桑椹曬干可以泡水喝嗎
桑椹曬干可以泡水喝,并沒(méi)有任何不妥之處,也不會(huì)有其他副作用問(wèn)題。但是該種飲品不可天天飲用,只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確飲用,才能發(fā)揮其滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等功效與作用。
桑椹又被叫做桑果,也是一種常見(jiàn)的中藥材,既具有較高的藥用價(jià)值,食用價(jià)值也非常明顯。有很多人會(huì)將桑葚曬干以后泡水喝,但是任何中藥泡水飲用時(shí)都需要聽(tīng)取醫(yī)生的建議,以免飲用不當(dāng)而影響健康。那么,桑葚曬干可以泡水喝嗎?
一、桑椹曬干可以泡水喝嗎
桑椹曬干可以泡水喝。當(dāng)桑葚泡干后,泡水飲用并無(wú)任何不妥之處,也不會(huì)對(duì)人體健康造成影響,相反干桑椹中的一些營(yíng)養(yǎng)成分極易被人體吸收和利用,對(duì)于健康有利。但是該種飲品不可天天飲用,只有聽(tīng)取醫(yī)生的建議,在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用,才能發(fā)揮其巨大的功效與作用。
二、桑椹曬干泡水有哪些功效與作用
桑椹曬干泡水飲用中醫(yī)認(rèn)為桑葚具有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎之功效,可以改善由陰血不足引起的頭暈、耳鳴、心悸、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥,有一定輔助性治療作用。
1.潤(rùn)腸通便
干桑葚具有生津潤(rùn)腸之作用,將干桑葚泡水飲用,可促進(jìn)胃液消化,增加腸液分泌,促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng),有助于改善便秘等癥狀。
2.美容養(yǎng)顏
干桑葚中具有較強(qiáng)的抗氧化作用,抗氧化功能比較強(qiáng),能夠清除體內(nèi)過(guò)多自由基,保持皮膚光澤而有彈性。
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