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腎衰竭適合什么運(yùn)動

發(fā)布時間:2020-12-1026985次瀏覽

腎衰竭是各種慢性腎臟病發(fā)展到后期引起的腎功能部分或全部喪失的病理狀態(tài),按發(fā)作緩急分為急性和慢性腎衰竭兩種。在患者診斷出腎衰竭時,經(jīng)常會提出這樣的疑問,是什么引發(fā)了我的腎臟功能衰竭?


肌肉由肌肉細(xì)胞組成,運(yùn)動過量時,肌肉細(xì)胞會發(fā)生破裂,細(xì)胞內(nèi)的肌紅蛋白會大量滲透到血液中,其中酶類物質(zhì)釋放產(chǎn)生毒性,產(chǎn)生橫紋肌溶解癥。

因?yàn)槟蛞阂ㄟ^腎排除,這些有毒的物質(zhì)如不能順利排出就會堵住腎小管,還有可能引起腎衰竭。而且,被破壞的肌肉細(xì)胞還會分泌出大量的鉀,進(jìn)入血液中會引起高鉀血癥,嚴(yán)重時可致心臟驟停危及生命。

平時沒有運(yùn)動習(xí)慣的人,不要突然開展高強(qiáng)度運(yùn)動,要循序漸進(jìn),每周2-3次為宜,并且,運(yùn)動不要單一練習(xí)某個部位或某塊肌肉,要多樣化。運(yùn)動后要及時補(bǔ)充水分,幫助腎臟及時排除代謝物。如果出現(xiàn)肌肉酸痛明顯或者伴有醬油色尿液時還需及時就醫(yī)。

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糖尿病腎衰竭的臨床表現(xiàn)有以下幾點(diǎn):一、糖尿病的表現(xiàn),患者會有多飲、多尿、多食、消瘦、乏力等癥狀。二、腎衰竭的表現(xiàn),這時患者會有小便有泡沫、小便發(fā)紅、少尿或無尿、雙下肢浮腫。嚴(yán)重的可以出現(xiàn)全身浮腫、面色萎黃、唇甲色淡等癥狀?;颊弋a(chǎn)生以上癥狀的原因,是由于腎功能出現(xiàn)衰竭。這時患者會有少尿或無尿的癥狀的出現(xiàn),從而引起水鈉潴留產(chǎn)生、雙下肢浮腫等癥狀。如果患者腎功能出現(xiàn)損害,還會引起腎性貧血的出現(xiàn),從而出現(xiàn)面色萎黃、唇甲色淡癥狀的出現(xiàn)。所以說如果患者有糖尿病、腎衰竭,這時應(yīng)該給予積極的治療。
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IgA腎病是最為常見的一種原發(fā)性腎小球疾病,是指腎小球系膜區(qū)以IgA或IgA沉積為主,伴或不伴有其他免疫球蛋白在腎小球系膜區(qū)沉積的原發(fā)性腎小球病。病變類型包括局灶節(jié)段性病變、毛細(xì)血管內(nèi)增生性病變、系膜增生性病變、新月體病變及硬化性病變等。其臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性肉眼血尿或鏡下血尿,可伴有不同程度蛋白尿,部分患者可以出現(xiàn)嚴(yán)重高血壓或者腎功能不全。IgA腎病是世界范圍內(nèi)最常見的原發(fā)性腎小球腎炎類型,約占腎穿刺活檢診斷的腎小球疾病的40%。我國是IgA腎病的高發(fā)國家。約80%的IgA腎病患者在20-30歲青壯年時發(fā)病,病情多呈慢性進(jìn)展,臨床很難治愈;約1/3的患者在發(fā)病10年后進(jìn)展到終末期腎病--尿毒癥,最終只能依賴透析或腎移植維持生命,給社會和患者家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
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腎衰竭中期與運(yùn)動
在我們的日常生活中存在很多的患有腎衰竭疾病的朋友,但是很多患者對于自己適合哪些體育運(yùn)動并不是很清楚,很多朋友誤認(rèn)為越是強(qiáng)度劇烈的體育運(yùn)動越利于我們病情的康復(fù),這往往會加重我們腎衰竭疾病,造成不可挽回的后果,下面我們就了解一下腎衰竭中期與運(yùn)動的方法。
腎功能衰竭的病因
腎衰竭會給患者的身體以及生活造成極大的傷害,所以很多人都想了解一些關(guān)于腎衰竭的原因的相關(guān)知識,以便在日常生活中做好預(yù)防和護(hù)理的措施,那么,導(dǎo)致腎衰竭的原因具體是什么,下面就讓我們詳細(xì)為大家介紹一下,希望能夠給大家?guī)韼椭?/div>
預(yù)防腎衰竭的方法有哪些
各種病因的慢性腎臟疾患,往往呈現(xiàn)不可逆性進(jìn)行性腎臟損害,直至發(fā)展成終末期腎衰,因此慢性腎衰的早期預(yù)防顯的相當(dāng)重要,所謂早期預(yù)防,又稱“一級預(yù)防”,是指在慢性腎衰發(fā)生前對相關(guān)因素進(jìn)行干預(yù)性治療,預(yù)防腎衰竭具體包括以下幾方面:
腎衰竭的人能吃海帶嗎
海帶是一種營養(yǎng)價值極高的食物,富含多種礦物質(zhì)和微量元素,還含有一些抗癌成分,因此腎衰患者是可以吃海帶的。尤其是存在呼吸困難的并發(fā)癥的患者,更適合吃海帶,可以減輕這種不適癥狀。
腎衰竭有哪些癥狀
腎衰竭分急性和慢性兩種。急性患者以快速出現(xiàn)少尿、無尿以及尿素氮和血肌酐升高為主,慢性患者除有急性患者癥狀外,還會有食欲減退、營養(yǎng)狀況下降以及合并心力衰竭、血壓異常等問題,嚴(yán)重者危及生命安全。急性腎衰竭表現(xiàn)為病情、腎功能急速進(jìn)展,病人很快出現(xiàn)少尿或無尿,尿素氮和血肌酐很快升高,嚴(yán)重者合并心力衰竭、血壓升高。性腎功能衰竭,臨床分期表現(xiàn)各異,在CKD一到三期,僅有腰酸、乏力、夜尿增多、食欲減退等癥狀。CKD三期以上,上述癥狀加重。進(jìn)入到CKD五期時,病情急轉(zhuǎn)直下,出現(xiàn)全身器官受損,具體表現(xiàn)為尿量減少,二十四小時尿量四百毫升以下,甚至每天尿量不足一百毫升。營養(yǎng)狀況下降,胸悶氣短、平臥困難、納差惡心、嘔吐甚至吐血,血壓高血腫明顯,出現(xiàn)心包積液、胸腔積液、浮腫、電解質(zhì)紊亂、血鉀升高、嚴(yán)重酸中毒,病情危重隨時有生命危險(xiǎn)。eGFR小于十可考慮腎臟替代治療,腎病患者eGFR小于十五,同時伴有心衰、營養(yǎng)不良等合并癥時,要考慮透析。
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2019-10-15

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腎衰竭的早期癥狀
腎衰竭的早期癥狀通常說急性腎衰竭多見于危重的患者。早期癥狀被重病所掩蓋而不被覺察,幾乎沒有早期的臨床表現(xiàn)一發(fā)病就出現(xiàn)少尿,甚至無尿,同時伴有離子水平酸堿平衡等內(nèi)環(huán)境的紊亂,血壓、心肺等一系列的表現(xiàn),在慢性腎衰竭中根據(jù)腎小球?yàn)V過濾,將腎衰竭分為五期,由于腎臟強(qiáng)大的代償能力在腎衰竭的早期也就是我們說的CKD一到三期,可以沒有明顯的臨床癥狀,僅僅表現(xiàn)為乏力、腰酸、食物減退、夜尿增多等癥狀,到CKD3b期時上述癥狀會加重,到了五期的時候可以出現(xiàn)心衰嚴(yán)重的高鉀血癥,消化道出血、中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙等等。
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腎衰竭的治療
腎衰竭分為急性和慢性兩種,急性腎衰竭現(xiàn)在多叫急性腎損傷,多數(shù)伴有多功能臟器衰竭,在監(jiān)測血壓、呼吸,心率輸入量的情況下給予靜脈的藥物治療,通常以補(bǔ)液適當(dāng)?shù)睦颉⒖寡?、抗毒素等方式,在少尿、無尿及內(nèi)環(huán)境紊亂的時候,還可以考慮CRRT的治療,慢性腎衰竭患者具體治療有以下幾個方面:第一、低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食特別強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)問題限制蛋白質(zhì)的攝入,在低蛋白飲食的時候最好加入阿爾法酮酸。第二、積極控制血壓、血糖在理想范圍,積極治療慢性腎炎等疾病是重點(diǎn),延緩腎功能的進(jìn)展。第三、慢性腎衰竭合并癥的治療包括糾正電解質(zhì)紊亂,保證內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定、糾正貧血防治感染,注意骨代謝的營養(yǎng)調(diào)節(jié),在EGFR小于十的時候,就要考慮腎臟替代治療。
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如何早期發(fā)現(xiàn)腎衰竭
腎衰竭的癥狀比較隱匿,早期不太容易發(fā)現(xiàn),要經(jīng)常體檢。早期要查尿常規(guī),如果尿常規(guī)里有問題,如有蛋白尿、血尿,就要重視,做到早期發(fā)現(xiàn)。要注意原發(fā)病的防治,糖尿病是導(dǎo)致腎衰竭原因,痛風(fēng)可以引起痛風(fēng)腎,肥胖可以引起肥胖相關(guān)性腎臟病。如果不管它,最后就會導(dǎo)致腎臟不可逆的損傷,最后會導(dǎo)致終末期腎臟病,即尿毒癥。隨著年齡的增長,腎臟會發(fā)生退行性改變,老年人腎臟非常脆弱,包括感冒、用藥,就會引起腎臟損傷。所以老年人在感冒、感染的時候,一定要查尿和腎功能,要做到定期去體檢。如果體檢有問題,要及時的干預(yù)。要重視生活方式,不良習(xí)慣對腎臟造成的傷害。腎臟就是要不傷害它,要保護(hù)它,才能做到早期防治腎臟病。
腎移植能徹底治好腎衰竭嗎
腎移植可能治好腎衰竭。腎移植技術(shù)比以前成熟很多,很多腎臟病病人到尿毒癥期做腎移植后,基本上與正常人一樣,明顯改善生活質(zhì)量。但部分病人腎移植成功以后,移植腎臟可能重新患原來腎臟病,如IgA腎病病人移植后可能重新患IgA腎病,從慢性腎炎到慢性腎功能不全,最后進(jìn)入尿毒癥。腎移植可以治愈大部分慢性腎臟病尿毒癥的病人,但小部分病人移植后,會出現(xiàn)以前腎臟病復(fù)發(fā)。
語音時長 01:08

2018-09-21

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腎衰竭做了腎移植后能徹底治愈嗎
一般通過腎移植的治療方法,可以治愈大部分的慢性腎臟病尿毒癥的患者。但是,有一小部分的病人,在進(jìn)行腎移植以后,還會出現(xiàn)腎臟病的復(fù)發(fā)。隨著醫(yī)療逐漸進(jìn)展,目前腎移植的技術(shù)會比以前的腎移植技術(shù)成熟很多。所以,現(xiàn)在有很多的腎臟病患者到尿毒癥期做完腎移植以后,基本與正常人一樣,而且患者在進(jìn)行腎移植手術(shù)之后,可以明顯改善患者的生活質(zhì)量。但是,有一部分的病人在腎移植成功以后,有可能會出現(xiàn)移植的腎臟再重新患原來的腎臟病情況。比如有一些IgA腎病的患者,在進(jìn)行腎移植以后,可能會再一次患上IgA腎病,又會重新開始從慢性腎炎到慢性腎功能不全的過程,最后再進(jìn)入到尿毒癥期。