3歲孩子多高正常
三歲男孩的身高可以達(dá)到96.8厘米左右,女孩的身高一般在95.6厘米左右。如果比這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)低很多,那就可能是出現(xiàn)了發(fā)育遲緩。營養(yǎng)攝入、家族遺傳和運(yùn)動狀況都會影響到身高發(fā)育。
三歲是發(fā)育最快的一個(gè)階段,這個(gè)階段如果身高和體重出現(xiàn)異常,那就說明出現(xiàn)了發(fā)育障礙,一定要及時(shí)進(jìn)行治療,不可以忽視發(fā)育障礙。那三歲孩子身高多高算正常?
一、孩子三歲多高正常
三歲男孩的身高一般在96.8厘米左右,女孩的身高一般在95.6厘米左右。但是現(xiàn)在的生活條件越來越好,所以超出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)也是正常的。如果低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)過多,那有可能是出現(xiàn)了發(fā)育異常,最好及時(shí)介入治療,多補(bǔ)充營養(yǎng),不然的話后續(xù)很難再長高。
二、影響孩子三歲身高的因素
1.營養(yǎng)攝入
如果孩子的營養(yǎng)攝入比較全面和充足,那么身高可能會比同齡人稍微高一些,因?yàn)闋I養(yǎng)攝入充足的話,骨骼可以更好的生長,睡眠質(zhì)量也會更高一些。所以想要讓孩子身高變高,平時(shí)可以多讓孩子吃富含鈣元素的食物,比如說豆制品和奶制品。
2.家族遺傳
家族遺傳也可以在很大程度上影響孩子的身高,如果父母的身高比較矮的話,那孩子就不太容易長高。但是只要注意后天的營養(yǎng)補(bǔ)充,也是能夠讓孩子身高生長到正常水平的。
3.運(yùn)動狀況
經(jīng)常做跳躍運(yùn)動的孩子也更容易長高,因?yàn)樘S運(yùn)動會直接刺激到骨骺線。平時(shí)可以多讓孩子打打籃球或者是排球,這些球類運(yùn)動都能夠促進(jìn)身高增長。跑步和跳繩也能夠讓腿部骨骼生長。