枸杞原漿的功效與作用

發(fā)布時間：2021-09-1337039次瀏覽

核心答案

明目、護肝、養(yǎng)顏抗衰

功效與作用

枸杞原漿是用枸杞作為原料加工而成的，其保存了枸杞的主要成分，且是濃縮的精華。含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸、亞油酸等成分。具有極高的營養(yǎng)價值，具有明目、護肝、養(yǎng)顏抗衰等功效。 1、明目：枸杞原漿中富含多種維生素，可起到明目的功效。能有效緩解眼干和眼澀，還能護眼以及提高視力。 2、護肝：枸杞原漿中含有豐富的枸杞多糖，能夠有效的降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，對肝臟有保護作用，可以促使受損的肝細胞修復(fù)以及肝臟細胞再生，有養(yǎng)肝排毒之功效。 3、養(yǎng)顏抗衰：枸杞原漿中富含的營養(yǎng)物質(zhì)，能起到較好的抗氧化作用?？梢愿纳破つw衰老、粗糙等狀態(tài)，達到補氣養(yǎng)血，美白養(yǎng)顏的目的。

適宜人群

睡眠不佳、氣血不足、腎虛患者

禁忌人群

無特殊禁忌人群

不宜同食

牛奶、綠茶

枸杞原漿不宜和牛奶同食。牛奶中富含蛋白質(zhì)，枸杞原漿中含有果酸，兩者結(jié)合會迅速形成凝塊，從而影響營養(yǎng)元素的吸收。也不宜與綠茶同時，綠茶中含有鞣酸，具有較強的吸附能力，會吸附枸杞原漿中的微量元素。

食用方法

直接喝

枸杞原漿一般都是小瓶裝，直接開瓶后飲用即可。

做沙拉

黃瓜、西蘭花、小番茄等蔬菜洗凈瀝水備用。西蘭花用開水焯燙，放入盤中放涼，黃瓜洗凈切成圓片，小番茄洗凈，從中間切兩半。把所有食材放入盤中，澆上沙拉汁和枸杞原漿，攪拌均勻即可。

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