熬夜清肝火煲什么湯
發(fā)布時(shí)間：2022-02-235363次瀏覽
熬夜清肝火可煲枸杞葉豬肝湯、冬瓜鯇魚湯、決明菊花山楂湯，具體如下：
1.枸杞葉豬肝湯
豬肝含鐵量較高，是養(yǎng)血、補(bǔ)血的佳品；枸杞葉具有一種特殊的香甜味，還有補(bǔ)虛益精、清熱止渴、祛風(fēng)明目、生津補(bǔ)肝的功效。枸杞葉豬肝湯是一道藥膳，此湯由枸杞葉與補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目的豬肝相配而成，具有補(bǔ)肝明目的功效?？捎糜诰徑怙L(fēng)熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養(yǎng)不良等病癥。
2.冬瓜鯇魚湯
冬瓜鯇魚湯是以冬瓜、鯇魚為主料的菜品。制作方法為油煎魚尾至金黃色，與冬瓜同加水煲3-4小時(shí)后放入少許鹽，調(diào)味服食。具有清熱解毒、利水消腫、平肝、祛風(fēng)、除熱的功效?？梢杂糜?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/3b5t4i5k6qa6nml.html" target="_blank">減肥、潤膚、健膚，或肝陽上亢之頭痛及虛勞浮腫等病癥。
3.決明菊花山楂湯
取決明子、菊花、山楂，按一定的比例放入鍋中，決明子可稍微搗碎一些，有利于充分發(fā)揮其營養(yǎng)成分，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。決明菊花山楂湯可用于肝胃積熱、飲食不香的干眼患者。
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