白領(lǐng)如何預(yù)防痔瘡
發(fā)布時間：2020-11-2056361次瀏覽
痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)，在白領(lǐng)中的發(fā)病率逐年升高，已經(jīng)成為嚴(yán)重危害白領(lǐng)健康的主要疾病之一。白領(lǐng)痔瘡發(fā)生率之所以高，主要與他們的不良工作習(xí)慣、飲食習(xí)慣，以及生活不規(guī)律、缺乏體育鍛煉有關(guān)。要預(yù)防痔瘡的發(fā)生，白領(lǐng)應(yīng)從這幾個方面著手。
改變工作習(xí)慣
白領(lǐng)們大多時間是坐著上班，經(jīng)常是一坐一整天，久坐會使直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢淤血，增加痔瘡的發(fā)病風(fēng)險。白領(lǐng)們應(yīng)該每坐1小時左右起來活動一下，這樣促進(jìn)血液循環(huán)，減輕淤血。
改變飲食習(xí)慣
很多白領(lǐng)吃膩了工作餐之后，又不愿自己帶飯，就經(jīng)常買些小吃充當(dāng)午餐，其中女性白領(lǐng)最為突出，像麻辣燙、酸辣粉等味道鮮美的小吃是她們的最愛，可以說是百吃不膩。這些小吃往往都很辛辣油膩，刺激胃腸道不說，還會誘發(fā)痔瘡。白領(lǐng)們最好是自己帶飯，飲食應(yīng)該清淡營養(yǎng)，平時多喝水，多吃水果蔬菜。
多進(jìn)行體育鍛煉
很少有白領(lǐng)能堅持定期進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)行體育鍛煉不僅能促進(jìn)身體的新陳代謝，也能加快全身的血液循環(huán)，對于改善直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢淤血，預(yù)防痔瘡發(fā)生是很有好處的。
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肛門小肉球是什么東西
一般的來說肛門小肉球，主要是有內(nèi)痔脫出。患者看不見，但一摸能摸著有一個肉肉乎乎的，就形容于小肉球有突出。如果病人自述排便的時候，有個小肉球脫出來，可能99%都是由內(nèi)痔突出的，但是也不除外有直腸脫垂的。如果需要特別的明確內(nèi)痔突出，可以上醫(yī)院去檢查。患有內(nèi)痔突出的人，一定要注意到醫(yī)院去就診檢查，因為內(nèi)痔突出可能有出血、肛門瘙癢及其它的肛門不適。因此如果發(fā)現(xiàn)自己排便后有肉球脫出，并且診斷為內(nèi)痔突出，就一定要用治療內(nèi)痔的藥物，就可以預(yù)防內(nèi)痔出血，甚至于內(nèi)痔有不適的感覺。
女人小腹隱痛肛門墜脹怎么回事
女人小腹隱痛肛門墜脹，可能是由于靠近排卵期時排卵前拉附件區(qū)的韌帶而引起的，也可能是慢性盆腔炎癥或子宮腺肌癥引起的，還可能是痔瘡引起的。女性出現(xiàn)小腹隱痛以及肛門墜脹的原因有很多。如果患者出現(xiàn)以上癥狀，只是偶爾出現(xiàn)，可能是由于靠近排卵期時排卵前拉附件區(qū)的韌帶而引起的，可以先暫時觀察，不需要特殊的治療。多數(shù)患者存在有慢性盆腔炎癥或子宮腺肌癥時，也可能會出現(xiàn)以上表現(xiàn)。如果患者存在有痔瘡的問題，也可能會造成以上癥狀出現(xiàn)。建議患者應(yīng)該要引起重視，可以前往當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院肛腸科就診，需要排除是否是痔瘡的因素，然后再決定下一步的治療。
割痔瘡多久才能恢復(fù)正常
割痔瘡后通常需要一個月或者兩個月左右的時間才能恢復(fù)正常。因為采用手術(shù)切除的方法進(jìn)行治療痔瘡的病癥，肛門部位的手術(shù)創(chuàng)口相對比較大，而術(shù)后的疼痛感通常會持續(xù)一周到兩周的時間，因此才會逐漸的沒有疼痛感，從而慢慢的徹底恢復(fù)。但是具體的恢復(fù)時間通常要根據(jù)患者的體質(zhì)情況，痔瘡的嚴(yán)重程度，手術(shù)方式，和術(shù)后護(hù)理等因素來決定的。因此只要患者嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆靡恍┫字雇吹乃幬?，以及做好護(hù)理工作，防止發(fā)生傷口感染情況，注意飲食，按時休息，就有利于病情的恢復(fù)。
痔瘡應(yīng)該如何鑒別？
根據(jù)內(nèi)痔的典型癥狀和檢查，診斷一般無困難，但需與下列疾病鑒別：1、直腸癌臨床上常將下端直腸癌誤診為痔，延誤治療。誤診的主要原因是僅憑癥狀診斷，未進(jìn)行直腸指診及肛門鏡檢查，因此在痔診斷中一定要做以上兩種檢查。直腸癌在直腸指診下可捫到高低不平硬快，表面有潰瘍，腸腔常狹窄，指套上常染有血跡。特別要注意的是內(nèi)痔和環(huán)狀痔可與直腸癌同時并存，絕不能看到有內(nèi)痔或環(huán)狀痔，就滿足于痔的診斷而進(jìn)行痔的治療，直至病人癥
痔瘡脫出了怎么辦
痔瘡脫出是肛腸科常見癥狀，注意日常護(hù)理，不能自行回納時可采取手法輔助回脫。首先注意肛門清潔衛(wèi)生，便后用溫水及時清潔坐浴，不要久坐、久站，或者工作勞累，避免煙酒、辛辣食物的不良刺激。對于一般輕微脫出，在便后一般可自行回納。對于脫出后不能自行回納的，可采用手法輔助回脫方法，特別對于脫出較大無法回納的，要用溫水坐浴，然后再輕輕的回納到肛門內(nèi)，防止由于腫物脫出發(fā)生嵌頓，造成嚴(yán)重疼痛和缺血壞死，進(jìn)而導(dǎo)致嚴(yán)重的不良反應(yīng)。
痔瘡可以自己消下去嗎
痔瘡很少可以自己消下去。一般的痔瘡如果說二十幾歲得了，很少有自己能夠自愈的，只是可以它不再發(fā)展，比方說他少吃一點辛辣的，少吃一點涼的東西，晚上早一點睡覺，建議11點以前睡覺，不要長期的坐著，甚至于不要長期的站立。最好重的東西不要提，如果說你本身有二度的痔瘡，如果再提重東西，再加上可能患有感冒、發(fā)燒、咳嗽，這樣負(fù)壓加重了以后，痔瘡就會加重。如果說你自己很注意，避免了有長期的咳嗽，甚至于飲食比較規(guī)律，睡覺睡的比較好，很注意這些合理化的粗糧、細(xì)糧的搭配，痔瘡可以說不影響你生活。但如果說你用藥后，能夠正常不再出血、不再有下墜，建議保守治療。目前為止沒有發(fā)現(xiàn)能自愈，只是沒有自覺癥狀，這樣就可以了。痔瘡和人可以共同相處，沒有必要把痔瘡全都切干凈了，如果說我要求很完美，我可以去切痔瘡，但你要記住了，切了痔瘡以后，有可能5年、10年它會復(fù)發(fā)的。有的人不理解，認(rèn)為闌尾切了那就沒有了，可是腸道切了，痔瘡還會復(fù)發(fā)的。
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痔瘡和脫肛的區(qū)別
如果痔瘡的內(nèi)痔很大，它就會脫出來。脫肛主要是指老年人直腸黏膜的脫出，這有可能是因為他發(fā)育的問題。粘膜脫出跟痔核脫出是有本質(zhì)上的區(qū)別。痔核脫出主要是有長期的便秘、痔瘡史，且有出血，脫出來的一般是痔核、痔靜脈，長期脫出的病人甚至有破潰。脫肛主要是直腸黏膜的脫出，他沒有痔瘡，也很少有出血，脫出的組織比痔核長，一般的分輕、中、重，脫出5公分的叫做輕度。脫肛的病人一定要到醫(yī)院去做檢查、治療，甚至做開腹手術(shù)，而痔核脫出盡量先用保守治療，比方說用一點口服藥、痔瘡栓、中藥清洗。如果保守治療效果不好，患者休息后痔核仍然脫出，甚至回不去了，那么只有手術(shù)治療。痔瘡做了手術(shù)以后，10-20年也會有復(fù)發(fā)的可能。
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痔瘡產(chǎn)生的原因
痔瘡產(chǎn)生的原因有內(nèi)因和外因兩個方面。內(nèi)因方面，肛門處于人體的下端，它的血管動靜脈直接吻合，不通過毛細(xì)血管網(wǎng)，靜脈沒有靜脈瓣，所以容易造成回流障礙。還有隨著年齡的增加，它在局部的結(jié)締組織，或者局部的血管、肌肉、平滑肌的彈性減弱，也是造成血管擴(kuò)張的原因，甚至造成肛墊下移。當(dāng)然，我們知道四條腿走路的動物基本上沒有痔瘡，而人體是直立行走的狀態(tài)，它是重力的作用，這些都是不可避免的內(nèi)在因素。外因是可以避免的，比如飲食、勞累、過度的腹壓增高、排便特別用勁的不好的排便習(xí)慣等等，都是可以預(yù)防。
肛門內(nèi)部疼痛是怎么回事
肛門內(nèi)部疼痛大多是由肛腸疾病導(dǎo)致的，常見的有痔瘡、肛裂、肛周膿腫、腸道感染等疾病，另外，如果剛做完肛腸疾病的手術(shù)也會出現(xiàn)肛門內(nèi)部疼痛，還有一種就是外力的作用，尤其是小孩，不小心給肛門內(nèi)部塞進(jìn)去了東西，也會導(dǎo)致肛門內(nèi)部疼痛。一些精神因素也會導(dǎo)致肛門內(nèi)部疼痛。
痔瘡怎么治療才最好
如果患上了痔瘡，可以選擇藥物治療，注射療法，物理療法等非手術(shù)方法進(jìn)行治療；如果這些治療方法效果不佳，患者還合并肛裂，肛瘺等疾病時，可以根據(jù)病情選擇相應(yīng)的手術(shù)進(jìn)行治療。
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痔瘡出血怎么辦
痔瘡出血要控制飲食，多吃蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。外用藥物治療，如果還是持續(xù)出血就要采取手術(shù)治療。痔瘡出血是痔瘡最典型癥狀。首先控制飲食，平時多吃新鮮水果跟蔬菜，保持大便通暢。不宜食用辛辣刺激腸道的食物，如辣椒。也可用一些痔瘡藥膏和栓配合治療，大部分出血會止住。如出血還在持續(xù)，量多，就需要采取手術(shù)治療。
痔瘡能否根治
痔瘡能根治嗎?在回答此問題前，要弄清楚，痔和痔瘡不是一回事。痔是一種正常的生理結(jié)構(gòu)，它位于直腸下端黏膜及肛管皮膚下，主要由靜脈血管及一些結(jié)締組織組成。痔屬于人體一種正常組織，一般情況下靜脈血管保持一定程度的充盈度，起彈性墊作用。
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