乳腺增生患者的保健按摩手法
乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病,好發(fā)于25~50歲的婦女,常與月經(jīng)周期有關(guān)?;颊咴诜e極治療的同時(shí),通過(guò)推拿按摩乳房也可在一定程度上起到促進(jìn)治療的作用。
推拿是一種非藥物的自然療法、物理療法,通常是指醫(yī)師運(yùn)用雙手作用于受傷的部位、特定的腧穴及疼痛的部位,采用推、拿、按、摩、揉、捏等手法,以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽(yáng)的功效。對(duì)于乳腺增生的女性來(lái)說(shuō),其推拿按摩的具體手法包括:
掌揉法:以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,以乳頭為中心,由外向內(nèi)順時(shí)針、逆時(shí)針揉按乳房。
拿捏法:五指自然散開(kāi),由乳周向乳頭方向輕輕拿捏乳房,力量大小適度。
點(diǎn)穴法:點(diǎn)膻中、膺窗、乳根等穴,以感到呼吸順暢為度。以上按揉拿捏手法不宜過(guò)快,每日一次,經(jīng)期停止。
推撫法:患者充分暴露胸部,先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫。
需要注意的是:推拿手法較多,且一般需要專業(yè)醫(yī)師操作才能達(dá)到治療效果。
' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'
' +'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'
' +'' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'
' +'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'
' +'' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'
' +'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'
' +'
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
生活問(wèn)答