寶寶晚上睡覺可以開窗戶嗎
發(fā)布時間：2020-12-1137803次瀏覽
寶寶晚上睡覺時可以開窗，這樣不僅能保證空氣清晰，避免孩子吸入封閉空間中的細菌病毒，從而預(yù)防多種疾病，也能幫助鼻炎患兒病情更快恢復(fù)。但需注意避免穿透風(fēng)以及在臺風(fēng)天和雷雨天開窗。
由于寶寶身體抵抗力較弱，所以很多家長害怕睡覺開窗后，會使寶寶感冒，所以都會緊閉門窗。但往往長期處于封閉環(huán)境的孩子，更容易患上各種呼吸道疾病。那寶寶晚上睡覺可以開窗戶嗎？
一、寶寶晚上睡覺可以開窗戶嗎
1.可以開窗
寶寶晚上睡覺時是需要開窗通風(fēng)的，這樣可以保證室內(nèi)空氣清新，避免細菌病毒滋生的同時，也可增加寶寶睡眠時的舒適度。但需了解開窗相關(guān)注意事項，避免寶寶受涼。
2.睡覺開窗的好處
（1）預(yù)防疾病發(fā)生
如果長期緊閉門窗，室內(nèi)空氣會變得渾濁，如果抵抗力較低的寶寶吸入空氣中的細菌病毒，就很容易危害到咽喉和鼻腔健康。因此睡覺開窗通風(fēng)，可有效改善空氣質(zhì)量，避免感染類疾病發(fā)生。
（2）有助于病情恢復(fù)
由于夜間空氣相較于白天更加清新，寶寶聞起來會更舒服。特別是對于本身就患有呼吸道感染疾病或鼻炎疾病的患兒來說，通過吸入新鮮空氣，可起到輔助治療的效果，有助于病情恢復(fù)。
二、寶寶晚上睡覺開窗的注意事項
1.避免穿透風(fēng)
如果寶寶的寢具在左右流通的穿透風(fēng)當(dāng)中，就很容易患上感冒，所以要避免將寶寶頭部置于流通風(fēng)之中，最好有一個折角。
2.忌風(fēng)速過大
對于臺風(fēng)天，或者雷電交加的夜晚，最好避免開窗過大或不開窗。否則有風(fēng)聲雷聲等噪音，會使寶寶處于驚厥害怕的狀態(tài)，不利于睡眠，也容易哭鬧不止。
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// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
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