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經(jīng)常頭疼應(yīng)該怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2020-12-1027644次瀏覽

估計(jì)已經(jīng)遇到頭痛的情況。面對(duì)一些特殊的事情,我們常常會(huì)感到頭痛。頭痛怎么辦?嚴(yán)重的頭痛可能會(huì)影響我們的生活,因此我們應(yīng)該學(xué)習(xí)如何解決頭痛。頭痛的原因是什么?有問(wèn)題,讓我們一起閱讀本文!

頭疼怎么辦

洗臉緩解頭痛

洗臉是緩解頭痛的一種方法。這種方法很簡(jiǎn)單,但是效果很好。建議使用溫水或冷水反復(fù)將水噴在臉上,并讓水溫使神經(jīng)平靜。如果在冬天,應(yīng)適當(dāng)提高水溫,以免引起過(guò)多的水對(duì)人體造成刺激,從而增加頭痛。

洗頭治療頭痛

洗澡也是緩解頭痛的一種方式。如果您再次頭痛,建議您嘗試一下。特別是當(dāng)頭痛伴有背痛時(shí),洗澡可以消除這些不適。如果您在家中有浴缸,則可以洗個(gè)澡,并使用一些香精油香料。頭痛將大大減輕。

頭痛針灸療法

針灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)藥療法,對(duì)頭痛的治療具有重要作用。無(wú)論是高血壓引起的頭痛還是感冒引起的頭痛,您都可以在合谷嘗試針灸,這樣可以迅速緩解頭痛。但是,針灸需要專業(yè)人員進(jìn)行操作,因此他們不可能這樣做,以免造成錯(cuò)誤的穿刺位置并造成不良后果。

冷敷治療頭痛

經(jīng)常頭痛的朋友也可以嘗試用感冒的方法來(lái)改善,這種方法很簡(jiǎn)單,效果很好。將毛巾直接放在冷水中吸一點(diǎn)水,或使用退熱膏,冰袋等將其放在額頭上。冷水可以使我們的血管收縮,有助于緩解不適癥狀。

頭痛訓(xùn)練方法

還有其他一些方法適合進(jìn)行自我訓(xùn)練(一種會(huì)引起身體生理變化(例如體溫)的訓(xùn)練方法,類似于自我暗示或自我催眠)。此方法更適合因壓力和壓力引起的頭痛。它可以對(duì)大腦產(chǎn)生積極影響并穩(wěn)定自主神經(jīng)系統(tǒng)。

頭痛自我按摩

這也是按摩自己的有效方法。用手指在太陽(yáng)穴上按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蛑貜?fù)按摩5分鐘。另外,如果您在按摩時(shí)可以配合耳球療法,效果會(huì)更好。方法是:用兩只手掌緊緊握住耳朵,其余的手指放在頭后面,食指的臉?lè)旁谥兄傅谋趁?,輕輕地向后輕敲頭枕約20次。然后手指緊貼頭后部,骨頭沒(méi)有動(dòng)。手掌突然離開(kāi)耳孔,放開(kāi)時(shí),耳中傳出聲音。這大約是連續(xù)打開(kāi)和關(guān)閉的十倍。

頭痛時(shí),您可以嘗試針灸,洗澡或洗臉。這些方法可以減輕頭痛!如今,許多人的頭痛是由壓力引起的。對(duì)于這種頭痛,建議從根本開(kāi)始,減輕心理壓力??梢跃徑狻n^痛的內(nèi)容就是這些,希望對(duì)大家有所幫助!

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大姨媽走后第4天就有白帶是排卵嗎
此處的大姨媽通常是指月經(jīng),月經(jīng)走后第4天就有白帶,一般不是排卵。若有白帶異常的情況,需及時(shí)就醫(yī)治療。如果月經(jīng)周期比較規(guī)律,女性的排卵期通常是在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天。若月經(jīng)結(jié)束后第4天有白帶,呈乳白色或無(wú)色透明狀,而且是沒(méi)有什么氣味的,可能是正常的生理現(xiàn)象。不需要過(guò)于焦慮,注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,避免細(xì)菌感染即可。如果白帶異常,身體還有頭痛、惡心、乏力、便秘等癥狀,可能是由內(nèi)分泌失調(diào)引起,通常與不健康的作息習(xí)慣相關(guān),建議遵醫(yī)囑使用七制香附丸、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物進(jìn)行改善。女性在日常要注意身體的保暖,避免過(guò)量吃火鍋、燒烤、麻辣燙等辛辣、刺激性的食物,注意休息,不要熬夜。保持私處的清潔衛(wèi)生,避免感染。
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頭脹痛怎么緩解
頭脹痛怎么緩解小妙招1.可以按摩頭部,對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩是緩解偏頭痛的有效方法,太陽(yáng)穴它是偏頭痛按摩的重要穴道,這個(gè)可以用食指來(lái)按壓,在太陽(yáng)穴到發(fā)際處之間輕輕來(lái)回的轉(zhuǎn)動(dòng)按摩,2.飲用綠茶,綠茶中的物質(zhì)是對(duì)緩解偏頭痛有效果的,所以說(shuō)可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭痛。3.冰塊冷敷,就是將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾包好敷在頭疼的部位,等冷卻的頭部血管收縮以后癥狀自然會(huì)減輕。4.可以躺下來(lái)休息一會(huì)兒,如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作的時(shí)候不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來(lái)說(shuō)只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所緩解。跑完步頭脹痛怎么緩解1.拉伸胸鎖乳突肌、斜角肌。胸鎖乳突肌位于頸部?jī)蓚?cè),斜角肌包括前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌,均起自頸椎橫突;2.放松臉部?jī)蓚?cè)的顳部,即頭顱的兩側(cè),就是太陽(yáng)穴的位置;3.可以放松帽狀腱膜,用砭石梳子點(diǎn)揉此處。帽狀腱膜在顱頂,與顱頂皮膚緊密結(jié)合;4.調(diào)整呼吸模式,這個(gè)最主要的是因?yàn)楹粑J轿蓙y所導(dǎo)致的斜角肌、胸鎖乳突肌等輔助吸氣肌,過(guò)多的參與吸氣,導(dǎo)致相應(yīng)的肌肉疲勞緊張,進(jìn)一步牽拉顳部,導(dǎo)致顳肌的緊張所引起的。所以要調(diào)整為膈式呼吸,就是老百姓常說(shuō)的腹式呼吸,要調(diào)動(dòng)膈肌的力量來(lái)增加肺活量。感冒頭脹痛是怎么緩解感冒頭脹痛可以服用復(fù)方氨酚烷胺片或者對(duì)乙酰氨基酚緩釋片,小柴胡顆粒等藥物解熱鎮(zhèn)痛治療。還可以多用一些冷水冰敷額頭有助于緩解頭脹痛,發(fā)熱的癥狀。感冒頭脹是由于鼻粘膜充血,腦神經(jīng)受壓迫所引起的癥狀,也與感冒發(fā)燒期間,腦血管擴(kuò)張有關(guān),這種情況平時(shí)注意多休息,避免傷風(fēng)受涼,以免刺激腦血管,可以多做太陽(yáng)穴部位的按摩處理也能幫助緩解癥狀。頭脹痛有什么藥頭脹痛的藥物包括非甾體類抗炎止痛藥,中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥,非甾體類抗炎藥止痛具有療效確切,沒(méi)有成癮性的優(yōu)點(diǎn)。頭痛最常用的止痛藥包括:阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來(lái)昔布等。以曲馬多為代表中樞性止痛藥,屬于二類精神藥品,為非麻醉性止痛藥,止痛作用比一般的解熱止痛藥要強(qiáng),主要用于中、重度程度頭痛和各種術(shù)后及癌性病變疼痛等。
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頭部受風(fēng)了頭疼怎么辦
頭部受風(fēng)了頭疼,多考慮可能是由于頭部受到冷風(fēng)刺激所引起。吹冷風(fēng)頭痛常用治療如下:1、如果疼痛較輕,可以服用風(fēng)寒感冒顆?;蛘叽ㄜ翰枵{(diào)丸,二選一配合復(fù)方酚咖偽麻膠囊,應(yīng)注意適當(dāng)休息,保證充足的睡眠。2、如果疼痛嚴(yán)重,可服用解痙鎮(zhèn)痛類藥物,如布洛芬緩釋膠囊散利痛即復(fù)方對(duì)乙酰氨基酚片進(jìn)行緩解;3、如果末梢神經(jīng)比較敏感,可以加用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,比如彌可保、維生素B1等;4、可以進(jìn)行輸液治療:口服藥物都不起效的情況下,到醫(yī)院做相關(guān)檢查,如血常規(guī)檢查、CT檢查、腦血管彩超檢查,根據(jù)檢查結(jié)果給予輸液治療。5、注意頭面部保暖,避免再次受到冷風(fēng)直吹,大風(fēng)寒冷天氣盡量減少戶外運(yùn)動(dòng)。6、通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善癥狀,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者勞動(dòng)可以增加機(jī)體的血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力,從而減輕頭疼的發(fā)生;7、按摩后頸部,通過(guò)按摩來(lái)緩解肌肉痙攣,從而達(dá)到緩解頭疼癥狀;此外,蓋一床比較厚的被褥發(fā)汗,或者服用祛風(fēng)散寒、清熱化濕藥物緩解頭痛也可以達(dá)到緩解頭疼的目的。在日常生活中要注意身體的防風(fēng)保暖,多喝溫?zé)崴?,少吃油膩、生冷、難消化的食物,要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,不偏食不挑食,這個(gè)很重要。
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頭暈惡心是什么情況
如果僅僅是頭暈而沒(méi)有事物旋轉(zhuǎn)出現(xiàn)了惡心的稱之為頭昏。如果頭暈的時(shí)候伴有視物旋轉(zhuǎn),惡心嘔吐,通常稱為眩暈。如果是眩暈,要考慮是否是耳源性的眩暈。頭暈、惡心、想吐,如果出現(xiàn)在中老年病人,并且伴有高血壓、糖尿病、高脂血癥等等的慢性疾病,應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診,來(lái)明確是否是顱內(nèi)的疾病造成的。如果僅僅是頭暈、惡心、想吐、不伴有視物旋轉(zhuǎn),還要考慮是否是軀體化的疾病造成的,例如呼吸道感染。如果頭昏沒(méi)有伴有視物旋轉(zhuǎn)、惡心、想吐的這種癥狀,持續(xù)時(shí)間非常長(zhǎng),應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院就診。
如何區(qū)別是哪種頭痛
頭痛是非常常見(jiàn)的臨床癥狀,主要分為三類:原發(fā)性頭痛、繼發(fā)性頭痛以及神經(jīng)疼痛。原發(fā)性頭痛僅表現(xiàn)為頭痛,無(wú)其他可引起頭痛的臟器疾病;繼發(fā)性頭痛是繼發(fā)于一些其他疾病而出現(xiàn)的癥狀。要想?yún)^(qū)分頭痛是哪一種,需要明確頭痛的位置、性質(zhì)、疼痛程度、伴隨癥狀、發(fā)作頻率以及持續(xù)時(shí)間等;同時(shí)還要綜合患者的其他病史以及誘發(fā)因素、加重及緩解因素等。除病史外,還需要結(jié)合一些相關(guān)的輔助檢查來(lái)綜合進(jìn)行判斷。無(wú)論那種程度,頭痛都需要引起重視,并積極進(jìn)行止痛治療,改善患者癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2021-05-20

79959次收聽(tīng)

如何緩解壓力過(guò)大導(dǎo)致的頭疼
壓力過(guò)大引起的頭疼的治療主要是藥物治療及理療等。與情緒、精神因素相關(guān)的頭疼,考慮為緊張型頭痛,多無(wú)器質(zhì)性疾病;當(dāng)情緒激動(dòng)、緊張、焦慮、抑郁,壓力過(guò)大,甚至勞累時(shí),癥狀會(huì)加重。因此對(duì)于該病的治療主要是藥物治療,如止痛藥以及鎮(zhèn)痛藥物。止痛藥的選擇一般為非甾體類止痛藥,能夠迅速緩解頭疼癥狀;也可以選擇合適的肌松藥進(jìn)行治療;疼痛程度劇烈的患者,還可以選擇鎮(zhèn)靜藥物。當(dāng)急性發(fā)作時(shí),保持心情穩(wěn)定愉悅,并結(jié)合手法按摩、冷敷、針灸等理療手段也能有效緩解癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09

2021-05-20

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頭被砸了會(huì)有后遺癥嗎
頭被砸之后是否出現(xiàn)后遺癥,取決于被砸的程度、被砸的位置和是否接受過(guò)有效的治療來(lái)決定。如果砸的癥狀比較輕,剛好砸在了頂結(jié)節(jié)、額部,這兩個(gè)部位的顱骨比較厚,是不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后遺癥。但如果砸的力度比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了顱骨骨折,沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行治療或治療不及時(shí),有可能會(huì)出現(xiàn)后遺癥,就如外傷性癲癇、四肢功能障礙、語(yǔ)言障礙,會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的頭暈、頭痛,還有可能會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)癱瘓的現(xiàn)象。如果砸的癥狀比較輕,使用過(guò)藥物治療之后,同時(shí)做康復(fù)訓(xùn)練就不會(huì)出現(xiàn)后遺癥的發(fā)生。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2021-05-10

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頭痛可以喝藿香正氣水嗎
頭痛時(shí)可以喝藿香正氣水。但也是根據(jù)引起頭痛的原發(fā)病因來(lái)決定,如果是由于外感風(fēng)寒或感傷暑熱引起的感冒癥狀,導(dǎo)致出現(xiàn)的頭暈、頭痛、脘腹脹滿的癥狀時(shí),可以口服藿香正氣水進(jìn)行治療。但如果是由于偏頭痛、緊張性頭痛或者是顱內(nèi)病變、血壓升高引起的頭痛現(xiàn)象,單用藿香正氣水進(jìn)行治療,沒(méi)有任何的效果。當(dāng)患者出現(xiàn)疼痛時(shí),還是應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行全方面的檢查,能夠根據(jù)檢查的結(jié)果判斷患者的病情嚴(yán)重程度之后,及時(shí)的采取藥物的方式做治療,而頭痛也可以使用熱毛巾熱敷頭部,緩解頭痛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

2021-05-10

103355次收聽(tīng)

為什么按摩后頭昏腦脹
按摩后頭昏腦脹可能是推拿引起的正?,F(xiàn)象,按摩后促使血管擴(kuò)張,待休息幾分鐘之后便可恢復(fù),若推拿之前患者處于疲勞狀態(tài),即時(shí)起床易引發(fā)頭暈癥狀;若存在基礎(chǔ)疾病,如高血壓、貧血等,推拿之后,由于血液循環(huán)加快,易加重其基礎(chǔ)疾病、推拿時(shí)身體過(guò)度疲勞、推拿前后不正確洗澡、推拿時(shí)精神過(guò)度緊張等原因。
經(jīng)期頭痛針灸怎么治療
女性在經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)了頭痛,想要通過(guò)針灸的方式來(lái)進(jìn)行治療,首先可以針對(duì)百會(huì)穴來(lái)進(jìn)行針灸,能夠刺激患者的腦部血液循環(huán);其次可以針對(duì)足三里進(jìn)行針灸,可以用于治療血?dú)馓澨?;最后,還可以針對(duì)大椎穴來(lái)進(jìn)行治療,可以改善免疫力。
吸氧可以治頭痛嗎
通過(guò)吸氧這種方式來(lái)治療頭痛,對(duì)于一些類型的頭痛是可以緩解的。不過(guò),有一些類型的頭痛是沒(méi)有辦法可以緩解的。對(duì)于頭痛這種不良癥狀的出現(xiàn),建議首先到由于做一個(gè)詳細(xì)的檢查,找到了病因以后再進(jìn)行相關(guān)的治療。
頭暈是為什么
頭暈原因有很多。臨床主要包括全身性疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、耳源性頭暈以及精神心理因素等,都可引起頭暈。1、全身性疾病可引起頭暈,如高血壓、低血壓或血壓劇烈的波動(dòng)、嚴(yán)重貧血、冠心病等,這些都可以引起頭暈。2、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,尤其是累及腦干、小腦的病變,如急性腦血管病、多發(fā)性硬化、腦部腫瘤等,也可引起這種頭暈?;颊咝枰ド窠?jīng)科進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查。3、耳源性頭暈在臨床上也常見(jiàn),最常見(jiàn)是BPPV,即位置性眩暈,俗稱耳石癥。這種頭暈一般與體位變化有關(guān),在躺下或翻身時(shí),突然出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn),持續(xù)時(shí)間很短,一般在一分鐘之內(nèi)。這種頭暈在臨床上常見(jiàn),應(yīng)該去耳鼻喉科去做前庭功能的檢查。4、美尼爾病、前庭神經(jīng)元炎也是耳朵疾患,可引起相應(yīng)的眩暈或頭暈,患者應(yīng)該去耳鼻喉科去就診。5、精神心理因素,比如過(guò)度緊張、工作勞累或睡眠不足等都造成頭暈,這類患者也應(yīng)該去醫(yī)院。如果除外器質(zhì)性疾病,患者可以進(jìn)行放松、休息,或?qū)ΠY給予鎮(zhèn)靜安眠藥進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55

2019-05-29

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02:11
頭暈的原因
頭暈的原因其實(shí)非常多。全身性疾病引起的頭暈,像高血壓、低血壓或者血壓劇烈的波動(dòng)、嚴(yán)重的貧血、冠心病等等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,尤其是累及的腦干、小腦的病變,像急性腦血管病,多發(fā)性硬化,腦部的腫瘤也會(huì)引起這種頭暈。患者就需要去神經(jīng)科進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查。此外,耳源性的頭暈在臨床上也非常常見(jiàn),最常見(jiàn)的就是BPPV。另外,還有美尼爾病、前庭神經(jīng)元炎也是耳朵疾患,會(huì)引起相應(yīng)的眩暈或者頭暈。除上述這些原因,還有一些精神心理性的因素,比如有些人過(guò)度緊張、工作勞累或者睡眠不足都會(huì)造成頭暈。
鹽酸利多卡因作用
鹽酸利多卡因?qū)儆谝环N酰胺類的局部麻藥,血液在對(duì)這種藥物進(jìn)行吸收之后,會(huì)在靜脈的結(jié)合下對(duì)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行抑制。這種目的可以達(dá)到無(wú)先驅(qū)的興奮,同時(shí)當(dāng)血液濃度比較低的時(shí)候,還會(huì)出現(xiàn)嗜睡以及陣痛的情況。而它最主要的作用也是起到局部麻醉的目的,同時(shí)也能夠更好的治療頭痛,神經(jīng)性類的疼痛。
經(jīng)期頭痛怎么回事
經(jīng)期頭痛出現(xiàn)的原因有很多,第一種是因?yàn)樯碓颍越?jīng)期激素變化所導(dǎo)致的;第二種是因?yàn)榻?jīng)期失血過(guò)多所引起的;第三種發(fā)生的原因是女性在平時(shí)過(guò)度減肥,本身營(yíng)養(yǎng)不良所以在經(jīng)期出現(xiàn)頭痛;最后一種原因是女性精神壓力太大,在經(jīng)期也會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀。