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吃了飯惡心、嘔吐，得需要考慮以下的主要原因：第一、吃的食物是不是不干凈，比如如果是放在冰箱的過夜食物，有可能就會出現(xiàn)沙門氏菌或者金黃色葡萄球菌感染的情況；第二、本身胃內(nèi)的話存在各種各樣的疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、出現(xiàn)幽門梗阻，一旦進(jìn)食之后的話，就有可能在食物的刺激之下出現(xiàn)，誘發(fā)惡心，甚至嘔吐的情況；第三、下消化道疾病，引起的惡心、嘔吐，包括腸梗阻以及腸穿孔，這些疾病不僅僅會出現(xiàn)惡心、嘔吐，還會出現(xiàn)患者發(fā)燒、全身乏力等癥狀；第四、本身患者有高血壓等其他的疾病，然后在飽餐之后出現(xiàn)血壓升高，從而引起惡心、嘔吐，甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀。另外，需要警惕的就是說，育齡期的女同志在懷孕早期的話，可能沒有任何的癥狀，就是單純的進(jìn)食之后的嘔吐反應(yīng)。還有一部分就是，從青少年一直到成年的時候，一旦進(jìn)食就特別出現(xiàn)惡心、嘔吐，這個可能是心因性的。還有一部分需要警惕就是肝病的患者，這個時候如果是甲肝、乙肝、丙肝、自身免疫性肝病，最早期的癥狀，進(jìn)食之后出現(xiàn)惡心，甚至出現(xiàn)嘔吐。所以，即便是非常簡單的惡心嘔吐，有可能是單純的心因性的相關(guān)情況，也有可能是比較復(fù)雜的高血壓腦病等疾病。

腸胃紊亂一般我們叫胃腸功能紊亂，又稱作是胃腸神經(jīng)功能癥，排除了器質(zhì)性病變的前提之下，精神因素是本病發(fā)生的主要的誘因，比如情緒緊張、焦慮、生活和工作上的困難、煩惱等等都可以引起胃腸功能的正常活動，進(jìn)而引起胃腸道的功能障礙，它的主要原因就包括飲食不規(guī)律、消化不良、精神因素，比如壓力太大、工作少、不順心等等。有的患者可能會出現(xiàn)腹瀉，首先建議您排除一下有沒有感染性的結(jié)腸炎或者是潰瘍性結(jié)腸炎，至少先建議您做腸鏡排除一下。排除了這些器質(zhì)性的病變之后，吃一點(diǎn)調(diào)節(jié)腸道菌群的拮抗劑或者是鈣離子拮抗劑，有的人治療效果很好，可能三天、五天癥狀就好轉(zhuǎn)，它有時候不敏感可能一兩個月也不一定好，這個也是因人而異了。

腸胃炎，相信大家都曾經(jīng)經(jīng)歷過，患者由于進(jìn)食不節(jié)制，或者是吃了從冰箱里拿出來的，沒有完全加熱的熱透的之前在冰箱里的剩飯和剩菜，這個時候吃進(jìn)去的這些食物當(dāng)中就會感染很多的病菌，無論是細(xì)菌也好或者病毒也好，總而言之這些不干凈的食物進(jìn)到我們的體內(nèi)，就會導(dǎo)致胃腸道也好出現(xiàn)急性炎癥，患者會有劇烈地惡心嘔吐，有的患者會有腹痛，拉肚子，有的患者有拉水樣的大便，也有的患者會有拉黏液的膿血樣的大便。如果是有膿血樣大便，就提示這個患者是侵襲性的腹瀉，是由于細(xì)菌感染所造成的，比如埃希氏菌屬、志賀氏菌屬等這些致病性的細(xì)菌而導(dǎo)致的腸道的和胃的炎癥。問題就來了，既然病因有細(xì)菌的也有病毒的，當(dāng)然還有一些原蟲的感染，也有一些和胃腸道運(yùn)動失調(diào)有關(guān)的，那該怎么用藥呢？在用藥之前肯定要化驗一下血，明確一下急性腸胃炎是細(xì)菌感染還是病毒感染，還是剛才所說到的腸道由于各種各樣的原因而導(dǎo)致的運(yùn)動功能的失調(diào)，這是血的化驗。另外還要完善一個非常簡單的大便的檢測，如果大便里并沒有一些紅細(xì)胞，也沒有白細(xì)胞，這個時候多半都是由于腸道功能不良或者是病毒的感染引起來的，這個時候其實(shí)就可以靜脈的補(bǔ)點(diǎn)液體，也可以對癥地用點(diǎn)抑酸藥來保護(hù)一下我們的胃黏膜，不用老百姓比較喜歡的那種抗生素，這種抗生素，如果應(yīng)用就稱之為濫用抗生素，這樣對患者是不利的。相反有一部分患者有排黏液的膿血樣的大便，化驗的大便也好，培養(yǎng)也好，或者鑒定也好，提示了有這種侵襲性的細(xì)菌感染，這個時候才需要用到抗生素治療，來殺滅致病菌，從而使急性胃腸炎得以治愈。

調(diào)整生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)，調(diào)整飲食，不吃辛辣刺激性食物，不暴飲暴食，不喝酒等等。調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，并持續(xù)觀察有沒有其它現(xiàn)象。建議到專業(yè)醫(yī)院檢查是否有抵抗力下降情況。很多患者可能由于抵抗力低下，或者工作壓力大，精神壓力大，導(dǎo)致生活不規(guī)律，同樣也會使免疫力低下，這個時候通常就急性胃腸炎就會發(fā)作。患者有不節(jié)（潔）進(jìn)食病史時疾病也會發(fā)作。有暴飲暴食飲食習(xí)慣、喝酒、吃麻辣燙、烤串等患者。容易出現(xiàn)急性胃腸炎，有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等等。

經(jīng)常腸胃炎注意調(diào)整飲食以及作息習(xí)慣，若癥狀依然存在，建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查明確疾病發(fā)生是否與免疫力低下有關(guān)。經(jīng)常腸胃炎可能抵抗力低下，工作壓力、精神壓力比較大、生活不規(guī)律等引起。疾病發(fā)作前，多數(shù)患者有不節(jié)（潔）進(jìn)食病史，如暴飲暴食、喝酒、麻辣燙、烤串等。若經(jīng)常出現(xiàn)急性胃腸炎，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，需要多加警惕。首先避免不節(jié)（潔）進(jìn)食，調(diào)整生活和學(xué)習(xí)。調(diào)整飲食，盡量不吃辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，禁止喝酒等，做好生活起居、精神心理方面的調(diào)節(jié)，觀察是否有急性腸胃炎發(fā)作。若還有，建議到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院檢查，進(jìn)行明確是否由于抵抗力下降引起。