闡述哪些因素誘發(fā)了痛經(jīng)現(xiàn)象
痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生讓很多女性被疾病所困擾,這對女性身體健康來說是有影響的。為了找到有效的治療方法我們就應(yīng)該要先了解其病因。那么,主要的痛經(jīng)病因會是哪些呢?下面我們就來了解下主要的痛經(jīng)病因會有哪些。
痛經(jīng)一般出現(xiàn)在女性月經(jīng)初潮后的2~3年,25歲以后便逐漸減少,結(jié)婚和生育以后就很少再出現(xiàn)了。引起痛經(jīng)病因一般都與心理精神因素有關(guān),如情緒激動(生氣)、抑郁、精神緊張等,有時過度疲勞、劇烈活動、淋雨、受涼、大量服冷飲等也可以引起痛經(jīng)。
痛經(jīng)病因在月經(jīng)過后會自然消失,但若不采取積極的預(yù)防措施坐等苦熬,將會造成肉體和精神上的痛苦。首先要預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生,做到平時加強體格鍛煉,消除對月經(jīng)的恐懼、憂慮和緊張情緒;注意經(jīng)期衛(wèi)生,行經(jīng)時避免過度勞累,少吃寒涼生冷或刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中勞動等。
這些就是有關(guān)痛經(jīng)病因知識的介紹了,通過上述知識的介紹后女性們都應(yīng)該明白痛經(jīng)病因是哪些了吧。要是對痛經(jīng)病因知識還有不了解的話可以去咨詢相關(guān)專業(yè)醫(yī)生們,他們會為您做詳細介紹的。