多動(dòng)癥兒童的飲食應(yīng)如何選擇
人們生活水平提高了,對(duì)食物也精益求精,給孩子的飲食更為仔細(xì),那么,對(duì)于患有多動(dòng)癥的孩子要怎么選擇食物呢?且看下面的專家建議:
1.進(jìn)食補(bǔ)肝腎安神之品。本病屬于臟腑虛弱本虛標(biāo)實(shí)之病證,故食療應(yīng)以枸杞子、桑椹、龍眼肉、酸棗仁、百合等補(bǔ)養(yǎng)肝腎安神為主,滋陰潛陽、清化痰熱之食物亦可適當(dāng)用之。
2.食宜清淡。陰虛陽亢、火旺神浮為本病發(fā)病之由,故飲食應(yīng)以清淡為宜,忌用辛辣炙、油膩厚味、過咸之食物,以免助火生痰。
3.宜多食新鮮蔬菜及水果,以保持二便通調(diào),有助于本病的治療。
4.適當(dāng)應(yīng)用健脾和中之品,治療小兒多動(dòng)癥的滋陰潛陽或清化痰火之品。若長(zhǎng)期服用,易損傷脾胃,妨礙消化,故應(yīng)適當(dāng)配伍健脾和中之品,如山藥、大棗、粳米等,以保護(hù)脾胃之氣。
以上是一些提倡的原則性的問題,我們的生活條件和營(yíng)養(yǎng)狀況比起前些年雖然有了很大的改善,但一些孩童的營(yíng)養(yǎng)狀況卻并沒有得到相應(yīng)提高,甚至還衍生出一些“高級(jí)垃圾食品”,所以,對(duì)孩子的食物應(yīng)巧加選擇。
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