如何預(yù)防病毒性感冒
發(fā)布時間：2020-12-1026521次瀏覽
病毒性感冒是兒童經(jīng)常遇到的，如果病毒性感冒嚴(yán)重會影響到孩子的成長。要預(yù)防幼兒病毒性感冒就必須從兩個方面入手，一方面是鍛煉身體，另一方面就是衣服的添加。把這兩個方面做好了，病毒性感冒自然很難找上你的寶寶，那么，如何預(yù)防病毒性感冒？
1、堅持戶外活動
每天保證1～2個小時的戶外活動，讓寶貝利用空氣和日光鍛煉身體和皮膚對寒冷的反應(yīng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)對環(huán)境冷暖變化的適應(yīng)能力和身體免疫力。
2、慎入公眾場所
在病毒性感冒易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免帶寶貝到人群聚集的公眾場所?？諝庵泻写罅康牟《拘愿忻安《荆菀滓鹑伺c人之間呼吸道病毒的交叉感染。
3、適當(dāng)添加衣服
給寶貝添加衣服要講究合理和循序漸進(jìn)，盡量避免一下子穿得過厚過多，反而阻礙寶貝體內(nèi)御寒能力的鍛煉，容易病毒性感冒。同時，要考慮一天早晚、室內(nèi)室外溫差的變化，給寶貝及時添減衣服，避免讓寶貝處在冷熱不均之中，患上病毒性感冒。
4、及時擦汗
在寶貝運(yùn)動時，要給他穿透氣性好、吸汗、適合運(yùn)動的衣服，而且要比平時穿得少，當(dāng)寶貝運(yùn)動休息后再及時添加衣服。寶貝穿過多衣服或運(yùn)動量大時容易出汗，要注意及時擦干，需要時換掉內(nèi)衣。
鍛煉身體增強(qiáng)免疫力是預(yù)防病毒性感冒的最根本方法，不僅是針對病毒性感冒而言，對于任何疾病，鍛煉都有很好的預(yù)防作用。所以，你要保證每天帶寶寶進(jìn)行一到兩個小時的戶外活動，讓寶寶多接觸新鮮空氣和日光的照射，這樣可以有效增強(qiáng)寶寶的身體免疫力，從而提高抗病能力。在衣服的添加上，媽媽們一定要注意不可過厚，也不可太薄，一定要根據(jù)室內(nèi)外的溫差來靈活掌握，如果寶寶在運(yùn)動的時候出汗了，那么一定要及時擦拭，否則反而會因此而患上病毒性感冒。
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小兒病毒性感冒的發(fā)生確實(shí)影響孩子的健康，出現(xiàn)小兒病毒性感冒不僅僅要做好治療也應(yīng)當(dāng)重視做好相關(guān)護(hù)理，這樣才能夠早一些遠(yuǎn)離小兒病毒性感冒擺脫困擾。為了有效幫助的患者，我們就請小編來具體講述病毒性感冒如何護(hù)理?
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流清鼻涕是病毒感冒嗎
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病毒性感冒是具有傳染性的。病毒性感冒是依靠病毒傳播的，在夏天這種病毒滋生的季節(jié)，發(fā)病率非常高，所以我們平時要增強(qiáng)自己的體質(zhì)，體質(zhì)好的人不容易傳染上病毒性感冒。得了病毒性感冒是很怕冷的，要多蓋被子，喝水是物理降溫的最佳方法，病毒在身體內(nèi)部需要排出來，而水是最安全的排毒方式。多吃些補(bǔ)充身體能量的水果。如櫻桃、蘋果、香焦、大棗等，洗之前要用水泡，果皮上有殘留的農(nóng)藥，水果含維生素多可以增加抵抗力。避免情緒刺激，呼吸外面的新鮮空氣，放松心情每天可以聽聽音樂。很嚴(yán)重需要吃藥的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。感冒期間要少運(yùn)動，要保持室內(nèi)通風(fēng)，注意個人的衛(wèi)生和床單被褥要經(jīng)常清洗。
病毒性感冒怎么好的快
病毒性感冒怎么好得快：其實(shí)病毒性感冒是依靠病人自身的抵抗力，如果自身免疫力比較好的，那好得會比較快些，反之會慢些，所以要靠藥物的治療才能起作用。如果高溫不退的話一定要想辦法讓體溫降下來，用毛巾、用碘酒擦都可以，平時一定要多喝水，不能吃刺激性的食物，最好是喝淡鹽白開水，對發(fā)燒消炎恢復(fù)體力都有幫助。經(jīng)常吃洋蔥、蒜等不容易傳染上病毒性感冒，因?yàn)檫@幾種辛辣食品可以起到很好的殺菌效果，能將病菌殺死。治療期間不要去人多的地方，一是怕細(xì)菌感染，對病情不好；二是避免這種病毒性感冒傳染給其它人，所以最好是在家臥床休息，不要出去玩，好好養(yǎng)病。多吃蔬菜水果。很多蔬菜里面會含有一些營養(yǎng)物質(zhì)，會讓自身的提抗力提升，比如西紅柿，黃瓜。
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寶寶病毒性感冒怎么辦
病毒性感冒是兒童最常見的一種上呼吸道感染疾病。俗稱傷風(fēng)，百分之八十的患兒的上感都是由于病毒引起來的。最常見的病毒有鼻病毒、冠狀病毒以及副流感病毒等等。病毒性感冒如果沒有并發(fā)細(xì)菌感染，病程在一周左右，最多一般也不超過十天，多喝水、多休息不治療一般可以自愈，所以百分之八十以上的病毒性感染都能治愈。吃一些抗感冒的藥對癥治療，也可以達(dá)到縮短病程的作用，可以減少其他癥狀的發(fā)生，比較常用的就是小兒感冒沖劑、小兒豉翹清熱顆粒等等，按說明書按頓服用，一般情況下可以治愈。
非淋菌性尿道炎復(fù)發(fā)的原因
沒有規(guī)律的治療、性伴侶患有非淋菌性尿道炎，支原體感染引起的陰道炎都有可能導(dǎo)致非淋菌性尿道炎復(fù)發(fā)。引起非淋菌性尿道炎復(fù)發(fā)最主要的原因是由于沒有規(guī)律的治療，很多患了非淋菌性尿道炎的患者，在使用藥物治療后，癥狀得到控制就自行停藥，而實(shí)際上癥狀完全控制不代表病情治愈，自行停藥后期很容易導(dǎo)致尿道炎復(fù)發(fā)。所以患有非淋菌性尿道炎需要使用抗生素規(guī)律的徹底的治療，這樣可以有效的避免非淋菌性尿道炎反復(fù)發(fā)作。另一個常見的原因是由于性伴侶患有非淋菌性的尿道炎或者是由支原體感染引起的陰道炎。這種情況下如果單單是一方面的治療，而性伴侶沒有治療，即使非淋菌性尿道炎已經(jīng)治愈，后期如果進(jìn)行性生活有可能導(dǎo)致非淋菌性尿道炎再次出現(xiàn)，這也是引起非淋菌性尿道炎反復(fù)發(fā)作的一個原因。所以如果患有非淋菌性尿道炎的患者，在治療的同時需要注意性伴侶也要進(jìn)行相關(guān)方面的檢查。如果性伴侶伴有支原體、衣原體感染，需要同時進(jìn)行治療。
非淋菌性尿道炎的治療方法
非淋菌性尿道炎治療方法主要包含有抗生素的使用和加強(qiáng)生活護(hù)理兩方面來進(jìn)行。非淋菌性尿道炎是指除了淋球菌感染之外的其他致病微生物引起的尿道炎，包含有支原體、衣原體、滴蟲、霉菌、大腸桿菌、葡萄球菌等致病微生物。對于抗生素的選用，能夠通過尿道口的分泌物培養(yǎng)及藥敏，根據(jù)藥敏檢查結(jié)果來選用敏感的抗生素是最好的。支原體衣原體感染引起的，可以選用喹諾酮類的抗生素，比如阿奇霉素、米諾環(huán)素，如果是由于滴蟲感染引起的，可以使用甲硝唑進(jìn)行治療。霉菌感染引起的，使用制霉菌素片、伊曲康唑等藥物來進(jìn)行治療。治療期間需加強(qiáng)生活護(hù)理。生活護(hù)理也是指對尿道炎治療的一個很主要的方面。治療期間注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，不要久坐，不要憋尿，禁止性生活，多喝水，勤排尿，加強(qiáng)外生殖器局部的清潔衛(wèi)生，勤更換內(nèi)褲，都有利于疾病的治愈。
病毒性的感冒食療
病毒性感冒患者，可以食療，比如吃清淡食物，堅持吃新鮮果蔬，比如油麥菜、蔬菜粥、瘦肉粥等。病毒性感冒期間會導(dǎo)致人體抵抗力下降，進(jìn)而影響胃腸功能，出現(xiàn)食欲不振、胃脹、消化不良等。感冒患者的飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。感冒期間的食物最好是以清淡，而且營養(yǎng)豐富為主，均衡的飲食為主，比如可以吃流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、饅頭、面條等。建議多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麥菜等。芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，具有清熱解毒、促進(jìn)胃腸蠕動的作用。菠菜具有生津止渴、養(yǎng)血潤燥的作用，能夠有效緩解咽干、咽喉腫痛的癥狀。油麥菜具有清咽潤肺、清心瀉火、通便的作用。同時攝取足夠的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是飲食的重要組成部分。優(yōu)質(zhì)蛋白來源于魚，蛋類，家禽，乳制品，大豆，堅果，豆類和適量的紅肉。同時注意攝入足夠的水分：維持水分?jǐn)z入有利于感冒的康復(fù)。
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