胃脹到底是怎么回事
很多人在飯后總是覺得胃部脹氣，非常難受，即使只吃一點(diǎn)點(diǎn)東西也會有脹氣的感覺。很多人都不知道為什么自己只吃一點(diǎn)東西就會出現(xiàn)胃脹的癥狀。其實，這是由于腸胃不好所致，下面我們就一起來了解一下胃脹到底是怎么回事!
1)胃腸道中氣體吸收障礙：正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。某些胃腸道疾病，比如炎癥、潰瘍、功能紊亂等可能導(dǎo)致腸壁血循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起胃脹。
2)脾胃素虛，年高，久病體虛，均可使脾胃失于健運(yùn)，使胃腸氣機(jī)不利而胃脹。胃腸道內(nèi)氣體排出障礙，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起胃脹。
3)吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致于吃進(jìn)太多的空氣。
4)飲食過量，或暴飲暴食，損傷脾胃，運(yùn)化功能失調(diào)，宿食積滯，氣機(jī)阻滯而胃脹。正常情況下，回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細(xì)菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起胃脹。
5)某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。乳類食品也是一個很容易產(chǎn)生脹氣的食物，或是體內(nèi)因無法吸收乳糖而造成脹氣。
胃脹雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，也不會對人體造成嚴(yán)重的影響，但胃脹卻會讓人們極度不舒服，所以大家一定要做好預(yù)防胃脹的措施，特別是要保護(hù)好腸胃的健康!
