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患骨性關(guān)節(jié)炎，并不是一定要禁止患者運(yùn)動(dòng)，而是要遵循循序漸進(jìn)的原則，不能急于求成，或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免損傷關(guān)節(jié)，造成更大的傷害，那么骨關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法有哪些呢？我們來(lái)一起看看下文的詳細(xì)介紹吧，相信對(duì)大家會(huì)有所幫助的。

骨性關(guān)節(jié)炎的治療如何鍛煉?骨性關(guān)節(jié)炎的治療鍛煉，可參考以下幾點(diǎn)：

1、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：為了防止關(guān)節(jié)囊攣縮，每天關(guān)節(jié)進(jìn)行全運(yùn)動(dòng)范圍的運(yùn)動(dòng)幾次。大多數(shù)劇烈的運(yùn)動(dòng)將導(dǎo)致關(guān)節(jié)面明顯受壓的可能，必須避免。

2、可由扶拐或人扶避免受累關(guān)節(jié)持重。

3、可采用采累關(guān)節(jié)對(duì)側(cè)使用手杖減少重力來(lái)減少持重關(guān)節(jié)的垂直負(fù)荷。骨性關(guān)節(jié)炎進(jìn)行期或雙側(cè)關(guān)節(jié)患病則需雙側(cè)手杖、架拐或人扶，應(yīng)教給病人正確的步態(tài)。

4、急性炎癥期，尤其對(duì)持重關(guān)節(jié)使用牽引，以防止關(guān)節(jié)面粘連和關(guān)節(jié)囊攣縮，一直用到急性炎癥消退。

5、理療：推拿按摩功能鍛煉(主、被動(dòng)運(yùn)動(dòng))之后濕熱療法。

骨性關(guān)節(jié)炎的治療效果更好，我院采用侯氏通統(tǒng)療法，將傳統(tǒng)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引、募療、腧療、灸療、火針、九宮回陽(yáng)、蠟療與藥物導(dǎo)入等方法科學(xué)組合，對(duì)癥施治，通過(guò)刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)以達(dá)到調(diào)脾固腎的治療目的。

骨性關(guān)節(jié)炎的治療如何鍛煉?通過(guò)上述講解，是否對(duì)你治療疾病有所幫助呢。同時(shí)需要注意的是，骨性關(guān)節(jié)炎的治療越早越好，爭(zhēng)取早日減輕患者的痛苦，盡快恢復(fù)健康。