老年白癜風(fēng)預(yù)防保健
相信隨著年齡的增長(zhǎng),很多朋友的身體各項(xiàng)機(jī)能都在不斷的下降,因此他們的皮膚抵抗力和免疫力也在不斷的衰退,這樣就非常容易引發(fā)白癜風(fēng)癥狀的出現(xiàn)。因此很多老年朋友都想明確的知道老年白癜風(fēng)預(yù)防保健,這樣才能更好的預(yù)防白癜風(fēng)的出現(xiàn),同時(shí)讓整個(gè)肌膚達(dá)到更健康的狀態(tài)。
1、減少污染食品的攝入,糾正偏食,堅(jiān)持正餐,制定科學(xué)的膳食食譜,保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要。
同時(shí),蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用,時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再?zèng)_洗后食用,能削皮的水果要削皮。
2、減少有害氣體的吸入,晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。
3、注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù),減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng),有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。
堅(jiān)持治療,愈后鞏固一段時(shí)期有助于防止復(fù)發(fā)。進(jìn)行期慎用刺激性藥物,勿損傷皮膚,避免機(jī)械性摩擦,衣服宜寬大適身。注意勞逸結(jié)合、心情舒暢,積極配合治療。平時(shí)盡可能少吃維生素C。
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