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大便一天一次，但不成形的原因有：一、生理因素，是否近期出現(xiàn)了飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，如近期吃了大量的蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物，可以造成大便不成形，或大便次數(shù)增多；二、如近期吃了大量的肉類、堅(jiān)果類等富含脂肪，以及蛋白質(zhì)的食物，也可造成消化不良，引起大便不成形；三、病理因素，應(yīng)考慮脾胃虛弱、消化不良、慢性腸炎、腸道腫瘤等因素；一、脾胃虛弱的人，對(duì)食物的消化和吸收，都會(huì)受到影響，腸胃對(duì)食物殘?jiān)乃治眨瑫?huì)受到影響，并且無法將大便塑形，導(dǎo)致在排便時(shí)，大便會(huì)出現(xiàn)不成形現(xiàn)象，二、當(dāng)人體出現(xiàn)消化不良時(shí)，胃內(nèi)食物在半消化的狀態(tài)下，就會(huì)排進(jìn)腸道中，由于腸道無法將食物殘?jiān)械臓I養(yǎng)完全吸收，食物殘?jiān)袝?huì)含有未被消化的食物，在排便時(shí)會(huì)出現(xiàn)大便不成形，三、慢性腸炎時(shí)，腸道的吸收、分泌功能會(huì)受到影響，導(dǎo)致食物殘?jiān)泻写罅康乃郑谂疟銜r(shí)就會(huì)形成大便不成形，四、腸道腫瘤會(huì)導(dǎo)致排便習(xí)慣改變，同時(shí)會(huì)影響腸道功能。

如果是新吃一個(gè)食物，而食物是從冰箱或者是儲(chǔ)存條件不好的地方出來的，就得需要高度警惕，食物是否是變質(zhì)或者是否是有細(xì)菌的感染，比如Science菌或者是葡萄球菌感染的可能性。但是在除外食物本身的細(xì)菌感染或者是病毒感染情況之下，還有患者自己本身的情況，也會(huì)引起惡心、嘔吐。比如最常見的消化性潰瘍這部分患者，是一到秋冬季節(jié)就會(huì)出現(xiàn)腹痛，一進(jìn)食就可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐。如果是消化性潰瘍的患者經(jīng)常出現(xiàn)惡心、嘔吐，就需要考慮患者自身的原因，當(dāng)然也得排除食物的一個(gè)原因。第二原因引起來的嘔吐，比如老年患者可能會(huì)出現(xiàn)不全性的腸梗阻，有可能是食物堵，也有可能是出現(xiàn)胃或者是腸道里面長東西，也會(huì)引起嘔吐。還有一部分原因以前的嘔吐，比如是所謂的高血壓腦病，血壓控制不好或者是特別辛苦之后出現(xiàn)血壓的升高，這個(gè)時(shí)候也會(huì)引起嘔吐。還有原因，比如前庭功能障礙，這個(gè)就是常說的暈動(dòng)癥引起來的惡心、嘔吐。這樣的患者是出現(xiàn)在一乘車、一顛簸就出現(xiàn)惡心、嘔吐。還有一部分是孕齡期的女同志，如果是在懷孕早期，有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐。所以在進(jìn)食之后出現(xiàn)嘔吐，除需要考慮食物有沒有細(xì)菌感染，有沒有病毒感染，還需要考慮患者本身有沒有消化道、胃腸道、前庭功能障礙、高血壓，有沒有懷孕等相關(guān)的因素引起綜合的情況。

打嗝或者叫呃逆是臨床上常見的癥狀，事實(shí)上在所有的人一生當(dāng)中，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷過打嗝或者是呃逆。它有以下一些原因，第一是飲食相關(guān)的因素，第一就是說吃多了，再就是包括吃了比較多的產(chǎn)氣類的食物，比如豆制品、奶制品、薯類還有包菜這類食物會(huì)讓我們出現(xiàn)呃逆。另外就是一些全身性的疾病，或者是代謝類的疾病，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、糖尿病，這會(huì)引起整個(gè)消化系統(tǒng)的動(dòng)力障礙，患者有可能會(huì)出現(xiàn)打嗝。有的患者在去除了飲食相關(guān)的一些因素，再給予一些上消化道或者是全消化道動(dòng)力藥物，比如嗎叮嚀、莫沙必利這些藥物治療之后，患者癥狀有可能會(huì)很快的緩解，如果不能很快的緩解就得進(jìn)一步的查背后深層次的原因。

有一些年輕的患者，由于現(xiàn)在工作壓力比較大，進(jìn)食不規(guī)律，暴飲暴食，常常容易出現(xiàn)消化不良的癥狀。有一些老人也會(huì)出現(xiàn)消化不良的一些癥狀，比如早飽、腹部不適、腹部疼痛、腹部脹滿，還有一些患者有反酸、打飽嗝等等這些消化不良的癥狀。要提醒大家，如果你有了這些癥狀，建議要及時(shí)的就醫(yī)就診。因?yàn)槲覀兾覆康囊恍┘膊?，它的癥狀通常表現(xiàn)為這種腹部的一些不適、消化不良等等，腹脹、便秘、早飽等等的這些稱之為非特異性的癥狀。所以如果有這些癥狀，還是建議及時(shí)的就醫(yī)。如果是就醫(yī)就診以后，明確了胃部或者是消化器官?zèng)]有大的問題，就可以放心大膽的應(yīng)用一些助消化的藥物。比如說有腹脹，我們有解決腹脹的、促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，也有保護(hù)黏膜的、改善胃部疼痛或者腹部不適的一些黏膜保護(hù)劑，或者是抑酸劑等等一系列的治療方案。

消化不良進(jìn)食軟的、易消化的、富含維生素、微量元素的新鮮水果和蔬菜等。肚子不舒服、吃東西不消化、有反酸、打嗝、噯氣等癥狀，稱之為消化不良。消化科有很多疾病，尤其是消化道腫瘤，早期的胃癌、食管癌，早期也沒有什么癥狀，有的干脆沒有癥狀，有的僅僅是表現(xiàn)為消化不良的癥狀。對(duì)于這類患者要完善一些相關(guān)的檢查，來明確有沒有這些病變后才排除了一些病變，才認(rèn)為這個(gè)患者是單純的消化不良。消化不良肯定和飲食是相關(guān)的，除了臨床上的對(duì)癥治療之外，必須要少食多餐，進(jìn)食一些軟的、易消化的，要避免粗糙的、高纖維的、刺激性的、特別酸的、特別辣的、特別甜的、高鹽的這些飲食。