失眠的癥狀有哪些

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2054846次瀏覽

睡眠的質(zhì)量和時(shí)間都需要得到保證，生活中，阻礙睡眠最多見的應(yīng)該算是失眠了，它的經(jīng)常發(fā)生嚴(yán)重的影響了我們的睡眠，可是對于失眠，大家還沒有完全了解，那么，失眠的癥狀有哪些？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助。

表現(xiàn)一、在生活中一旦出現(xiàn)失眠，患者在每天晚上都會出現(xiàn)多夢的現(xiàn)象：常見的表現(xiàn)就是睡眠淺，容易做夢等情況?；颊咦愿兴粚?shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的是早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。

表現(xiàn)二、難以入睡的情況：在失眠患者身上常見的表現(xiàn)就是患者在失眠的時(shí)候經(jīng)常在晚上睡覺時(shí)會輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時(shí)間明顯減少。

表現(xiàn)三、出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的情況：在失眠患者身上的睡眠質(zhì)量差多數(shù)患者的同感，許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。

以此可見，失眠并不是我們想象中的那么簡單。望您清楚癥狀，了解癥狀，對照自我，及時(shí)的察覺失眠的發(fā)生，及早的治療。關(guān)于“失眠的癥狀有哪些”的介紹就到這里了。望您得到幫助。

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