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對于一個月經(jīng)周期正常的女性，在快來月經(jīng)的時候，排卵試紙一般測不出兩道杠，即使偶然測出來，也是極弱的。因為排卵試紙主要是用來監(jiān)測尿里面的黃體生成素的水平，這種黃體生成素的水平在排卵期會達到高峰。一般是在月經(jīng)的第十天開始測，每天都測一次。如果在來月經(jīng)前測出是兩道杠，說明月經(jīng)的排卵延后。因為月經(jīng)在卵泡形成期，很容易受到一些環(huán)境因素、情緒因素的影響，而導(dǎo)致卵泡停止發(fā)育。當(dāng)情緒、狀態(tài)都很好以后，卵泡再接著發(fā)育，就導(dǎo)致整個排卵期向后推。

在哺乳期時，由于女性泌乳素分泌增多，會對月經(jīng)來潮有一定抑制作用，有的女性會不來月經(jīng)，但也有的會出現(xiàn)月經(jīng)的復(fù)潮。所以在哺乳期時來不來月經(jīng)都正常。哺乳期時，有的可能會很早就出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮。如果奶量特別好，月經(jīng)可能會恢復(fù)得比較慢，甚至可能在產(chǎn)后的一年多之后才來月經(jīng)。在哺乳期，如果無保護措施同房，是會懷孕的，所以要注意避孕。有的是先排卵后來月經(jīng)，如果在哺乳期時有月經(jīng)來潮，且月經(jīng)量比較少，也要注意排除會不會是懷孕的情況。

正常情況下，女性月經(jīng)初潮年齡是在12-14歲左右，女性生殖器官逐漸發(fā)育成熟，性腺軸也逐漸建立，就會表現(xiàn)為規(guī)律的月經(jīng)來潮。絕經(jīng)年齡一般在45-55歲之間，所以，女性月經(jīng)大概能來三十多年。但每個人的情況也不同，一般月經(jīng)經(jīng)歷多少年，和個人的體質(zhì)、家族遺傳、其他的一些營養(yǎng)狀況、生活環(huán)境都有關(guān)系。如果中間妊娠次數(shù)比較多，或吃避孕藥抑制排卵，很有可能會使月經(jīng)來潮次數(shù)更多一些，經(jīng)期時間更多一些。

經(jīng)期是可以吃鈣片。如果很多女性朋友為了防止骨質(zhì)疏松，或有缺鈣情況，平時一直在服用鈣片，在月經(jīng)期可以繼續(xù)服用鈣片。如果平時并沒有缺鈣情況，也沒有骨質(zhì)疏松，經(jīng)期沒必要額外的進行鈣片的補充。如果女性年齡比較大了，由于更年期激素水平下降，月經(jīng)出現(xiàn)淋漓出血、不規(guī)則情況，害怕骨流失過多，鈣缺失，也可以在經(jīng)期吃鈣片。所以，經(jīng)期是否要吃鈣片，要根據(jù)年齡、既往病情以及服藥情況來決定，具體情況具體分析。

在月經(jīng)期間是不建議喝可樂的。因為可樂是碳酸飲料，含有大量的磷酸、磷酸，能夠阻礙鐵劑的吸收和鈣劑的吸收。另外這種碳酸又可以和鈣、鐵相結(jié)合而造成了鈣和鐵的丟失。所以在月經(jīng)期間本身由于月經(jīng)血的排出，使機體有大量的鈣和鐵的丟失，再加上喝可樂的話，可能會更進一步加重了鈣和鐵的丟失，而且還使鈣和鐵的吸收減少，因此在月經(jīng)期的時候是不建議喝可樂的。但是也有的人認(rèn)為可樂本身是甜的，而且有一種心快的感覺。有些人有痛經(jīng)的話，可能會在月經(jīng)期喜歡喝可樂，認(rèn)為可以緩解疼痛。但是對于有痛經(jīng)的人來說的話，建議在月經(jīng)期可以喝一些暖性的食物。中醫(yī)認(rèn)為寒性屬于凝滯，寒凝則容易造成血瘀。月經(jīng)期的時候，如果吃一些寒涼的食物，就會造成了瘀血阻滯，不通則痛而出現(xiàn)疼痛。所以在月經(jīng)期對于這種疼痛的人的話，建議可以喝一些姜糖水這類偏溫性的東西。一方面姜是屬于一個溫性的食物，可以溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散結(jié)止痛。紅糖也是一方面含有大量的鐵劑，可以補充鐵的丟失，改善出血量。另外一方面，紅糖還具有一定的活血的作用，所以可以養(yǎng)血、活血。在月經(jīng)期的時候，也可以起到一個活血化瘀的作用，改善痛經(jīng)的這種情況。另外像痛經(jīng)的人在月經(jīng)期的時候還可以使用一些暖寶寶之類的可以促進局部的血液循環(huán)，改善這種血管的痙攣、收縮、疼痛這種情況。對于有痛經(jīng)的人的話，也是建議平時也注意保暖，不要貪涼，尤其像一些屬于寒性的體質(zhì)的人，或者是屬于虛寒體質(zhì)的人。這種宮寒的人，平時可以用一些熱水泡腳或者是加一些藥物泡腳，可以改善這種體質(zhì)。