甲肝后期康復(fù)運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2060735次瀏覽
適合甲肝患者運(yùn)動(dòng)有哪些?甲肝患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)選擇一些較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈的容易引起疲勞的運(yùn)動(dòng)，以免加重病情，下面3種運(yùn)動(dòng)很適合甲肝患者做，可以讓甲肝患者在保持病情穩(wěn)定的同時(shí)，身體也得到鍛煉。
1、倒行
倒行就是向后走或向后跑。美國(guó)一位生理學(xué)家，在一次事故中小腿受了傷。因?yàn)樗且粋€(gè)喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，傷勢(shì)沒(méi)有完全好時(shí)便出來(lái)運(yùn)動(dòng)了，他發(fā)現(xiàn)一個(gè)神奇的現(xiàn)象，他向后跑時(shí)受傷的小腿沒(méi)有疼痛感。他堅(jiān)持向后跑了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)身體素質(zhì)得到很大提高，精神也比以前好了。
2、太極拳
太極拳也很適合甲肝患者，打太極拳能夠有效提高人體的臟腑功能，同時(shí)對(duì)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的調(diào)養(yǎng)也非常有好處。
太極拳講究動(dòng)靜結(jié)合，內(nèi)外兼修，身心并重。經(jīng)常打太極拳對(duì)人的情緒也有很好的調(diào)節(jié)作用，使性情豁達(dá)、性格開(kāi)朗，清除患者心理障礙，非常適合甲肝患者。
3、步行
步行是最簡(jiǎn)單、最方便、也是最值得推崇的運(yùn)動(dòng)方式。世界衛(wèi)生組織指出，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。醫(yī)學(xué)研究也表明，適當(dāng)?shù)牟叫锌梢越档脱?，預(yù)防甲肝后脂肪肝的形成。
甲肝患者步行應(yīng)循序漸進(jìn)，不要走得太多、太快，以不引起疲勞為宜。
以上是關(guān)于甲肝患者的運(yùn)動(dòng)方式有哪些的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有幫助，生活中要注意運(yùn)動(dòng)的類型是否適合。避免常時(shí)間的運(yùn)動(dòng)對(duì)自身造成危害。
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甲肝是打減毒還是滅活疫苗
甲肝疫苗可以預(yù)防甲肝病毒的感染，尤其是兒童、青壯年感染甲肝病毒的概率相對(duì)要大一些，所以要進(jìn)行甲肝疫苗的接種。甲肝疫苗分為減毒的和滅活的兩種疫苗。滅活的疫苗，在運(yùn)輸保存的過(guò)程當(dāng)中，相對(duì)來(lái)說(shuō)更穩(wěn)定一些，安全性、副作用可能更小一些，所以有條件的可以打滅活的疫苗。如果只有減毒的疫苗，也問(wèn)題不大，減毒的、滅活的都是可以選擇的種類。
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甲肝陽(yáng)性說(shuō)明什么
甲肝病毒感染以后，會(huì)刺激機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，抗體分為IgM型和IgG型。甲肝病毒感染以后，也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，IgM型和IgG型。如果抗體陽(yáng)性，說(shuō)明這個(gè)人有甲型肝炎病毒的感染，而且是現(xiàn)癥感染。因?yàn)镮gM型的抗體出現(xiàn)在疾病的早期。如果是甲肝抗體陽(yáng)性是IgG的抗體陽(yáng)性，說(shuō)明是一個(gè)既往感染。因?yàn)镮gG型抗體出現(xiàn)在甲肝恢復(fù)期，甲肝痊愈了以后，抗體也會(huì)持續(xù)兩三年。所以，這兩個(gè)抗體陽(yáng)性是哪一種陽(yáng)性，代表的臨床意義是不一樣的，對(duì)于臨床的診斷、參考、價(jià)值也是不一樣的。
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甲肝能徹底治愈嗎
甲肝實(shí)際上是一種自愈性疾病。肝炎分成甲乙丙丁戊五種，是以發(fā)現(xiàn)的早晚來(lái)命名。甲型肝炎和戊型肝炎是急性肝炎，是可以治愈的。乙型肝炎和丙型肝炎有急性和慢性之分，百分之九十可以治愈，百分之十也可以發(fā)展為慢性。隨著DAA藥物出世，丙型肝炎成為可治愈的肝炎。乙型肝炎現(xiàn)在也有很好的抗病毒藥物治療，并且也正在研制更好的根除乙型肝炎的藥物。相信我們能夠?qū)崿F(xiàn)WHO提出的在2030年消除病毒性肝炎的目標(biāo)。
甲肝抗體偏低怎么辦
甲肝抗體偏低可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行干預(yù)。第一方面建議可以去當(dāng)?shù)氐姆酪哒窘臃N甲肝疫苗，如果既往接種過(guò)甲肝疫苗抗體偏低，說(shuō)明有可能是患者近期免疫能力低下，接受疫苗以后只能產(chǎn)生微量的抗體，這種情況建議可以加倍疫苗的注射。第二方面建議疫苗接種期間要飲食清淡，不要熬夜，不要喝酒，同時(shí)也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，早睡早起，少吃辛辣刺激辛冷的食物。第三方面甲肝抗體偏低，也可能是由于與甲肝病毒攜帶者有過(guò)密切接觸以后，體內(nèi)應(yīng)激反應(yīng)產(chǎn)生少量的抗體，這種情況建議遠(yuǎn)離甲肝病毒患者，做到消化道隔離，定期隨訪甲肝病毒抗體以及肝功情況。
甲肝陽(yáng)性有什么危害
甲型病毒性肝炎陽(yáng)性的危害主要與其肝臟的炎癥程度有很大關(guān)系。如果患者的肝功以及膽紅素各方面正常，不伴有臨床癥狀，因?yàn)榧赘问且环N自限性疾病，臨床觀察即可，這種情況一般是可以恢復(fù)正常的。如果患者肝功以及膽紅素升高，同時(shí)伴有惡心，嘔吐乏力，厭油反酸，以及皮膚鞏膜黃染腹部壓痛脹滿等這種情況，建議進(jìn)行保肝降酶退黃，治療常用的藥物有谷胱甘肽，甘草酸制劑，一般兩周左右便會(huì)恢復(fù)正常。甲肝最嚴(yán)重的并發(fā)癥是肝臟炎癥持續(xù)刺激肝臟細(xì)胞，引起肝衰竭，進(jìn)而導(dǎo)致全身功能衰竭，有可能會(huì)引起患者生命危險(xiǎn)。所以如果存在甲肝，一定要去當(dāng)?shù)馗尾】凭驮\，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)治療。
甲肝是怎么傳染的
甲型肝炎的病毒主要由糞-口傳播。人感染甲肝病毒后，病毒首先在消化道中增殖，在短暫的病毒血癥中，病毒又可繼續(xù)在血液白細(xì)胞中增殖，然后進(jìn)入肝臟，在肝細(xì)胞內(nèi)復(fù)制、繁殖。起病前1周，甲肝病毒由肝細(xì)胞向毛細(xì)膽管移動(dòng)，再通過(guò)膽管進(jìn)入腸腔，從大便中排出。
甲肝根治方法有哪些
甲型肝炎是一種有自限病程的急性傳染病，除了少數(shù)特別嚴(yán)重的暴發(fā)型病例外，其他所有病例預(yù)后良好,自然病程不超過(guò)3～6周,只需根據(jù)病情給予適當(dāng)休息、營(yíng)養(yǎng)和對(duì)癥支持療法，防止繼發(fā)感染及其他損害，即可迅速恢復(fù)健康,下面說(shuō)說(shuō)甲肝根治方法。
甲肝應(yīng)怎么治療
甲肝大多數(shù)情況下是一個(gè)自限性的感染過(guò)程，并不需要太多的治療干預(yù)，最主要的一個(gè)治療的辦法實(shí)際上就是臥床休息，進(jìn)食一些清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。對(duì)于一些特殊的類型，如肝損傷比較重的患者出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶水平的非常明顯的升高，出現(xiàn)膽紅素水平的升高，甚至出現(xiàn)重型肝炎、肝衰竭這一類的患者，除了生活方面的這些要求之外，會(huì)建議患者進(jìn)行住院，進(jìn)行一些藥物治療。如對(duì)于一些肝細(xì)胞損傷類型患者，可能建議使用一些肝細(xì)胞的抗炎保肝這一類的藥物，如常用的有甘草酸制劑，環(huán)型谷胱甘肽這一類的解毒藥物，還有多烯磷脂酰膽堿這一類的肝細(xì)胞膜保護(hù)劑。對(duì)于膽汁淤積型患者，可以使用丁二磺酸腺苷蛋氨酸等的退黃類藥物。如果對(duì)于病情非常嚴(yán)重的患者，出現(xiàn)肝衰竭的患者，需要考慮血液凈化人工肝治療，到了終末期患者出現(xiàn)非常嚴(yán)重的肝損傷，導(dǎo)致肝功能的急劇肝壞死，出現(xiàn)神智異常，出現(xiàn)肝昏迷等表現(xiàn)，肝移植是唯一能夠挽救患者生命的治療手段。甲肝感染的整個(gè)疾病的一個(gè)過(guò)程，它是在不同的人群當(dāng)中體現(xiàn)不同的一些表現(xiàn)。
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甲肝的癥狀有哪些
甲型肝炎主要是甲肝病毒感染所引起，它是經(jīng)口傳播疾病，主要經(jīng)過(guò)不潔飲水或食物傳染。得了甲肝以后，大多數(shù)人表現(xiàn)隱性感染，也就是不出現(xiàn)臨床相應(yīng)的表現(xiàn)，但是化驗(yàn)中會(huì)發(fā)現(xiàn)甲肝既往感染的IgG抗體陽(yáng)性。有少數(shù)人感染甲肝病毒后，會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，如發(fā)燒、食欲下降、惡心、嘔吐、尿黃、面黃等。做相應(yīng)的血液化驗(yàn)，會(huì)發(fā)現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶或血膽紅素水平出現(xiàn)升高；做病原學(xué)檢測(cè)，會(huì)出現(xiàn)IgM抗體陽(yáng)性。所以甲肝表現(xiàn)主要體現(xiàn)在消化系統(tǒng)，包括食欲下降，惡心、嘔吐等，另外有面黃、眼黃、發(fā)燒等，還有生化學(xué)異常。
甲肝多久能治愈
甲肝患者根據(jù)患者具體情況，恢復(fù)時(shí)間在一個(gè)月至三個(gè)月之間，有合并癥者則可能會(huì)更長(zhǎng)。甲肝的病情本身并不復(fù)雜，多數(shù)患者都表現(xiàn)為急性黃疸型肝炎或急性無(wú)黃疸型肝炎，患者一般一個(gè)月左右或不超過(guò)兩個(gè)月就能恢復(fù)。少數(shù)患者表現(xiàn)為膽汁淤積型，有明顯黃疸上升，以直接膽紅素為主，但肝臟損傷并不是特別重。判斷肝臟損傷輕重，除黃疸之外，還要看凝血酶原活動(dòng)pta，這些患者黃疸雖然特別高，但pta是正常的，肝損傷并不重，而是表現(xiàn)為以膽管損傷膽管膽汁的排泄不通暢引起損傷，這種叫淤膽性肝炎。通常發(fā)生在年紀(jì)比較大患者，恢復(fù)的比較慢，病程可以達(dá)到3個(gè)月。這是在甲肝本身沒(méi)有出現(xiàn)任何合并癥的情況下病程恢復(fù)的時(shí)間。如果甲肝患者有合并有其他疾病，骨髓抑制出現(xiàn)血小板減少。這時(shí)就需要更長(zhǎng)的時(shí)間治療合并癥，病程就會(huì)相應(yīng)的延長(zhǎng)。
甲肝吃什么藥
甲肝是甲型病毒性肝炎的簡(jiǎn)稱，是甲型肝炎病毒感染造成的一種肝臟傳染病。甲型肝炎病毒的傳播方式主要是糞-口傳播，即消化道傳播?；颊咧饕沁M(jìn)食被甲型肝炎病毒污染的水源、食物、海鮮等患病。甲肝一般急性起病，多數(shù)均能痊愈。部分甲肝患者無(wú)明顯臨床癥狀，起病隱匿，肝功能損傷不嚴(yán)重，往往在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)甲肝IgG陽(yáng)性。另外部分患者可能出現(xiàn)乏力、惡心、嘔吐、腹脹、尿黃、皮膚瘙癢等不適，肝功能損傷比較嚴(yán)重，需要積極綜合治療。首先臥床休息，進(jìn)食易消化、富有營(yíng)養(yǎng)食物，避免飲酒、服用特殊藥物，給予保肝抗炎、退黃治療，病情需要，可給予人血白蛋白、血漿支持治療，如果上述治療后不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，可行人工肝替代治療。
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甲肝傳染嗎
甲肝是一種傳染性的疾病，主要經(jīng)消化道傳播，就是它不會(huì)通過(guò)空氣、呼吸傳播。甲肝患者不會(huì)通過(guò)空氣的氣溶膠傳播，消化道主要是糞口途徑，甲肝患者的糞便污染水源，然后水源又通過(guò)一些途徑污染食物，或者是正常人飲水里邊含有甲肝病毒，正常人就被感染。上海有一次非常典型甲肝的大爆發(fā)，很久以前某一片水域里的毛蚶被甲肝病毒污染，然而毛蚶能把海水中的甲肝病毒高度濃縮，毛蚶食品被患者吃后就感染甲肝病毒，所以甲肝具有傳染性。
甲型和戊型肝炎的預(yù)防
HAV和HEV主要通過(guò)消化道傳播，預(yù)防重點(diǎn)是改善衛(wèi)生條件，搞好飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。甲型肝炎已經(jīng)有了安全有效的疫苗，2008年，甲型肝炎疫苗被納入了我國(guó)的擴(kuò)大計(jì)劃免疫規(guī)劃，為18月齡以上的兒童接種甲型肝炎疫苗，戊型肝炎疫苗首先在我國(guó)研制成功，但尚未得到推廣。
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