預(yù)防孕婦中風(fēng)有什么方法
生活中各種各樣的疾病影響到我們的健康,腦中風(fēng)是一種發(fā)病高帶來危害很大的腦神經(jīng)疾病,現(xiàn)在受到腦中風(fēng)疾病困擾的患者相當(dāng)?shù)亩?,為了減少腦中風(fēng)疾病的發(fā)生,患者朋友在生活中要做好預(yù)防的措施,那么,預(yù)防孕婦中風(fēng)的措施有哪些呢?
1、養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣生活有規(guī)律,養(yǎng)成低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式;戒煙限酒;多吃含鉀較多的食物如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等;堅持體育鍛煉,肥胖者要控制體重;保持樂觀情緒。
2、重視中風(fēng)先兆癥狀如果有短暫性腦缺血發(fā)作,如一過性黑朦、眩暈、一側(cè)肢體麻木或無力、面部感覺異常、言語困難等,就是中風(fēng)的危險信號,應(yīng)該及時去找神經(jīng)科醫(yī)生,作系統(tǒng)的檢查及治療,以避免腦卒中的發(fā)生。
3、積極治療和控制中風(fēng)的危險因素對35歲以上的人群,注意篩查高血壓患者,如發(fā)現(xiàn)血壓高應(yīng)積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應(yīng)積極治療心臟病,房顫病人需長期口服抗凝藥。血脂高的病人,要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍,則加服降脂藥。
4、合理進(jìn)行藥物預(yù)防可選擇長期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積,防止血栓形成。他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥,也具有一定的預(yù)防中風(fēng)發(fā)病的作用。
大家在生活中一定要關(guān)注自己的身心健康,要是身體有異常的情況積極的去醫(yī)院檢查治療,只有這樣才能減少給身體帶來的傷害,做好預(yù)防的措施尤為重要。
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