弱精癥的飲食禁忌
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1026815次瀏覽
弱精癥是男性不育的常見原因，精子密度少、活力差自然難以懷孕，能不能通過(guò)飲食，提高精子的活力，這是很多患者關(guān)注的問(wèn)題，下面我們就來(lái)看一下弱精癥的飲食禁忌。
弱精癥患者不宜食用的食物：
1、大豆制品：大豆中的某些成分可造成精子數(shù)量下降;
2、芹菜：近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數(shù)量顯著削減，停吃4個(gè)月后，又 可以恢復(fù)正常水平;
3、啤酒：要是已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，卻沒(méi)限制地大量喝啤酒，可造成尿酸沉積造 成腎小管阻塞，導(dǎo)致腎臟衰竭;
4、炸雞：燒烤跟油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，能夠造成男性少精以及 弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留都會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生毒性;
6、咖啡：咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神 經(jīng)?？Х纫蚩弦辉斐赡行缘男杂麥p退。
7、煙酒：調(diào)查資料表明，吸煙者精液中精子濃度平均值為2500萬(wàn)個(gè)/毫升，顯著地比 不吸煙者的濃度6300萬(wàn)個(gè)/毫升低得多，精子活動(dòng)能力也顯著降低。酒精直接作用 于性腺會(huì)降低睪丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不僅導(dǎo)致陽(yáng)痿，而且也影響 精子的生成，造成少精，弱精。
8、豬腰：多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，“腰子”更是成為很多男人的最愛(ài)。 最近醫(yī)生警告：吃內(nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。
弱精癥患者宜食用的食物：
宜食用含鋅和硒豐富的食物：補(bǔ)鋅時(shí)宜多食牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等。鋅參與整個(gè)精子的生成、成熟、激活和獲能的過(guò)程，通過(guò)補(bǔ)充鋅能有效提高精子密度、精子活力，并可提高精液中液化酶的活性，縮短精液液化時(shí)間;鋅、硒還能有效拮抗環(huán)境中鉛、鎘等重金屬對(duì)睪丸的傷害，保證它正常的生精功能。
相關(guān)推薦
精子存活率的正常值是多少
精子存活率是精液檢查中的一項(xiàng)非常重要的指標(biāo)，精子存活率分為精子的快速向前運(yùn)動(dòng)和精子的慢速向前運(yùn)動(dòng)。精子的向后運(yùn)動(dòng)和不動(dòng)的精子，所謂的不動(dòng)精子就是死精，這個(gè)四項(xiàng)分別分為A、B、C、D，快速向前稱為A類精子，緩慢向前稱為B類精子，A類精子如果大于25%或者A加B，就是快速向前和緩慢向前的精子，大于等于40%就屬于正常的精子存活率。精子存活率如果過(guò)低就被稱為弱精，弱精表示就是精子的死精比較多，精子存活率比較差，多半是由于前列腺炎癥、睪丸生精功能減退或精索靜脈曲張等原因引起。根據(jù)不同的疾病要進(jìn)行相應(yīng)的治療，對(duì)于精液存活率降低的患者，首先要做一個(gè)精索靜脈的超聲和精索靜脈的查體檢查，看看是否有男性的精索靜脈曲張，因?yàn)樗窃斐赡行匀蹙淖钪饕囊蛩亍Ｈ绻怯捎诰黛o脈曲張引起，如果是有生育要求，建議盡早的進(jìn)行精索靜脈的高位結(jié)扎手術(shù)。對(duì)于其他原因引起的精子存活率低，比如說(shuō)是睪丸因素引起的，通過(guò)查體、睪丸B超等檢查，可以進(jìn)一步的明確。同時(shí)激素檢查可以判斷睪丸的生精功能，前列腺炎癥的炎性細(xì)胞會(huì)干擾到精子水平和精子質(zhì)量，因?yàn)榫菏怯汕傲邢僖?、精囊液和精子組合而成，前列腺液和精囊液是精子生活的環(huán)境。精子生活環(huán)境出現(xiàn)了炎癥，就一定會(huì)影響精子的質(zhì)量，影響到精子的存活率。所以，根據(jù)不同的疾病要進(jìn)行不同的治療。
03:07
男人精子質(zhì)量最好的年齡
男人的精子的質(zhì)量最好的時(shí)間，是十八歲到二十八歲，在這個(gè)年齡段，男性的各方面的機(jī)能都達(dá)到了頂峰，精液精子水平也會(huì)達(dá)到比較好的狀態(tài)。當(dāng)然男性的精液質(zhì)量也是因人而異的，有的男性精液在四十歲或五十歲的時(shí)候依然能保持很好的精子質(zhì)量，有些男性在很年輕的時(shí)候，精子質(zhì)量已經(jīng)有明顯的變差。男性的精子質(zhì)量受很多因素影響，一些疾病也可以使男子的精液發(fā)生不好的變化。進(jìn)行精液常規(guī)以后檢查，如果發(fā)現(xiàn)精液質(zhì)量變差或者不符合年齡的精液質(zhì)量，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行進(jìn)一步檢查，明確的病因，進(jìn)行對(duì)癥的治療。
01:59
男性每天喝酒生的孩子有影響嗎
生出來(lái)的孩子有問(wèn)題跟喝酒無(wú)必然的聯(lián)系。生出的孩子會(huì)不會(huì)有問(wèn)題，本身也包括基因突變等不可預(yù)測(cè)的因素。但是從優(yōu)生優(yōu)育的角度上來(lái)說(shuō)，男性避免有害的因素是必要的。像平常喝酒、抽煙，在備孕時(shí)不抽煙、不喝酒肯定是有好處。喝酒對(duì)男性來(lái)說(shuō)，會(huì)影響到男性的生殖系統(tǒng)。比如像前列腺，造成前列腺的充血。如果反復(fù)的充血，有可能導(dǎo)致前列腺炎，前列腺炎會(huì)隨著分泌的前列腺液出現(xiàn)一些問(wèn)題，精液里面是包含好多前列腺液，所以，精子質(zhì)量可能會(huì)受到影響，建議備孕的時(shí)候盡量還是不要喝酒。
02:44
怎樣檢查精子的質(zhì)量
最常見的叫精液常規(guī)檢查，在禁欲就是5-7天之內(nèi)，采精之后來(lái)檢測(cè)精液量有多少毫升。另外，精子的數(shù)量，精子的活動(dòng)率，還有液化時(shí)間，這些都是最常規(guī)、最常用的一些精子質(zhì)量評(píng)測(cè)方法?；镜木淤|(zhì)量檢測(cè)主要就是精液的常規(guī)檢測(cè)，通過(guò)精液常規(guī)的檢測(cè)，就可以大概來(lái)判斷精子的質(zhì)量。但一次精液常規(guī)的檢查，有時(shí)候變異性是比較大的，差別比較大，不一定能夠說(shuō)明問(wèn)題。建議過(guò)一段時(shí)間之后，來(lái)進(jìn)行一個(gè)復(fù)檢，2-3次如果都能反映出精液的質(zhì)量不太好，要根據(jù)精子的具體情況來(lái)進(jìn)行治療。
禁欲2天精子質(zhì)量好嗎
禁欲兩天，精子的質(zhì)量一般來(lái)說(shuō)并不是最好的，這時(shí)候檢查的精子質(zhì)量往往也是不準(zhǔn)確的。如果需要檢查精子質(zhì)量，我們一般建議禁欲3~7天，相對(duì)來(lái)說(shuō)更準(zhǔn)確，而且建議查兩次以上進(jìn)行對(duì)比。如果精子質(zhì)量在正常范圍之內(nèi)，一般代表男性的生育功能基本上就沒(méi)有大的問(wèn)題，如果精子質(zhì)量比較差，比如精子數(shù)量少或者精子活動(dòng)度差，那就會(huì)對(duì)男性的生育功能產(chǎn)生比較嚴(yán)重的影響，那就需要進(jìn)行及時(shí)的就診和治療，查明具體的病因，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療，才有可能改善精子的質(zhì)量。
精子活動(dòng)率25%嚴(yán)重嗎
精子活動(dòng)率25%說(shuō)明精子的活動(dòng)率較低，相對(duì)來(lái)說(shuō)不易懷孕，是較為嚴(yán)重的一種情況。正常成年男性的精子成活率應(yīng)該在65-70%之間，低于該值即為活動(dòng)率低，說(shuō)明合格的可以受孕的精子較少，與卵子結(jié)合的幾率也較少，有大概率會(huì)引起不育。精子活動(dòng)率較低的原因有很多種，如營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)環(huán)境紊亂、反復(fù)感染等，因此需注意個(gè)人良好的生活習(xí)慣的保持，注意保持個(gè)人衛(wèi)生；清淡飲食，戒煙戒酒。因此對(duì)于精子活動(dòng)率低，需要及時(shí)就診，明確病因并積極治療，可提高受孕的概率。
弱精癥能自然懷孕嗎
輕度弱精癥是指精液參數(shù)中前向運(yùn)動(dòng)的精子(a和b級(jí))小于百分之50或a級(jí)運(yùn)動(dòng)的精子小于百分之25的病癥弱精子癥又稱精子活力低下，精子的運(yùn)動(dòng)功能或運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱直接關(guān)系到人類的生殖，只有正常作前向運(yùn)動(dòng)那么弱精癥能自然懷孕嗎?
弱精癥患者吃什么好
對(duì)弱精癥患者具有調(diào)理作用的食物有6類，即人參，增加精子數(shù)量，增強(qiáng)精子活動(dòng)能力；韭菜，溫腎補(bǔ)陽(yáng)功效；鮭魚，蛋白質(zhì)豐富，增加荷爾蒙；巧克力，增強(qiáng)興奮性，提高性欲；當(dāng)歸，增加荷爾蒙，補(bǔ)血補(bǔ)氣，增強(qiáng)性欲；魚子醬，蛋白質(zhì)豐富，增加荷爾蒙，增強(qiáng)性欲。
弱精癥護(hù)理注意事項(xiàng)
弱精癥護(hù)理事項(xiàng)一家要注意，當(dāng)男人們出現(xiàn)了弱精癥的時(shí)候會(huì)嚴(yán)重的影響到生活，很有可能出現(xiàn)離婚的現(xiàn)象，弱精能夠?qū)е虏荒苁古詰言?，那么是?yīng)該怎么去護(hù)理弱精癥呢?下面就由小編為大家介紹一下。
早期弱精癥治愈率高不高
這個(gè)問(wèn)題是臨床上廣大弱精癥患者朋友們都十分關(guān)注的，因?yàn)榇蠹叶贾谰邮悄行栽杏蟠幕A(chǔ)和必備條件，當(dāng)前很多男性不育就是因此而導(dǎo)致的，所以患者們對(duì)于弱精癥的治療都是十分上心的。那么，弱精癥能治好嗎?請(qǐng)看下文介紹。
喝可樂(lè)殺精嗎
可樂(lè)會(huì)殺精子的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，也沒(méi)有相關(guān)的文獻(xiàn)報(bào)道，所以并不可信。雖然有些國(guó)外人士做了將精液混入可樂(lè)內(nèi)會(huì)有精子死亡的試驗(yàn)，但是這種是將精液直接接觸可樂(lè)的情況。和喝可樂(lè)是完全不同的，樂(lè)可屬于碳酸飲料，喝了可樂(lè)后會(huì)進(jìn)入胃里經(jīng)過(guò)吸收后肝臟代謝，對(duì)人體并沒(méi)有危害。如果真有危害也不會(huì)繼續(xù)銷售了，所以不必太擔(dān)心可樂(lè)殺精子的問(wèn)題。在日常生活當(dāng)中，會(huì)對(duì)精子有一定殺傷力的是一些輻射物質(zhì)以及一些化學(xué)物品，所以需要盡量遠(yuǎn)離輻射。同時(shí)不良的生習(xí)慣也會(huì)殺精子，比如長(zhǎng)期飲酒、長(zhǎng)期吸煙。另外，某些疾病也會(huì)導(dǎo)致精子生成障礙，比如精索靜脈曲張、隱睪癥、睪丸炎癥、精囊炎癥等對(duì)于精子的傷害也是比較大的，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致睪丸功能喪失，出現(xiàn)無(wú)精子癥。所以在日常生活當(dāng)中更應(yīng)該注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒、不要熬夜、適當(dāng)鍛煉身體、多參加體育鍛煉，對(duì)于精子質(zhì)量都有一定好處。另外，如果患有精索靜脈曲張、生殖系統(tǒng)炎癥也需要及時(shí)治療、避免出現(xiàn)弱精癥、無(wú)精子癥等。
弱精子癥如何治療
弱精子癥可以采用藥物和手術(shù)的方式治療。弱精子癥是按照世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，是前向運(yùn)動(dòng)精子的比例小于32%，稱之為弱精子癥。弱精子癥的病因包括以下幾類：一、精索靜脈曲張：可以導(dǎo)致精子的活力下降；二、睪酮水平的降低或者是泌乳素水平的升高可以導(dǎo)致弱精子癥；三、感染的因素：由于有支原體和衣原體，或者某些特異性的細(xì)菌的感染，也可以導(dǎo)致精子活力的下降。四、部分的輸精管道所堵塞導(dǎo)致弱精子癥，可以采用相應(yīng)的疏通輸精管道的方法，達(dá)到有效治療弱精子癥目的。對(duì)于精索靜脈曲張和內(nèi)分泌異常，以及感染的原因所導(dǎo)致弱精子癥，可以采用這種藥物、手術(shù)或者是試管嬰兒的方法，來(lái)達(dá)到綜合治療弱精子癥目的。一旦發(fā)現(xiàn)了弱精子癥的狀況，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行病因的明確，在明確病因的基礎(chǔ)上，采用相應(yīng)治療手段，可以有效治療弱精子癥。
02:31
弱精一般多久可治愈
弱精子癥患者治愈時(shí)間沒(méi)有完全的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，是一個(gè)動(dòng)態(tài)的指標(biāo)。弱精的原因很復(fù)雜，比如感染原因，內(nèi)分泌原因，微量元素缺乏的原因，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏的原因，還有其不明原因。弱精子癥治療方法一般有兩種：一、明確病因的患者可以采取對(duì)因治療；二、不明確病因的患者可以采取對(duì)癥治療方法。弱精子癥與男性患者的生活環(huán)境和方式有關(guān)，比如通過(guò)藥物治療后，患者經(jīng)常熬夜、久坐、酗酒、抽煙、緊張焦慮、愛(ài)吃辣椒，治療效果會(huì)受很大影響。
01:36
弱精癥是怎么回事
弱精癥是指精子的成活率和活動(dòng)力下降。根據(jù)世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，把精子的成活率低于40%；前向運(yùn)動(dòng)的速率低于32%情況叫做弱精子癥。導(dǎo)致弱精子癥常見原因有以下幾方面：一、與感染的因素有關(guān)。二、與內(nèi)分泌因素，代謝的因素有關(guān)。三、與微量元素的缺乏有關(guān)。四、與局部環(huán)境的因素有關(guān)。如果要治療弱精子癥，一般要先尋找病因，然后對(duì)癥治療；如果找不到病因，用中醫(yī)藥治療會(huì)有比較好的療效，特別是補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、健脾的中藥。
