手淫引起早泄怎么辦
手淫通常是指自慰。自慰引起早泄時,一般可通過戒除自慰、適當運動、使用藥物等方式進行改善,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行早泄的治療。
1.戒除自慰:過度自慰可能增強龜頭的敏感性,降低其敏感閾值,從而出現(xiàn)早泄的情況,多表現(xiàn)為射精過早、無法控制射精等。此時應(yīng)及時戒除自慰,可通過聽音樂、運動等方式轉(zhuǎn)移注意力。
2.適當運動:此時可適當進行深蹲、提肛等運動,鍛煉局部的肌肉,有助于身體的血液循環(huán),對提高性功能也可能有一定的作用,有助于緩解早泄的情況。
3.使用藥物:若情況較為嚴重,還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用五子衍宗丸、麒麟丸、黃精贊育膠囊等藥物進行緩解,從而改善早泄的癥狀。
平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣,健康飲食、合理作息,還要適當進行體育鍛煉,有助于身體健康。若早泄的情況比較嚴重,建議及時前往醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。