紅心火龍果屬于寒性水果嗎
紅心火龍果屬于寒性水果,臨床上常用于清熱解毒、抗壓降壓,可輔助治療高血壓等多種疾病。而正因紅心火龍果屬寒涼,所以不適合本身就有腹瀉、四肢乏力癥狀的寒性體質(zhì)者食用。也不建議糖尿病人、月經(jīng)期女性食用。
紅心火龍果是火龍果中常見的一個品種,相較于白心火龍果而言,紅心果價格昂貴,口感更勝一籌,營養(yǎng)價值也更加豐富,所以不少人都更偏愛紅心火龍果。那紅心火龍果屬于寒性水果嗎?
一、紅心火龍果屬于寒性水果嗎
1.屬于寒性水果
中醫(yī)認為,紅心火龍果性涼,味甘酸,有清熱降壓作用,是一種天然的涼性食品,能輔助治療高血壓在內(nèi)的多種疾病,所以紅心火龍果屬于寒性水果。
2.營養(yǎng)價值
紅心火龍果中含有大量花青素、維生素、膳食纖維和礦物質(zhì),且有美容、防病、提高免疫力等多種功效。常吃紅心火龍果,不僅可有效預防便秘、貧血、口角炎,還能降低膽固醇、增加骨密度以及對視力有所幫助。另外,紅心火龍果還有抗自由基、防癌、抑制腫瘤生長等多種效果,防癌抗癌作用明顯。
二、哪些人群不適宜吃紅心火龍果
1.寒性體質(zhì)的人
由于紅心火龍果屬寒涼性質(zhì),所以本身就是寒性體質(zhì)的人不宜多吃,否則會加重四肢乏力、腹瀉、面色蒼白等多種問題,對調(diào)理身體也沒有積極作用。
2.處于月經(jīng)期的人
在月經(jīng)期間內(nèi),是不適合吃紅心火龍果的,容易導致月經(jīng)量增多、痛經(jīng)等不適情況發(fā)生。
3.糖尿病人
由于糖尿病患者消化功能偏弱,所以不適合吃較寒涼的紅心火龍果。
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