治療扁桃體結(jié)石的自我按摩法
治療扁桃體結(jié)石的自我按摩手法?扁桃體炎的治療方法有哪些?扁桃體炎是一種常見的疾病,但是惡化成慢性扁桃體炎的話就比較危險(xiǎn)了,因?yàn)槁员馓殷w炎會(huì)長期的減少人體的抵抗力,是人體長期處于一種抵抗力不滿的情況,這種情況下人體很容易出現(xiàn)一些其他的疾病,如關(guān)節(jié)炎、腎炎、心肌炎、心內(nèi)膜炎等。
慢性扁桃體炎的治療不僅僅需要藥物治療,還要配合一些其他的比如按摩或者食療的方法才可以達(dá)到根本治療的效果。
治療慢性扁桃體炎的按摩手法:
1、具體步驟:用一指禪推法施于雙側(cè)項(xiàng)部,由風(fēng)池向下直至風(fēng)門,反復(fù)8-10次;用拇指和食指按揉雙側(cè)風(fēng)池穴、用拇指按揉風(fēng)府約2分鐘;拿雙側(cè)肩井8-10次,要求用力持續(xù)而緩慢;用中指或食指指腹輕輕按揉天突1~2分鐘;用一手拇、食兩指羅紋面輕揉喉結(jié)周圍2~3分鐘;用拇指輕揉雙側(cè)人迎1~2分鐘,不宜雙側(cè)同時(shí)進(jìn)行;用一手拇食指點(diǎn)按合谷,以感覺到酸脹為度,持續(xù)1~2分鐘。
2、自我保健也可每日自我按揉合谷、風(fēng)池、曲池等穴,然后用拇指以外的四指指腹交替輕輕的按揉雙側(cè)頸部。
3、取穴和手法常取人迎、風(fēng)池、風(fēng)府、天突、肩井、曲池、合谷。手法可采用一指禪、指揉法、點(diǎn)穴、拿法。
以上就是對(duì)治療扁桃體結(jié)石的自我按摩法的一些具體介紹,包括對(duì)其具體步驟、自我保健以及各種技巧與手法的介紹,對(duì)于我們來說扁桃體是很重要的,我們?cè)谌粘I钪幸欢ㄒ⒁夥雷o(hù)與護(hù)理。
相關(guān)推薦








