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人們往往會認(rèn)為痛風(fēng)是因?yàn)槟蛩岬某练e，小蘇打是堿性的，是不是吃了小蘇打就會對痛風(fēng)有特別好的作用。實(shí)際上小蘇打（碳酸氫鈉）對痛風(fēng)有一定的用處，但可能沒有大家想象的那么大。因?yàn)樾√K達(dá)是堿性的藥物，到達(dá)體內(nèi)后可調(diào)節(jié)尿液酸堿度，但對血液的酸堿性影響較小。因?yàn)槿梭w有一個非常強(qiáng)大的緩沖系統(tǒng)，不管吃了酸性食物還是堿性食物，在強(qiáng)大的緩沖系統(tǒng)內(nèi)，都不會呈現(xiàn)出特別明顯的作用，因?yàn)槿梭w血液的酸堿度永遠(yuǎn)都會維持在一個比較小的范圍內(nèi)，它的pH值在7.35~7.45，本身是偏弱堿性的環(huán)境。吃了小蘇打有什么樣的作用？吃了小蘇打后，其實(shí)尿液會被簡化，本身尿液呈酸性，尿酸鹽在尿液中不易溶解，但如果簡化尿液后，尿酸鹽就易溶解，溶解后就不易沉積在腎臟、腎小管、輸尿管上，就可防止發(fā)生痛風(fēng)結(jié)石，其實(shí)對腎結(jié)石的預(yù)防有效。所以吃小蘇達(dá)對痛風(fēng)患者有一定作用，但它并沒有大家想象的那么大，對預(yù)防痛風(fēng)或治療痛風(fēng)，它的作用可能并不是很大，反而對腎臟結(jié)石的形成有一定的預(yù)防作用。

大家可能都認(rèn)為酸奶是酸性的，而痛風(fēng)是因?yàn)槟蛩徇^高，在關(guān)節(jié)或腎臟的沉積導(dǎo)致，是不是因?yàn)閮蓚€酸就不能喝酸奶，其實(shí)并不是這樣。因?yàn)樗崮毯绕饋硎撬岬?，它的酸度確實(shí)比一般的牛奶強(qiáng)，但是人體內(nèi)有一個很強(qiáng)大的緩沖系統(tǒng)，不管吃了酸性還是堿性食物，到了體內(nèi)后，體內(nèi)都可以通過強(qiáng)大的緩沖系統(tǒng)，把它給綜合到身體的正常pH值內(nèi)。身體的正常pH值是偏弱堿性的環(huán)境，pH值在7.35~7.45之間，別小看這個很窄的pH值環(huán)境，這其實(shí)是身體最好的一個工作狀態(tài)，不管是喝了酸奶、醋，或其他酸的物質(zhì)，到了體內(nèi)其實(shí)都不會看到太大的影響，而且酸奶對人體是非常好的一個營養(yǎng)物質(zhì)，它含有大量的蛋白質(zhì)，所以痛風(fēng)患者不僅可以喝酸奶，而且還可以任意的喝酸奶，包括很多酸性的食物，或者是嘗起來味道酸，或者它在體內(nèi)會代謝成酸性食物也好，其實(shí)對于痛風(fēng)的影響都非常小。反而是大量的飲水以及正確的生活方式，包括必要的時候吃一些降尿酸的藥物，對痛風(fēng)非常有幫助。

痛風(fēng)發(fā)作的時間因人而異，一般大多數(shù)情況下可能持續(xù)一周左右，但是這也根據(jù)病人的病程、患病時間、尿酸水平的高低、是否用藥等有關(guān)。一般持續(xù)一周左右，但是如果及時治療，可能兩三天就緩解。如果不及時治療，同時又沒有太注意痛風(fēng)發(fā)作期間的飲食和規(guī)律的作息。我見過最長持續(xù)時間在半年左右，這個病人發(fā)作后沒太重視，一直在正常的行走，吃飯也沒有太注意，一直到半年以后病癥還沒有完全緩解，而且越來越重，最后都下不了樓。所以痛風(fēng)不能因?yàn)樗掷m(xù)的時間一般比較短，就不重視和治療，而且可能認(rèn)為它是不是累及到關(guān)節(jié)，對生命沒有影響，這也不正確。所以一方面，在痛風(fēng)發(fā)作的時候，要注意自己的飲食和作息問題。在痛風(fēng)發(fā)作期要少吃或不吃高嘌呤的食物，多喝水，可以吃一些堿性的藥物促進(jìn)尿酸排泄。第二方面，及時服藥、及時治療，主要吃一些消炎止疼藥，最經(jīng)典的藥物是秋水仙堿，這個時候都會大大的縮短痛風(fēng)持續(xù)的時間。

痛風(fēng)影響行走，使得病人無法下地活動，還會引起心血管損害，產(chǎn)生動脈硬化、高血壓、糖尿病、血栓等，痛風(fēng)還會產(chǎn)生腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石和代謝異常等。痛風(fēng)的危害首先是影響人的行走，影響人的活動。很多病人下地都不行，走道都不靈，所以影響患者的正常生活，正常工作。除此之外，痛風(fēng)可以引起其他的一些損害，引起心血管的損害，患者表現(xiàn)為動脈壁的硬化，就可以繼發(fā)高血壓，可以繼發(fā)糖尿病等等。因?yàn)檠軗p傷以后，代謝異常，血流的速度減慢，甚至有些病人可以形成一些血栓。除此之外，痛風(fēng)的延誤治療可以造成尿酸的結(jié)晶，在輸尿管、腎臟的沉積，引起泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，包括腎結(jié)石、輸尿管的結(jié)石，而結(jié)石的發(fā)作在痛風(fēng)病人中是很常見的。很多病人首次發(fā)作就是結(jié)石，然后再檢查才發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)。當(dāng)然除此之外，對于痛風(fēng)的病人來講，危害還有很多其他的，包括一些很多病人影響到其他的代謝，包括脂代謝等等這些。所以當(dāng)?shù)昧送达L(fēng)不要掉以輕心，不要覺得吃了止疼藥不疼了，就不去管它了，而是要做進(jìn)一步的檢查，查肝腎功能、血沉。以及做B超，看肝功、腎功、肝臟的形態(tài)、腎臟形態(tài)都是怎么樣。所以心血管系統(tǒng)很多病人建議做心動超聲，去查血糖，血脂，這樣來規(guī)范治療以后就可以減少痛風(fēng)的危害。這樣減少痛風(fēng)危害以后，經(jīng)過規(guī)范治療是完全可以達(dá)到完全緩解的，不影響正常生活，也不影響工作。

痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂，攝入過多、缺乏酶或消耗不掉、代謝不出去等原因引起的。如果在飲食方面，高嘌呤的食物攝入非常多，比如牛、羊肉、海鮮，動物內(nèi)臟，深海魚都含有嘌呤非常高。攝入過多，在體內(nèi)產(chǎn)生的嘌呤排泄不出去，會產(chǎn)生尿酸鹽的結(jié)晶存在體內(nèi)，會引起痛風(fēng)的出現(xiàn)。腎臟的排泄功能差，比如患者因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致腎臟的排泄功能差，或由年齡造成的腎臟的功能降低，出現(xiàn)排泄尿酸的功能差，尿酸排泄不出去積攢在體內(nèi)。家族遺傳性的痛風(fēng)，患者可能體內(nèi)缺少一種酶，缺乏代謝嘌呤的酶，是屬于遺傳性的?？偟母嬍场⑸詈湾憻挾加嘘P(guān)聯(lián)。