懷孕能吃龍眼嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-10-194797次瀏覽
懷孕后能適量吃龍眼，可直接食用，或與其他食材煲湯后食用，如龍眼大棗紅豆湯、龍眼紅棗銀耳羹、龍眼枸杞燉鴿蛋等。但在懷孕早期應(yīng)盡量避免吃龍眼，否則導(dǎo)致內(nèi)火過(guò)旺或血糖波動(dòng)，不利胚胎發(fā)育。尤其是陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿、痰火體質(zhì)孕婦，更不宜食用。
一、懷孕吃龍眼好處
1.益氣補(bǔ)血龍眼中含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可促進(jìn)血紅蛋白再生，并有補(bǔ)益作用。
2.安神定志龍眼中含有大量鐵、鉀元素，可緩解因貧血引起心慌、心悸、失眠、健忘等癥狀；所含尼克酸，可改善因體內(nèi)缺乏尼克酸引起癡呆、精神失常等表現(xiàn)。
3.養(yǎng)血安胎因龍眼鐵元素、維生素含量較高，適量食用可減輕宮縮，有助于安胎。
4.延緩衰老龍眼肉中營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)加速衰老黃素蛋白有較強(qiáng)抑制作用，常吃可延緩衰老速度。
二、孕婦吃龍眼禁忌
龍眼性溫，大量食用會(huì)助火化燥，尤其孕婦食用后可導(dǎo)致內(nèi)火加重，影響胎兒健康；龍眼含糖量較高，大量食用可導(dǎo)致血糖波動(dòng)，進(jìn)而增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
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夏天產(chǎn)后多久可以洗頭
一般夏天產(chǎn)后一個(gè)星期就可以洗頭，不過(guò)在洗頭時(shí)還需要控制水溫，盡量保證水溫在37度到45度左右。在清洗后還是要及時(shí)查看，同時(shí)還應(yīng)該注意選擇溫和的洗發(fā)水或是在家人的協(xié)助下清洗頭發(fā)。
如何有效的治療及預(yù)防月子病
想要預(yù)防月子病，不光需要女人在生產(chǎn)過(guò)后多多休息，還需根據(jù)自身的情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇應(yīng)用具備補(bǔ)氣血等效果的補(bǔ)藥。如果已經(jīng)發(fā)作月子病，則可通過(guò)食療法或中醫(yī)療法來(lái)治療。
哺乳期能吃嗎丁啉嗎
哺乳期的時(shí)候一般不建議吃嗎丁啉，一是因?yàn)檫@種藥物會(huì)對(duì)泌乳產(chǎn)生很大的影響，有可能會(huì)導(dǎo)致溢乳現(xiàn)象。再者就是它對(duì)于新生兒所產(chǎn)生的影響并不明確，雖然說(shuō)進(jìn)入乳汁當(dāng)中的藥量較低，可是這個(gè)藥量仍然有可能對(duì)新生兒產(chǎn)生危害。
夏天產(chǎn)后多久可以碰冷水
即便是在夏天，女性生完孩子以后，也是不可以碰冷水的，最好等到40天以后再碰冷水，以免出現(xiàn)受涼的情況，繼而導(dǎo)致了自己的身體健康受到了傷害，誘發(fā)了一些可能會(huì)遺憾終身的月子病的發(fā)生，務(wù)必要嚴(yán)格做好坐月子的相關(guān)事項(xiàng)。
產(chǎn)后提肛縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做
產(chǎn)后提肛的運(yùn)動(dòng)方法主要包括夾腿提肛、坐立提肛和盤腿提肛，大多數(shù)女性通過(guò)這些方法都可以達(dá)到縮陰的效果。除此之外，還可以進(jìn)行縮陰的運(yùn)動(dòng)，例如通過(guò)睡姿縮陰，在想要排便或排尿的時(shí)候適當(dāng)?shù)谋镆幌乱部梢钥s陰。
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產(chǎn)后子宮脫垂能自愈嗎
產(chǎn)后是需要子宮脫垂的情況，對(duì)于不嚴(yán)重的是可以自愈的，那么嚴(yán)重嚴(yán)重的是需要做康復(fù)訓(xùn)練或者手術(shù)治療的。子宮脫垂是1度的是很輕的，可以通過(guò)我們產(chǎn)后的這個(gè)盆底功能訓(xùn)練和電刺激幫助它恢復(fù)，一般情況下是可以治愈的。如果脫垂很嚴(yán)重，達(dá)到2度了，宮頸完全脫出陰道口，子宮甚至完全脫出陰道口，通過(guò)這種物理的辦法訓(xùn)練，功能鍛煉的辦法是很難治愈的，這種是需要手術(shù)治療的，手術(shù)治療也不是很可怕，主要是把子宮吊上去，而不是切除子宮，對(duì)于子宮脫垂的不同情況，治療方法也是不同的，一般情況下不會(huì)遇到嚴(yán)重的脫垂問(wèn)題。建議產(chǎn)后42天是需要去醫(yī)院檢查身體恢復(fù)的狀況。
惡露不盡怎么解決
有人問(wèn)我就是咱們產(chǎn)后惡露到底什么時(shí)候干凈算正常，那么什么時(shí)候不干凈算異常，實(shí)際上是這樣，就是每個(gè)人的情況不一樣，有的人惡露最快的我看有兩個(gè)星期就完全沒(méi)有了，有的人不是有的人絕大多數(shù)人的惡露干凈一般都要超過(guò)一個(gè)月，一個(gè)月以后逐漸流干凈了，但一般不要超過(guò)42天就30天左右就干凈，但42天還沒(méi)有干凈的惡露其實(shí)不多，當(dāng)然這種惡露不干凈是有原因的，那么怎么辦？惡露不干凈問(wèn)題其實(shí)可以來(lái)醫(yī)院，我們做進(jìn)一步的檢查，比如你超過(guò)42天要來(lái)查一下，結(jié)果一做B超沒(méi)事，而一查也沒(méi)事，也沒(méi)有炎癥，也沒(méi)有子宮內(nèi)膜炎，也沒(méi)有宮頸的問(wèn)題就是還沒(méi)有干凈，沒(méi)關(guān)系再等等慢慢的就會(huì)干凈了這個(gè)沒(méi)事。但是有的惡露不干凈，你來(lái)了醫(yī)院，我們做進(jìn)一步的檢查之后就的確是發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，比如說(shuō)有的人就是胎盤有殘留沒(méi)有干凈，這時(shí)候就得刮宮，包括胎膜也沒(méi)有干凈，甚至也得要刮宮，甚至有的人的惡露不干凈就是宮頸癌或者子宮內(nèi)膜炎或者盆腔炎或者就是剖宮產(chǎn)的那個(gè)切口長(zhǎng)得不好，所以導(dǎo)致的惡露兩個(gè)月還不干凈，那這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行相應(yīng)的處理才可以。
產(chǎn)后惡露不盡怎么辦
第一，要保持產(chǎn)婦居住的環(huán)境良好，空氣通暢，有利于產(chǎn)婦和嬰兒的健康。要照顧產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，不利于惡露的排出。第二，注意良好的飲食結(jié)構(gòu)，生冷的食物堅(jiān)決不能吃，要吃有助于排出惡露的食物。同時(shí)注意吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，讓產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)均衡，才有助于排出惡露。第三，產(chǎn)婦應(yīng)該注意保持好會(huì)陰的衛(wèi)生。每天用溫水沖洗會(huì)陰部，保持會(huì)陰部的清潔，防止細(xì)菌的滋生，引發(fā)婦科炎癥。第四，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)。在月子里嚴(yán)禁房事，每日觀察惡露的顏色，惡露的量和氣味。正常的惡露應(yīng)該是無(wú)臭味，但是有血腥味。如果發(fā)現(xiàn)比如說(shuō)惡露有惡臭味，并且有發(fā)熱情況，可能存在子宮內(nèi)的感染，一定要及時(shí)去醫(yī)院診治。
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