先天性巨結(jié)腸多喝湯
先天性巨結(jié)腸多喝湯,湯是既富于營(yíng)養(yǎng)又最易消化的一種。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的一項(xiàng)調(diào)查表明,在6萬(wàn)多接受營(yíng)養(yǎng)普查的人中,那些營(yíng)養(yǎng)良好的人,正是經(jīng)常喝湯的人,不過(guò),因?yàn)闇茉谛∧c中均勻分散,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很容易被消化、吸收,所以喝湯有著使人發(fā)胖的潛在危險(xiǎn), 很多人以為,喝湯是一件很簡(jiǎn)單的事,殊不知,只有科學(xué)地喝湯,是可以避免先天性巨結(jié)腸的。
先天心巨結(jié)腸喝湯需注意:
先天性巨結(jié)腸患者喝的湯,應(yīng)該以清淡為好,還可以在湯里加一點(diǎn)馬鈴薯,以增加維生素B6,起到止嘔的作用,白米粥和薏米湯對(duì)患者有幫助。
合理安排飲食,注意均衡營(yíng)養(yǎng)。食物應(yīng)該以清淡為主,如果是愛吃肉的腸炎患者,更應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),應(yīng)該多吃蔬菜和水果,不要吃涼的或者是不熟的食物,每頓飯吃到八分飽就好,避免造成胃腸道造成損害。
要注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。不要在流動(dòng)小販、露天飯館、衛(wèi)生條件不好的餐廳吃飯。不要拿著著食物邊走邊吃。如果家里有養(yǎng)寵物,一定要注意搞好寵物的衛(wèi)生,同時(shí)不要一邊吃東西一邊喂寵物。
注意給自己的臥室通風(fēng),保持新鮮空氣的流通。要加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力,同時(shí)注意勞逸結(jié)合,合理安排自己的空閑時(shí)間,讓自己的身心處于放松狀態(tài)會(huì)對(duì)病情有好處。
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