患上哮喘如何鍛煉呢

發(fā)布時間：2020-12-1026938次瀏覽

運動誘發(fā)哮喘是氣道過敏的一種表現(xiàn)。主要是過敏的兒童容易有運動后咳嗽，因為劇烈運動可導致過度換氣，使氣道熱損失過多，氣道內環(huán)境變冷，誘導肥大細胞釋放炎性介質并導致氣道炎癥。

1、騎車

哮喘患者騎車時最好保持相對緩慢、悠閑的車速。如果時速超過了29公里，就可能有麻煩。原因在于為了保持這種速度而進行的快速呼吸容易讓呼吸道變干，從而引起哮喘發(fā)作。

它對于哮喘癥患者來說是相當不錯的運動形式。其神奇之處在于呼吸控制，因為呼吸運動能激活更多的肺部區(qū)域。研究發(fā)現(xiàn)，哮喘癥患者每周練習2個半小時的瑜伽，持續(xù)10周，大部分患者都能減少服藥量。對老年人來說，練習太極拳也有相似的功效。

許多患兒可伴有咳嗽，一般病初為干咳，發(fā)作消退時咳出白色粘液樣痰。嚴重發(fā)作時可表現(xiàn)為煩燥不安、紫紺、面色蒼白、出冷汗。查體可見三凹征、心率加快

相關推薦

01:47

一聞到煙味就喘不上氣怎么回事

好多患者一聞到煙味就喘不上來氣，煙霧中含有大量的有害物質，尤其是二手煙，里面有很多多種的物質，它都有致敏的成分，如果平時就有氣道高敏的情況，一旦接觸到煙霧中的一些有害物質，就有可能會導致過敏反應的發(fā)生生，支氣管粘膜的炎性細胞會因為過敏的反應而釋放炎癥介質，導致支氣管平滑肌的痙攣，從而出現(xiàn)氣管，支氣管痙攣，然后導致喘不上來氣的癥狀。常見的呼吸系統(tǒng)的炎癥在鹽城后期，也容易出現(xiàn)氣道高反應的表現(xiàn)，接觸煙味兒以后也可以出現(xiàn)類似于咳嗽，胸悶，氣短的這種一個癥狀，具體的情況可以到醫(yī)院進行相關的檢查來明確，如果氣到的激發(fā)試驗，舒張實驗或者是final，甚至于談茶是酸性粒細胞計數(shù)以及過敏源等等相關的檢查，都能夠有助于來判定呼吸道的一個敏感度，然后來明確咳嗽的原因。

2021-06-30 80057次播放

哮喘是怎么引起的

哮喘是發(fā)生在呼吸道的一種炎性反應，是一種有多種炎性細胞參與的氣道炎癥，屬于無菌性的炎癥，比如嗜酸性粒細胞，肥大細胞等。當機體接觸過敏原以后，局部產生過敏反應，導致氣管出現(xiàn)炎癥反應，引起許多的炎性細胞聚集，導致氣管收縮痙攣而引起呼吸困難。這種疾病和個人的特殊體質有關，主要是有過敏體質的人氣管有高度的反應性，接觸過敏原以后就發(fā)生高度反應引起炎癥，所以就會導致哮喘的發(fā)作。哮喘的發(fā)作有比較典型的特點就是接觸過敏原以后，突然發(fā)生呼吸困難或者劇烈的咳嗽，當使用擴張氣管的藥物和抗過敏藥物治療以后，就能明顯的緩解。

語音時長 01:11

2021-03-08

110489次收聽

哮喘發(fā)作的自我急救

哮喘發(fā)作的誘因很多，特別是與環(huán)境因素密切相關，如突然接觸冷空氣、動物皮毛、煙霧、花粉等，均可使哮喘急性發(fā)作，因此，哮喘患者應學會急救藥的使用，有些患者還應隨身攜帶，避免出現(xiàn)緊急情況時茫然失措，造成非常危險的境地。

2020-12-10 26791次瀏覽

小兒哮喘的原因有哪些

哮喘是一種氣道慢性變應性炎癥性疾病，以發(fā)作性咳嗽氣急，喘憋胸悶，喉中哮鳴為主要表現(xiàn)，多由呼吸道感染、接觸過敏原而誘發(fā)，我國城市兒童哮喘發(fā)病率有逐年增多的趨勢，目前全國至少有1000萬哮喘患兒，而關于小兒哮喘的原因請看下文。

2020-08-28 61994次瀏覽

兒童哮喘的診斷和治療

哮喘是一種常見的呼吸道疾病，臨床表現(xiàn)為反復咳嗽，有時伴有過敏性鼻炎癥狀，如經常打噴嚏、流鼻涕，常常被誤認為反復感冒或氣管炎、肺炎，還有些家長認為自己的孩子不可能是哮喘，不愿就診，以致病情反復發(fā)作，延誤了治療時機，下面我們就來普及下兒童哮喘的診斷和治療方面的信息。

2020-08-28 58827次瀏覽

老年女性哮喘發(fā)作的癥狀

現(xiàn)如今隨著我國很多家庭都擁有自己的私家小車，這將會大大的方便很多人的出行。但是在私家車數(shù)量激增的同時，也會造成我們大氣污染的進一步加劇，從而讓很多老年女性出現(xiàn)哮喘這種比較難治的支氣管疾病。那么老年女性哮喘發(fā)作的癥狀都有哪些呢?下面就由我來給大家做一個科學的解釋吧!

2020-08-28 64291次瀏覽

哮喘犯了沒藥急救措施

哮喘犯了沒有藥物，首先要根據哮喘發(fā)作的嚴重程度給予不同的處理。輕度的哮喘僅僅表現(xiàn)為胸悶、氣緊、咳嗽，那么這種情況可以脫離過敏原或者是引起哮喘發(fā)作的環(huán)境，如果嚴重可以適當?shù)奈c氧氣，通常患者的癥狀是可以自行緩解的。但是如果是中度或者是重度的哮喘急性發(fā)作，患者表現(xiàn)為四肢發(fā)涼、面色蒼白、大汗、言語不成句、不能平臥、恐慌、焦慮，甚至出現(xiàn)瀕死感，這種情況屬于嚴重的哮喘發(fā)作，是不能夠在家或者是在社區(qū)自行處置的，如果嚴重的話可以引起窒息，危及生命。所以這種情況應當及時的送至醫(yī)院的急診科或者是呼吸內科治療。一般來講哮喘患者應當在身上常備一些長期吸入的藥物，并且需要攜帶一些急救藥，例如短效的β2受體激動劑，飲食上盡量要清淡為主，避免刺激性的食物攝入，還要注意保暖，不要感冒著涼，這樣可以防止哮喘的發(fā)作。

語音時長 01:33

2020-04-08

54226次收聽

01:50

哮喘是如何引起的

引起哮喘發(fā)作，包括內在遺傳因素；外在的環(huán)境因素，如致敏因素、致敏源接觸，冷空氣刺激等。哮喘患兒有特異性的遺傳過敏性體質因素，父母如果有哮喘，子女發(fā)生哮喘的幾率就比較大，發(fā)生率達到13%，父母沒有哮喘病的子女發(fā)生率大約是3%；哮喘是一種熟悉的疾病，長期發(fā)作會引發(fā)很多問題，哮喘的原因很復雜，通常是人體呼吸道、感染疾病而引發(fā)，病毒會從呼吸道進入人體的呼吸道黏膜，逐漸建立了人體的防御能力，很容易引起感染，得哮喘疾病。

2020-01-09 55627次播放

01:50

哮喘性支氣管炎嚴重嗎

哮喘性支氣管炎不是嚴格意義上的醫(yī)學名詞。在日常生活中，我們會單純地提到哮喘，或者單純地提到支氣管炎，而很少提到哮喘性支氣管炎這樣的名詞。但喘息性支氣管炎是臨床上常出現(xiàn)的診斷。這種疾病多見于嬰幼兒，會表現(xiàn)出類似于咳嗽喘息咳痰的癥狀，嚴重的可能會進展為哮喘。而我們平時所說的哮喘，其特點主要表現(xiàn)為發(fā)作性的喘息，會出現(xiàn)喘息、胸悶、氣短、咳嗽、咳白色的泡沫痰的癥狀，并且這個癥狀會反復發(fā)作，可以經過治療緩解，也可以經不經過治療自行緩解。

2019-12-11 63164次播放

哮喘的鑒別診斷方式是什么呢

不是所有的氣喘發(fā)作都是支氣管哮喘。哮喘主要是跟其他能引起氣喘發(fā)作的疾病進行鑒別。支氣管哮喘典型的癥狀為發(fā)作性，伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難，聽診兩肺可聞及哮鳴音。許多不同的疾病可能與哮喘有著相似的表現(xiàn)。哮喘的鑒別診斷：左心衰引起的呼吸困難，也稱為心源性哮喘，發(fā)作時癥狀與哮喘相似，但其發(fā)病機制，病變本質與哮喘截然不同，左心衰引起的呼吸困難，常有高血壓、冠心病等病史；要鑒別是慢性阻塞性肺疾病，慢性阻塞性肺疾病多見于中老年人，多常有吸煙和接觸有害氣體病史以及慢性咳嗽病史，喘息常年存在，有加重期；鑒別上氣道阻塞、中央型支氣管肺癌、氣管、支氣管結核等疾病導致氣管狹窄或伴感染時，可出現(xiàn)喘鳴類似哮喘樣呼吸困難，肺部可聞及哮鳴音。

語音時長 01:34

2019-12-06

51757次收聽

哮喘能不能根治

哮喘病是過敏性疾病，尤其是支氣管哮喘，相當于支氣管過敏，這個病早期治療是可以根治。臨床上很多國外的病人，因為過敏性的疾病，經過2到3年的三伏貼或三九天的治療以后，尤其是對于年輕的小孩，10歲15歲之前的小孩的哮喘。到了第三年的時候，往往一冬天都很少發(fā)作，所以哮喘還是有希望能夠根治的，通過中醫(yī)的方法。

語音時長 00:53

2019-01-23

63602次收聽

中醫(yī)怎么治療哮喘

中醫(yī)治療哮喘遵循的總原則是“急則治其標，緩則治其本”，“發(fā)時治肺，平時治腎”，中醫(yī)治療哮喘是分期治療，針對患者的急性發(fā)作期或緩解期采取不同辨證施治的方法。如“發(fā)時治肺”指的是發(fā)作期治療，可根據患者急性發(fā)作的狀態(tài)來采取不同治療方法。在緩解期時治腎，治腎指的是一種固本治療，如是腎虛還是脾虛，采取不同治療方法，是補脾還是益腎，有不同方向。

語音時長 01:29

2018-09-21

63050次收聽

03:44

三伏貼治療哮喘的注意事項

通過使用冬病夏治三伏貼，來對哮喘患者進行治療，現(xiàn)在已經成為哮喘治療的一種基本的治療方法。但是，冬病夏治使用三伏貼，治療哮喘患者，具有一定的適應癥，并不是所有的哮喘患者都適合這種治療方式。使用冬病夏治三伏貼的治療方法，只適合于虛寒型的哮喘患者。也就是說，在冬天或者是在寒冷季節(jié)的時候，患者的哮喘發(fā)作，或者是哮喘加重的這種哮喘。在貼敷期間，有以下幾點注意事項：第一，在使用三伏貼治療哮喘的時候，患者一定要注意避免過度貪涼、風扇直吹以及空調直吹的這些情況；第二，要注意避免食用一些發(fā)物、腥膻、辛辣，或者是羊肉、蝦以及無鱗的魚等食物；第三，要注意避免藥物的過度刺激，注意避免出現(xiàn)過度刺激以后產生皮膚的水皰，所造成的一些不必要的痛苦。

2018-09-20 61810次播放

支氣管哮喘的診斷標準

支氣管哮喘也是哮喘的一種類型，主要是支氣管炎導致的，但是由于哮喘的類型比較多，而不同的類型不管是發(fā)病原因還是治療也是不同的，如果患上了哮喘就需要對這種疾病做好針對性的治療，因此診斷是非常重要的，那么支氣管哮喘的診斷標準是什么呢？

2018-09-20 55717次瀏覽

02:08

哮喘有什么癥狀

一般情況下，對于患有哮喘的病人，首要的癥狀是以發(fā)作性的氣喘，比較多見?；颊咄ǔＴ诤翢o征兆的情況下，就可以突然出現(xiàn)憋氣的情況，在有些時候，哮喘患者的這種癥狀，比慢阻肺的患者，還要更重。在病情嚴重的時候，患者甚至可以產生窒息感。當患者出現(xiàn)哮喘發(fā)作以后，如果能夠及時遠離過敏原，就可以在比較短的時間內，完全緩解，甚至不需要用藥，這是哮喘患者非常重要的一個特點。在哮喘發(fā)作時的嚴重程度，以及持續(xù)時間個體差異很大，輕者僅可以出現(xiàn)胸部緊迫感，可以持續(xù)數(shù)分鐘，重者的患者可以出現(xiàn)極度呼吸困難的癥狀，能夠持續(xù)數(shù)周或更長的時間。哮喘癥狀的特點是具有可逆性，即經治療后，可在較短時間內緩解，部分自然緩解。當然，少部分患者會不緩解，而呈持續(xù)狀態(tài)。

2018-09-13 61316次播放