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一、貪涼吹空調(diào)會引起鼻堵。二、病人本身就有鼻炎、鼻竇炎，晨起后鼻子堵塞感加重。三、其他情況，如胃食管反流等。所以引起鼻子堵的情況通常都不是很嚴重的疾病，第一生理性的，環(huán)境過干、過冷都可能會引起鼻子反射性的堵，只要保持正常、良好生活方式，不要直吹空調(diào)，不要著涼即可。如果本身鼻子有鼻竇炎、鼻炎，需要積極治療，尤其是早上起來的時候，建議患者把鼻腔的黏鼻涕，用特殊鼻黏膜沖洗液沖洗干凈，這樣對身體有好處。

從兩方面來講，首先鼻子里邊就不是一個空壇，不是空腔，鼻子里邊有很多凸起的，凸起這個皺褶叫鼻甲，鼻甲里邊是含有血的是一個血竇。當躺下以后，這地方可能會充血，鼻子的鼻甲充血以后會堵塞這個鼻腔，可能會有點輕微的不通氣，正常來講不會很明顯。但是當你有鼻炎，神經(jīng)功能失調(diào)的時候，血管舒縮性鼻炎，也就是說支配鼻甲的神經(jīng)黏膜的交感神經(jīng)，一到晚上躺下就不通氣了，起來就通氣了。晚上以后，交感神經(jīng)就不興奮了，副交感神經(jīng)開始興奮，這樣本來就會造成鼻甲充血，就會造成鼻子通氣稍微差一點。但正常情況下，這種是不太明顯的，而且鼻甲左右是交替的，比如說一側(cè)通氣，那側(cè)就會好一點。如果兩側(cè)都不通氣，那就是異常。一個堵，一個不堵，但是如果感覺不出來的話，這是正常的一個生理現(xiàn)象。鼻甲就是一側(cè)稍微充血，一側(cè)好點，交替著來，這是一個生理現(xiàn)象。躺下鼻子不通氣了，這樣的話就說你的生理的，變化已經(jīng)超出了一定程度，已經(jīng)不是一個生理的變化范圍了。那么你的鼻子有淤血，這種淤血有可能是大部分原因是由于炎癥造成的。當然，也有少部分原因是因為心血管功能有問題，微循環(huán)有障礙，這個也是一種常見的一種表現(xiàn)。那么還有就是有鼻炎，長期用一些不負責任用一些噴鼻的藥水，噴上就通氣。長期的噴上這種一噴就通氣的這種藥，長期的噴，時間長了以后，鼻甲就會腫大起來，就不會有生理的變化，一會收縮，一會舒縮，又通又不通，那么長期的就是不通氣了。所以說鼻子躺下鼻子就不通氣，站起來通氣的話，這個是鼻甲異常充血的一種表現(xiàn)，這是一種異常的，通常是由鼻炎，就是微循環(huán)障礙引起來的這種表現(xiàn)。如果說很明顯的話，甚至引起打鼾、通氣不暢、影響睡眠，就應(yīng)該到臨床及時來就診。

一直打噴嚏大多數(shù)是鼻炎，但可能是不同類型的鼻炎。比如一直打噴嚏是因為著涼引起來的，一看鼻子急性充血，嗓子也充血，嗓子疼、發(fā)燒，這就是普通的感冒，我們叫上感。上呼吸道感染最主要就是急性鼻炎、急性咽炎這是一種。再一種一直打噴嚏，其實是過敏性鼻炎，這是在臨床上最常見的，病人一直打噴嚏，一打打好多，一打打10個、20個，有的人每天早晨起床打，有的人是有季節(jié)性的，比如在北京三四月份，一來了就每天打噴嚏，走到哪都打噴嚏或者有的人是八九月份一直打噴嚏，打好多這種是過敏叫過敏性鼻炎，是機體的免疫系統(tǒng)對空氣當中的某些成分過敏。比如對春季的花粉過敏，對秋季的蒿草過敏，或者是對塵土、螨蟲、真菌、動物毛發(fā)過敏，所以是過敏刺激的。這種過敏原隨著呼吸進入到鼻腔，就會刺激鼻腔的黏膜，產(chǎn)生過敏反應(yīng)，釋放出來組織氨、白三烯這種介質(zhì)，這種介質(zhì)刺激神經(jīng)末梢就會出現(xiàn)鼻子癢、打噴嚏，一打打好多。所以一直打噴嚏確實是鼻炎，要么是感冒引起來急性鼻炎，要么是過敏性鼻炎。

慢性鼻炎和慢性鼻竇炎是很容易區(qū)分的。根據(jù)癥狀程度輕重來進行區(qū)分。慢性鼻炎是鼻腔粘膜出現(xiàn)炎癥。一般的表現(xiàn)癥狀為：鼻塞，打呼嚕，流鼻涕等等，出現(xiàn)的癥狀都是比較輕的。而慢性鼻竇炎主要是分泌膿性的分泌物，甚至?xí)霈F(xiàn)帶血的情況。鼻塞情況持續(xù)較長，嚴重的時候容易出現(xiàn)頭痛，頭腦發(fā)沉或者嗅覺不靈敏的情況。如果自己不能夠進行區(qū)分，到醫(yī)院進行詳細的檢查，通過專業(yè)的檢查設(shè)備，醫(yī)生就能夠?qū)Ρ亲拥那闆r進行診斷。一般來說，慢性鼻炎通過服用藥物和噴劑進行控制的，而慢性鼻竇炎的治療過程比較復(fù)雜，則需要進行手術(shù)。

鼻炎的病因包括病毒感染、遺傳易感性、鼻粘膜的易感性和過敏原等等。病毒感染一般引起急性鼻炎。如果是急性鼻炎慢慢遷延不愈，可以引起慢性鼻炎。還有就是遺傳易感性，特別是過敏性鼻炎，是有遺傳易感性的。如果是雙親同時有過敏性鼻炎，后代遺傳的概率是75%。還有鼻粘膜的易感性，有的人鼻粘膜特別的易感，對冷熱刺激非常敏感，還有對灰塵很敏感，這叫鼻粘膜的易感性。還有環(huán)境當中的過敏原，比如家里特別干凈，但是有地毯，地毯上經(jīng)常含有螨蟲，螨蟲就可以成為一個很顯著的過敏原。還有我們的床單被褥枕巾，含有大量的螨蟲。此外，內(nèi)蒙，河北、山西、大同這些地方，有大量的花粉過敏原，秋季可以引起嚴重的過敏性鼻炎。北京的清華大學(xué)，有很多的圓柏樹。春天圓柏樹花粉飛揚的時候，可以引起嚴重的春季花粉癥，也就是過敏性鼻炎。