問題。還同時能夠減肥，這也能避免與膽結石的狹路相逢。
醫(yī)生從臨床上面發(fā)現(xiàn)春、秋、冬這三個季節(jié)膽囊炎患者經常進行大量的運動的話，排掉體內石頭的概率是非常大的，夏季由于容易出汗，很多人都不愿意出去運動，這樣排石率相對就比較低。這充分說明身體進行適當?shù)囊欢康幕顒?，可促使結石的排出。
另外，劇烈運動還有助于減少血液中的甘油三酯，因為甘油三酯與膽結石形成有著密切的聯(lián)系，這樣人們就不容易得膽囊炎了。經常進行跑步、慢跑、散步或打網球等體育鍛煉，確能有效降低膽囊疾病的發(fā)生率。
希望膽囊炎患者在接受醫(yī)院系統(tǒng)治療的同時，還要經常去戶外鍛煉，有些小的結石會自動排出的。不過如果您病情比較嚴重的話，光運動是沒有用的，還需要正規(guī)醫(yī)院的系統(tǒng)治療才可以治愈。
相關推薦
膽囊切除手術幾天出院
膽囊切除手術出院時間與手術方式和傷口恢復情況有關，一般術后3-7天左右便可出院。若合并其他疾病或配合其他治療者，需延長至2周左右。1.開腹膽囊切除手術：因手術切口約在8-10cm左右，出院時間與傷口恢復情況有關，若5-7天內傷口恢復良好，正常拆線后便可出院。2.腹腔鏡膽囊切除手術：腹腔鏡手術屬于微創(chuàng)手術，手術創(chuàng)口在0.5-1cm之間，創(chuàng)口較小，恢復較快，患者3-5天便可出院。3.合并其他疾病者：病發(fā)時若合并膽管結石，或佩戴T型引流管的患者，術后2周左右拔掉引流管后方可出院。
膽囊炎會復發(fā)嗎
膽囊炎這個疾病一般在治療不確切或者是不徹底的情況下，是很容易復發(fā)的。膽囊炎復發(fā)的誘因主要包括以下幾方面：第一方面，有可能是由于結石性的膽囊炎引起的。由于結石不能夠有效徹底的清除，會反復刺激膽道粘膜誘發(fā)膽囊炎。第二方面，復發(fā)的原因是膽囊炎有時和飲食習慣有密切關系，比如有些年輕人暴飲暴食、大量的飲酒，這樣就容易導致即使是治愈比較良好的膽囊炎患者，也會在某一次的暴飲暴食、飲酒過程當中出現(xiàn)膽囊炎的復發(fā)?？傊?，膽囊炎的復發(fā)還是臨床上比較常見的。因此，要想徹底的預防和治愈膽囊炎，就要從飲食結構、生活習慣上著手，避免暴飲暴食、減少膽固醇攝入量、適當?shù)捏w育鍛煉等多方面來進行著手，這樣就能有效的避免膽囊炎的復發(fā)。
患膽囊炎后怎樣護理
膽囊炎是我們經常見到的一種疾病，患有膽囊炎的患者一般都是慢性的膽囊炎，我們的患者在患有這種疾病的時候，在生活中的護理辦法有哪些呢?首先大家要知道的就是患者膽囊炎的患者是不能夠吃油膩的食物的，這樣會引起疾病的發(fā)作，我們來看看患膽囊炎后怎樣護理?
為什么會得膽囊炎
膽囊炎在當今的社會來說是一種高發(fā)的疾病，對于這種疾病我們一定要有一個很清楚的認識，對于它的出現(xiàn)我們也不要害怕，我們只要知道它的病因我們就可以對癥下藥，下面我們就來看一看為什么會得膽囊炎?
膽囊炎平時吃什么好
每個人都離不開飲食，飲食是生活的根本。對于患有膽囊炎的患者，更應該注意飲食問題。膽囊炎患者除了要接受科學的治療之外，也應該與健康的生活飲食結合起來，這樣才能更好的預防與治療膽囊炎，那么，膽囊炎平時吃什么好?
膽囊炎可以做劇烈運動嗎
俗話說生命在于運動。人一旦運動起來人體的各個細胞都在活動，都在做有氧呼吸。這樣對于身體各個機能都有好處。同樣人一旦得了膽囊炎，身體是非常痛苦的。多運動對于恢復也有很大的好處。所以提高抵抗力促進一些炎癥的吸收。下面專家?guī)Т蠹伊私庖幌履懩已卓梢宰鰟×疫\動嗎?
飯后胃脹氣咕嚕響會是膽囊炎嗎
很多病人問，飯后我經常產生胃部，也就是中上腹部的一個脹氣，會不會膽囊炎的發(fā)作？實際上這個問題不能如此的去絕對，在以前的以往的概念之中，大家經常會認為上腹部的不舒服是胃病，因為確實中國飲食的文化博大精深，大家飲食享受美味的同時，但是也確實深受胃病的困擾，因為我們的飲食太豐富，含有一些刺激性的食物比較多，那么經常會把上腹部的不舒服或者疼痛當作胃病，實際上有的時候可能是來自于膽結石或者膽囊的炎癥。那么隨著我們B超以及CT這些手段的價格的逐漸地控制，我們現(xiàn)在做這些檢查都非常的方便和準確，膽結石、膽囊炎的診斷率和檢出率，已經大大提高了。我們經常不會把膽囊炎膽結石來漏診，那么經常也會有很多病友，由于有了這種上腹部疼痛，不一定是胃病這樣的一個理念，就會把上腹部疼痛或者脹痛，想成一定是膽結石或膽囊炎的發(fā)作，那也不一定，因為胃也會引起上腹部的不舒服，所以一旦出現(xiàn)上腹不舒服的時候，我們要綜合考慮，因為上腹部這個地方大部分是胃、膽囊、膽管、還有胰腺，這幾個臟器都在這個地方，我們要進行一些醫(yī)療手段的檢測，來進行鑒別。鑒別之后，我們再精準地去進行對因的治療才有效。
02:35
膽囊炎癥狀有哪些
膽囊的炎癥伴隨著膽囊的結石，或者無結石性的膽囊管的梗阻，這兩個原因產生的。膽囊里面儲存的膽汁、粘液不能排到腸道里面去，形成膽囊高壓，這個時候就會產生膽囊張力增高，膽區(qū)的一個脹痛。疼痛之后細菌就會滋生，產生了膽囊炎。膽囊炎發(fā)生以后就會產生發(fā)燒、發(fā)熱。如果病情加重，膽囊進一步的腫大、水腫，可能會對周邊的膽總管、膽道形成一定的擠壓，也可以產生輕度的黃疸，或者波及到肝臟，形成肝功能的受損。典型的膽囊炎的癥狀，是以右上腹的疼痛，伴隨有右肩背部的發(fā)散這樣的疼痛為主，產生炎癥之后就會產生發(fā)燒，也會產生食欲的下降等一系列癥狀。
膽囊炎癥狀有哪些
膽囊炎以右上腹劇烈疼痛、寒戰(zhàn)、發(fā)熱、右上腹觸摸腫塊、腹脹、少尿或休克等癥狀最為常見。急性膽囊炎由于膽囊管被結石堵塞，繼發(fā)膽汁排出不暢，細菌感染。癥狀主要包括進食油膩食物、暴飲暴食后，突發(fā)右上腹劇烈疼痛，可放射至右側肩背部。合并細菌感染時出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱，炎癥累及周圍特別是肝臟，出現(xiàn)肝功能異常；膽囊在急性膽囊炎中增大時，出現(xiàn)右上腹可觸及壓痛腫塊。進行影像學檢查包括超聲、CT等，發(fā)現(xiàn)增大膽囊、膽囊內結石以及膽囊周圍滲出。還可能由于結石掉入膽管合并膽道梗阻，出現(xiàn)急性膽管炎，甚至是急性胰腺炎。導致膽紅素升高、膽道梗阻引起黃疸、急性胰腺炎出現(xiàn)腹痛范圍等進一步加重，明顯腹脹、少尿、神志淡漠、休克等表現(xiàn)。慢性膽囊炎由于反復發(fā)作炎癥，特別是結石刺激膽囊壁，引起膽囊包括膽囊壁增厚、膽囊增大或萎縮。這種情況往往容易和某些慢性胃腸道疾病癥狀混淆，包括腹脹、消化不良、厭油膩、惡心、打嗝、噯氣，特別是進食油膩食物之后，癥狀有所加重。
02:38
膽囊囊腫嚴重嗎
囊腫多半是在B超或CT下影像學表現(xiàn)為它里面呈著一種水樣密度的一種表現(xiàn)，所以大部分稱為囊腫的東西都是良性的。但是有一部分囊腫時間長之后，隨著膽汁反流，膽汁的淤積、刺激等等因素可能會引起一些癥狀，比如發(fā)熱、黃疸、腹痛等膽管炎的癥狀。更有甚者反復的炎癥刺激會導致細胞的異型增生異常，繼發(fā)癌變的風險。所以對于膽管囊腫，我們不能夠一概而論這種病是否嚴重，必須明確以下三點具體情況才能斷定它的嚴重程度。第一要明確囊腫是否是真的囊腫；第二要明確它是哪一種類型的囊腫；第三明確它是否合并一些癥狀和潛在的一些導致惡性腫瘤的風險，來綜合判斷它是否嚴重，是否需要處理。
02:50
膽囊積液的癥狀和治療
表現(xiàn)為右上腹膽囊區(qū)的腹痛、發(fā)燒，如果因為結石導致膽囊炎卡壓了膽管還有可能引起黃疸等等。如果抽血化驗還會看到白細胞升高，轉氨酶升高，膽紅素升高等等癥狀。還有更嚴重的是膽囊積膿穿孔引起的積液，嚴重程度就要比普通的炎癥更加的厲害，如腹膜炎，感染性休克，血壓降低，心率增快，甚至病情進展極其迅速，短時間危及生命。治療要根據(jù)導致膽囊積液的病因進行，針對保肝輸?shù)鞍?，利尿減少膽囊周邊積液變化，如果是因為急性炎癥則要積極的進行抗感染治療，減少導致急性炎癥，有時候甚至需要外科手術的介入。
02:05
膽囊切除后膽汁反流怎么辦
很多人都會擔心膽囊切除后會出現(xiàn)一些不適癥狀，膽囊本身是濃縮和儲存膽汁的器官。膽囊的存在與否對膽汁正常進入腸道不會有太大的影響，當然膽囊切除之后由于膽汁不經過濃縮而進入到腸道，會引起包括消化不良，腹脹腹瀉為特點的，膽汁反流是指胃腸功能紊亂。那么十二指腸內的膽汁包括腸液胰液等會反流到胃形成胃脹、胃酸、或者是反流到食管口腔而出現(xiàn)包括口苦、反酸、燒心等癥狀，那么這種情況我們繼續(xù)要關注膽道系統(tǒng)的問題，同時還要進行胃腸道功能的檢測，對于過多胃酸出現(xiàn)相應的燒心、反酸等癥狀，可以使用抑制胃酸的藥物，而如果出現(xiàn)膽汁相對不足，腹脹、腹瀉、我們可以使用利膽補充消化酶和調節(jié)胃腸道功能的藥物。
膽痛怎么辦
膽痛主要是因為膽囊炎發(fā)作而引起膽疼。尤其是對于中老年的女性患者，肥胖體質的病人，平時喜歡吃油膩的食物或者刺激性的食品，飽餐之后，很容易誘發(fā)膽囊炎的發(fā)作，并且表現(xiàn)為局部的疼痛?；颊呤紫刃枰o臥休息，通過禁食禁水讓膽道得到一段時間的休息癥狀便會緩解。在靜脈抗感染治療的同時，可以給予止痛藥物，因為膽囊炎發(fā)作的疼痛屬于絞痛，可以應用緩解痙攣的藥物，常用的有阿托品或者氫溴酸山莨菪堿，如果沒有明顯的效果，也可以選擇肌肉注射鹽酸哌替啶注射液。另外，對于反復發(fā)作的膽囊炎，或者膽囊結石的病人，也可以選擇手術治療，切除膽囊，可以明顯的緩解因為炎癥而導致的疼痛癥狀。最重要的是患者需端正態(tài)度，無論有沒有病發(fā)，都需在平常保持良好的生活態(tài)度和生活作息。
02:50
膽囊炎如何檢查出來
膽囊炎可以有這幾個檢查辦法：一是B超，在B超上膽囊炎會有膽囊壁的增厚，甚至會有膽囊的萎縮。對于急性膽囊炎來說，B超表現(xiàn)主要是膽囊增大、炎癥、水腫。二是CT，對于急性膽囊炎來說，在CT上看到膽囊的明顯增大，膽囊壁的增厚。對于膽囊萎縮來說，CT上看到膽囊比正常的膽囊要明顯的縮小。三是核磁，核磁除了發(fā)現(xiàn)膽囊的結石以外，還能協(xié)助診斷膽管里是不是合并有結石存在，它的這種對于排除膽管結石來說具有更好的一個優(yōu)勢和價值。
膽囊炎飲食注意什么
膽囊炎飲食需注意以下幾點：第一，對于急性的、重型的膽囊炎，尤其是合并膽結石的膽囊炎，在急性期或者外科手術期間要禁食，再往后能夠進食的時候，要從低脂飲食開始過渡；第二，對于輕型的膽囊炎，也要低脂飲食，脂肪限度不同的人之間有差異，一般如果是肉不要超過一兩，甚至維持在25克～40克，盡量少攝入，主要要給予一些富有蛋白的淀粉類的食物，避免脂肪攝入以后、造成膽囊收縮、引起腹痛；第三，在保證營養(yǎng)的前提下，要給予一些維生素、水果、新鮮蔬菜、綠葉菜等，避免刺激性的食物，飲酒方面適當注意，注意科學飲食管理。
