正確洗手可預(yù)防甲肝

發(fā)布時(shí)間：2020-12-1026849次瀏覽

甲肝病毒主要通過(guò)糞-口途徑傳播，傳染源多為患者。為了預(yù)防甲肝，除了注意海產(chǎn)品的加工和餐具的消毒外，正確洗手也是需要重視的。

勤洗手

由于甲肝患者是甲肝主要的傳染源，在出入傳染科或傳染病醫(yī)院，與已確診或疑似甲肝患者接觸后，均要立刻洗手，避免甲肝病毒在手上存留。由于甲型肝炎起病隱匿，而且很多甲肝病毒攜帶者看上去和健康人沒(méi)有區(qū)別，所以在人口密集的地方觸摸眼、口、鼻前，吃飯喝水前，如廁后，接觸公共物品如扶手、電梯按鈕、點(diǎn)菜單等后，從外面回家后等均應(yīng)及時(shí)洗手。

洗手液和洗手皂的選擇

《加拿大生活》雜志曾指出，酒精含量低于60%的洗手液很難將細(xì)菌和病毒殺死。目前我國(guó)生產(chǎn)的大部分洗手液已經(jīng)用對(duì)皮膚較溫和的其他消毒成分替代了酒精。為了起到殺菌消毒作用，要求對(duì)氯間二甲苯酚、o-苯基苯酚、月桂純醚硫酸鈉、卡松檸檬酸的含量應(yīng)該達(dá)到0.1%—0.4%之間，而如果是對(duì)氨基苯甲酸及異丙醇等成分，則要求更高，必須達(dá)到60%—95%才能發(fā)揮作用。因此，建議在選擇洗手液時(shí)，要先看其有效成分是什么，然后看其含量是否達(dá)到了以上的數(shù)值。

大部分肥皂所含的氯鹽類物質(zhì)通過(guò)氧化還原反應(yīng)中可產(chǎn)生具有殺菌消毒功效的酸性物質(zhì)。而一些藥皂不僅可以殺菌消毒，還可以有效抑制病原微生物的再生。

采用五步洗手法

五步洗手法包括濕、搓、沖、捧、擦，是衛(wèi)生部推薦的規(guī)范化洗手法，可以更徹底的清除殘留在手上的細(xì)菌病毒。具體方法如下：

濕——在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。

搓——掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦;手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行;掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦;一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;搓洗手腕，交換進(jìn)行。

沖——用清水把手沖洗干凈。

捧——用清水將水龍頭沖洗干凈，再關(guān)閉水龍頭。

擦——用干凈的毛巾或紙巾擦干，或用烘干機(jī)烘干。

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