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痛風患者不能吃高嘌呤食物?

發(fā)布時間:2020-09-1663674次瀏覽

“民以食為天”嘛,在日常診治痛風患者的過程中,幾乎每一位患者最關(guān)心的仍是飲食方面的問題,“哪些能吃”與“哪些不能吃”是幾乎每個痛風患者都會問的問題。

毋庸置疑高嘌呤飲食是誘發(fā)痛風的常見原因,但內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂也是痛風發(fā)作的重要機制。

傳統(tǒng)的觀念認為痛風患者日常飲食應(yīng)嚴格限制嘌呤的攝入。但近年來隨著痛風機制及飲食相關(guān)研究報道的陸續(xù)發(fā)表,一些舊的痛風飲食觀念逐漸被更正,一些新的觀念漸漸被提出及重視起來,例如,痛風患者并非與海鮮絕對“無緣”。

海鮮對于人的營養(yǎng)價值高,且優(yōu)于肉類,有利于人體健康,同時,海鮮尤其是油性魚類體內(nèi)含有豐富的不飽和脂肪酸,是人體不飽和脂肪酸的主要來源。其對人體心血管系統(tǒng)可能具有保護作用。

而痛風患者又是心血管疾病的高發(fā)人群,所以說痛風患者并不意味著只能當“出家人”吃素,痛風患者也完全沒必要因噎廢食而長期素食,同時長期吃素容易導致營養(yǎng)不良。痛風患者提倡的是控制性的嘌呤攝入。

很多研究都表明如果痛風患者血尿酸維持在達標水平(300umol/L)以下,那么在緩解期適量進食嘌呤含量較高的食物也并非危言聳聽。嘌呤含量較低的海鮮有青魚、鮭魚、金槍魚、龍蝦、蟹等。

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痛風腳疼怎么辦
痛風為什么會腳疼痛風是一種代謝類疾病,主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝受到障礙以后,體內(nèi)的尿酸增高,會造成痛風的發(fā)作。典型的痛風發(fā)作,是由于大腳趾痛風結(jié)晶的沉積,出現(xiàn)了局部的劇烈疼痛以及發(fā)紅、腫脹。痛風腳疼吃什么藥對于痛風引起的腳疼,首先要明確診斷,要通過查血發(fā)現(xiàn)尿酸的水平,通過藥物來控制尿酸,通常治療分為幾大類:第一大類就是需要口服非甾體類抗炎藥物來明確地緩解癥狀。另外針對痛風,尤其是急性期的痛風,可以口服秋水仙堿來進行緩解疼痛;對于痛風的晚期可以服用抗痛風藥物來進行治療。在治療的同時還要注意飲食控制,避免服用嘌呤過高的食物。另外大量的飲水也有助于治療痛風。痛風腳疼能按摩嗎對于急性期的痛風,通常疼痛癥狀比較劇烈,而且局部發(fā)紅發(fā)腫,患者多數(shù)不能忍受按摩,對于這些病人需要藥物來治療才能達到快速地鎮(zhèn)痛。對于痛風的晚期,如果出現(xiàn)局部的疼痛可以采用輕柔的按摩手法進行適度的治療。痛風腳疼泡腳有用嗎對于急性期的痛風不能泡腳,因為泡腳之后局部的血液循環(huán)加快,痛風的癥狀反而會更加明顯,所以對于急性期的患者,泡腳治療只會適得其反。對于痛風的慢性期,適度的泡腳有助于局部的血液循環(huán),促進痛風結(jié)晶的吸收,有一定的幫助。痛風腳疼要注意什么痛風急性發(fā)作的患者出現(xiàn)腳疼的癥狀,要注意以下幾個方面:第一,因為它是一個炎癥性的關(guān)節(jié)病,所以禁止熱敷,同時要注意抬高患肢,可以在足部下面加一個軟墊,盡量讓足部超過心臟的水平;還可以對局部進行冷敷,在使用冰袋的時候,注意不要直接接觸到皮膚,可以用毛巾包裹再放在患處。
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腳大拇指腫痛怎么回事
腳大拇指腫痛多見于痛風,痛風是由多種因素引起的嘌呤代謝障礙性疾病。痛風的皮膚癥狀常表現(xiàn)為受累關(guān)節(jié)處的皮膚紅腫、發(fā)熱、疼痛,緩解后皮膚呈暗紫色,伴有脫屑,受累關(guān)節(jié)常見于手指、足趾關(guān)節(jié)、肘膝關(guān)節(jié)、滑囊以及耳輪,尤其是足部的拇指關(guān)節(jié),較長的無癥狀期,常常由于疲勞、外傷、感染以及酗酒等誘因,在幾小時內(nèi)突然發(fā)生關(guān)節(jié)的紅腫、劇痛,通常僅少數(shù)關(guān)節(jié)受累,以第一跖趾關(guān)節(jié)最常見,是因負重導致。另外,腳大拇指腫痛還應(yīng)考慮局部的外傷或甲溝炎。因此患者腳大拇指的腫痛,應(yīng)該到醫(yī)院及時就診。
如何分辨真假痛風
假痛風通常指焦磷酸鈣沉積病。一般情況下,可通過癥狀體征、實驗室檢查和影像學檢查來分辨痛風和焦磷酸鈣沉積病,需要積極治療。具體分析如下:
痛風能治療好嗎
痛風能治療好嗎?簡單來說,在正常人體中,每天都許多嘌呤分解生成尿酸,同時也有等量的尿酸排出體外,這種狀態(tài)是平衡的。一旦這種平衡一理被打破,換句話說,體內(nèi)嘌呤分解尿酸過多,或者尿酸排泄受阻,體內(nèi)尿酸濃度就會增加,就會有過多尿酸鹽沉積于血液和組織中。沉積部位以關(guān)節(jié)處為主,可以引起關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛,如果沉積在腎臟,可以導致尿路結(jié)石和痛風性腎病
產(chǎn)后痛風怎么治療
一些孕婦在生產(chǎn)后容易被疾病困擾,痛風就是其中的一種。因此,當發(fā)現(xiàn)該疾病后,患者要及時進行治療,以免出現(xiàn)并發(fā)癥。那么,產(chǎn)后痛風怎么治療
痛風真的會傳染嗎
痛風真的會傳染嗎?痛風就是體內(nèi)尿酸量過高或尿酸排泄受阻,以致有過多尿酸鹽沉積于血液和組織中,主要以關(guān)節(jié)處為主,痛風病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過度勞累有關(guān),很多人擔心該病會傳染,那么,痛風真的會傳染嗎
痛風急性發(fā)作怎么辦
痛風是一個急癥,它特別疼,甚至疼得難以忍受。所以痛風如果一旦發(fā)作,第一,應(yīng)該休息,使受累的關(guān)節(jié)得到休息,活動可以加重炎癥。第二,不要用熱水敷,可以用冷敷,冰敷。第三用藥物治療,常用的藥物有消炎止疼藥、秋水仙堿和激素,這個藥種類也很多。究竟用哪一個藥好?首先要知道治的越早,效果越好。也就是說24小時以內(nèi)治,要比幾天后治,同樣的藥,早期治療的效果要好。如果是首次發(fā)作,要征求醫(yī)生的意見,因為醫(yī)生要參考你除了有痛風,要看你痛風的程度,痛風影響的部位,還要看你過去有過什么病,比如說有沒有高血壓,有沒有腎臟病,有沒有肝炎,有沒有胃潰瘍等等,還要看你過去有沒有吃什么藥,要綜合考慮,給你找一個比較合適的藥。但是因為我們知道痛風可能以后會犯,所以患者應(yīng)該掌握一些初步的知識,就是說我吃哪個藥副作用最小,效果最好。那么最好口袋里裝一個這樣的藥,將來一旦覺得有不舒服,趕快吃一片,也可能痛風就不會發(fā)作了,這是一方面。另一方面,痛風是由于高尿酸引起的,所以如果你不解決高尿酸的問題,將來會不斷的復發(fā)。所以痛風這一次好了以后,要想法把尿酸控制到合適的范圍,減少它將來的復發(fā)。
語音時長 02:11

2020-09-01

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痛風會引起哪些并發(fā)癥
痛風主要累及兩個部位,腎臟和關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)的疼痛腫脹表現(xiàn),大家容易注意到,也容易引起重視。痛風是因為尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)引起,尿酸鹽時間長了,反復導致的炎癥會損傷關(guān)節(jié)骨質(zhì),骨質(zhì)受到破壞后會塌陷,塌陷后關(guān)節(jié)間隙會狹窄,甚至關(guān)節(jié)兩端的骨質(zhì)會融合在一起,導致關(guān)節(jié)畸形,嚴重的情況還會殘疾,這其實對患者來說可能會比較容易注意到,但是更嚴重的是它會累及到腎臟。這些導致痛風的尿酸鹽結(jié)晶同樣會沉積在腎臟,就像河床上的沙子慢慢沉積在下面一樣,沉積在腎臟的腎小管,甚至輸尿管會導致結(jié)石,結(jié)石時間長會引起腎積水。再時間長可能會導致腎功能下降,腎功能下降是俗話說的腎衰竭,輕度的情況下可能對生活影響不大,但嚴重的腎衰竭也就是尿毒癥。尿毒癥就可想而知,毒素排不出去,水也排不出去,會導致水腫,進一步會引起心臟的一些并發(fā)癥,可能會透析,可能要做腎移植等,所以痛風引起的腎臟并發(fā)癥更值得注意。
語音時長 01:33

2020-07-28

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怎么區(qū)別痛風和風濕
西醫(yī)的風濕類的疾病包括痛風,包括很多種疾病,中醫(yī)的風濕其實也是能夠涵蓋痛風的。西醫(yī)的概念上風濕類的疾病有痛風,另外,還有一個大家可能也比較熟悉,叫類風濕關(guān)節(jié)炎,很多患者就是得了痛風以后都是問跟類風濕有什么樣的區(qū)別,其實跟類風濕還是有很大區(qū)別的。一,比如說痛風的發(fā)作的部位和類風濕關(guān)節(jié)炎是不一樣的,它多在大腳趾頭,趾跖關(guān)節(jié)發(fā)作。類風濕可能是侵犯手的關(guān)節(jié),對稱性的,還有足趾的關(guān)節(jié)也是對稱性的,另外膝和肩,類風濕關(guān)節(jié)炎的患者都可以出現(xiàn)這個問題。二,痛風的患者主要痛風的發(fā)病機制是以代謝性的疾病,是嘌呤代謝的紊亂,會在關(guān)節(jié)的局部產(chǎn)生尿酸鹽的結(jié)晶甚至痛風石,但是類風濕關(guān)節(jié)炎是一種免疫類的炎性的疾病,它是血管炎,滑膜炎造成了關(guān)節(jié)的炎癥侵蝕和破壞,是完全不一樣的。但是從西醫(yī)和中醫(yī)的概念來說,風濕都可以囊括痛風,也就是說痛風是涵蓋在風濕大的范疇之內(nèi)的這樣一個概念上的區(qū)別。
語音時長 01:35

2019-12-20

58754次收聽

02:07
痛風的危害
痛風的危害有以下幾方面:第一,痛風可出現(xiàn)急性的關(guān)節(jié)炎的發(fā)作,往往是在寒冷夜間或關(guān)節(jié)勞累后出現(xiàn)急性的非常劇烈的疼痛,痛風在關(guān)節(jié)炎類的疾病當中,疼的程度最大,對生活質(zhì)量的降低很大。第二,慢性期痛風石的出現(xiàn),會造成關(guān)節(jié)的骨質(zhì)的破壞,會造成骨頭的損傷。第三,痛風石沉積在身體的一些部位,比如腎臟,可以引起急性或者慢性的腎臟損害,甚至出現(xiàn)腎功能的降低、腎功能衰竭和尿毒;第四,痛風跟糖尿病、高脂血癥有連帶關(guān)系,痛風患者發(fā)生冠心病的幾率風險比正常人要高很多倍。因此,痛風的危害非常大。
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痛風不能吃什么食物
痛風患者首先不可以喝酒;其次,不可以吃那些嘌呤高的食物;再者,患者還需要限制蛋白質(zhì)的攝入。痛風的患者飲食有以下幾方面注意事項。一、不能飲酒。因為酒可以增加嘌呤的吸收,而且還可以干擾尿酸的排泄,所以痛風患者飲酒非常容易引起疾病的加重和復發(fā)。二、避免吃含嘌呤高的食物,減少嘌呤的攝入。因為痛風是因為嘌呤代謝紊亂和尿酸排不出去引起來的。這一類的食物包括動物的內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、濃湯;蔬菜包括菜花、豌豆等;痛風患者飲食應(yīng)以低嘌呤或者無嘌呤食物為宜,比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶等等。三、蛋白質(zhì)的攝入量也要控制,適量攝入一些瘦肉或者雞蛋的蛋白。
治療痛風最佳方法
談到治療痛風的最佳方法,第一點,消炎止疼藥,包括扶他林、芬必得,以及秋水仙堿。秋水仙堿在痛風的止疼上效果是很好的,但是,秋水仙堿的止疼效果僅針對痛風。對于嚴重且止疼藥效果不好的病人也可以口服或者注射小劑量激素,也會有很好的止疼效果。除此之外,可以使用外用藥,比如,扶他林乳劑以及青鵬軟膏等。在痛風發(fā)作的時候,可以用冷水來敷一下,不能用熱水。因為關(guān)節(jié)正在紅腫的時候,用熱水會增加它的癥狀。另外在疼痛的時候也不能應(yīng)用減少尿酸排出的藥物,這樣會引起痛風的發(fā)作。
語音時長 01:01

2019-10-08

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02:05
痛風的原因
痛風是血中尿酸過高,在關(guān)節(jié)中形成結(jié)晶,引發(fā)的痛風性關(guān)節(jié)炎。痛風主要有以下幾個原因:一、飲食因素,如果食用過多的大魚、大肉、動物內(nèi)臟、海鮮,以及高嘌呤食物,就會造成體內(nèi)嘌呤攝入過多,造成痛風尿酸升高。二、肥胖病人體重過高,內(nèi)源性尿酸生成增高,腎臟不能有效排出。三、腎臟疾病、腎功能不全的患者會出現(xiàn)尿酸升高,過高尿酸在關(guān)節(jié)中形成結(jié)晶。四、患者雌激素水平不足,所以尿酸排泄能力下降。五、部分患者在腫瘤化療期,細胞過度破壞,釋放出嘌呤產(chǎn)物,造成血中尿酸急劇升高,引發(fā)痛風。
如何治療痛風效果最好
治療痛風需要用藥治療,同時做好預(yù)防。痛風治療分兩步,急性痛風先要緩解癥狀、減少疼痛、減少關(guān)節(jié)的癥狀?,F(xiàn)在治療有三種藥,具體如下:一、秋水仙堿,遵醫(yī)囑小劑量使用,基本上能解決問題,副作用小,能止疼。二、非甾體藥,即消炎止疼藥,比如芬必得、布洛芬、扶他林、消炎痛等。三、用激素打針,但一般用的較少,除非患者其他的臟器都沒有問題。真正引起痛風的是高尿酸血癥,所以還要防止復發(fā),防止其他并發(fā)癥,需要解決高尿酸問題,避免受累或者有吃飯不注意。比如腎有問題,要治療高尿酸有三種藥:別嘌呤醇、和苯溴馬隆。
語音時長 01:56

2018-09-21

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痛風患者一定要喝蘇打水
痛風的基本病理是血液中尿酸濃度過高(原因是代謝障礙),以至于“滲漏”到關(guān)節(jié)附近的軟組織中并形成尿酸鹽結(jié)晶,(想象一下,在肌肉里面撒鹽是何等疼痛)引起嚴重的疼痛。在進行藥物治療的同時,痛風還應(yīng)該控制飲食中的嘌呤(在身體內(nèi),尿酸是由嘌呤代謝而來的)——低嘌呤飲食(詳見本博后續(xù)文章)。在減少嘌呤攝入的同時,還要想辦法促進血液尿酸的排泄。尿酸最終是由腎臟排泄出去的,所以最簡單的辦法就是多喝水、大量飲水(前提是腎功能正常)。