得了鼻竇炎如何護(hù)理
鼻竇炎越來越普遍存在于我們?nèi)粘I钪?,其發(fā)病群體通常為青少年,表現(xiàn)為鼻塞,流鼻涕。鼻竇炎對患者的危害很大,不容忽視。一旦得了鼻竇炎應(yīng)及時(shí)治療,同時(shí)日常護(hù)理也是非常重要的,那么鼻竇炎患者應(yīng)該如何護(hù)理?下面就給大家介紹幾種常見的鼻竇炎護(hù)理方法。
第一、患者要有治療的信心與恒心,積極地進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
第二、要注意保暖,在天冷的時(shí)候,最好是能夠把口罩戴上,對于一些刺激性的食物應(yīng)該要忌食。
第三、要經(jīng)常的清潔鼻腔,把一些積留的鼻涕去除掉,但是,在擦鼻涕的時(shí)候,不要太過用力,以免使得鼻液被迫進(jìn)入鼻竇腔。
第四、在生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鼻部按摩。
第五、當(dāng)鼻竇炎發(fā)作時(shí),要注意休息,并且要注意保持室內(nèi)空氣流通,避免直接的風(fēng)吹與陽光直射。
第六、多喝水多注意休息,盡量的避開粉塵過度的環(huán)境。
第七、當(dāng)鼻竇炎患者需要游泳時(shí),要注意姿勢一定要正確,最好是要把頭露出水面,這也是鼻竇炎患者的注意事項(xiàng)中很重要的一個(gè)方面。
第八、結(jié)緣通竅膏:升清降濁,使?jié)彡幭陆担瑴焓幬鄯x,清陽上達(dá),敷布清新,可長治久安。
第九、要調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度以及濕度,生活中,還需要戒煙戒酒。
鼻竇炎對身體的危害很大,特別是慢性鼻竇炎。該病影響病患的生活質(zhì)量,可能會導(dǎo)致下呼吸道感染,嚴(yán)重者有可能引起眼眶、顱內(nèi)并發(fā)癥。它可引起頭疼,頭昏腦脹,失眠健忘,記憶力嚴(yán)重減退,發(fā)脾氣等,學(xué)生的學(xué)習(xí)成績逐步下降、困倦淡漠,注意力不集中等。鼻竇炎嚴(yán)重著影響我們的健康和生長,所以我們再擔(dān)心自己是否有鼻竇炎的時(shí)候盡量早期去醫(yī)院檢查。
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