最好的面癱治療方法
最好的面癱治療方法,面癱是一種比較常見并且嚴(yán)重的疾病,給我們的生活造成巨大威脅,面癱治療不及時或治療不利都有可能導(dǎo)致面癱后遺癥的發(fā)生,那么面癱的自我治療方法有哪些呢?下面請小編來為大家介紹一下。
面癱的自我治療方法有哪些?效果好不好?
1、飲食調(diào)理治療:適當(dāng)增加維生素B族的攝入,多食新鮮蔬菜、水果、粗糧,也可進(jìn)行適當(dāng)食補(bǔ),如:防風(fēng)粥、姜糖蘇葉飲、川芎白芷水燉魚頭、參枸蓮蓉湯、大棗粥等。
2、自我按摩:每天堅持進(jìn)行自我按摩,可按照健側(cè)肌運(yùn)動輕輕按摩患側(cè)及其穴位,同時捏拿面部肌肉,反復(fù)多次,直至木僵的面肌變得柔軟、潮紅,患者應(yīng)該柔軟、適度、持續(xù)的使用適當(dāng)?shù)牧獍茨Α?/p>
3、表情肌康復(fù)訓(xùn)練:面癱患者可以對著鏡子做抬眉、皺額、閉眼、示齒、鼓腮、努嘴等表情運(yùn)動,每天2-3次,進(jìn)行這些面部肌肉的功能訓(xùn)練,可促進(jìn)整個面部表情肌運(yùn)動功能恢復(fù)正常。
4、熱敷熏蒸患部:患者思想集中排除雜念,用溫濕毛巾熱敷面部或用中藥煎湯熏蒸患部,以改善局部血液循環(huán),消除水腫,促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。
5、保持良好的情緒:患者多為突然起病,難免會產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒,因此患病后要冷靜的聽醫(yī)生解釋面癱的相關(guān)情況,逐漸穩(wěn)定自己的情緒,樹立戰(zhàn)勝面癱的信心,使身心處于最佳狀態(tài)接受治療及護(hù)理,以提高治療效果。
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