紅斑狼瘡患者如何鍛煉比較好
紅斑狼瘡是一種免疫性疾病,通常是由于自身免疫而引發(fā)的一種皮膚病,旦引發(fā)成紅斑狼瘡腎病來說,這對治療的難度更加的艱難,除了積極的配合醫(yī)生治療。在平時(shí)也需要合理的運(yùn)動,這樣康復(fù)的希望比較大。到底該怎么運(yùn)動呢?
1、 急性期病情較重的患者不宜運(yùn)動,應(yīng)臥床休息,減少機(jī)體能量的消耗,防止身體出現(xiàn)疲勞感,此時(shí)若勉強(qiáng)活動,很容易使病情加重或反復(fù),甚至可能引起并發(fā)癥。
2、若病情進(jìn)入緩解期,患者就要適當(dāng)活動,逐步恢復(fù)鍛煉,如在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適度的醫(yī)療鍛煉,在室內(nèi)散步,或做一些力所能及的勞動等,可以幫助患者提高身體素質(zhì)。
3、病情穩(wěn)定后,患者可根據(jù)自身病情恢復(fù)情況,有針對性地選擇散步、慢跑、做健身操、打太極拳、健身氣功、保健按摩等運(yùn)動,也可以進(jìn)行各種文娛活動(如聽音樂、下棋等),但要注意適量適度,以筋骨舒展、氣血暢通、精神愉快為度,不要做劇烈的體育運(yùn)動,以免給身體造成負(fù)擔(dān)。
相信通過上述內(nèi)容介紹大家應(yīng)該知道得了紅斑狼瘡癢該怎么辦了吧,同時(shí)需要注意的是紅斑狼瘡的危害是不容忽視的,所以紅斑狼瘡患者一定要盡快治療,爭取早日康復(fù)!?
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