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老年哮喘哪些運動好

發(fā)布時間:2020-11-2056012次瀏覽

引起哮喘發(fā)病的原因有很多,但不外乎內(nèi)因與外因,內(nèi)因即體質(zhì)因素,外因是環(huán)境因素,哮喘與感冒、天氣變化、某些食物及藥物、被動吸煙、油漆、油煙等有密切關系,在治療此病方面,除了傳統(tǒng)的藥物治療外,還可以嘗試其他的療法,下面就為大家介紹老年哮喘哪些運動好?

1、散步。唐代著名醫(yī)家孫思邈曾經(jīng)說過這樣一段話:“行三里二里,及三百二百步為佳,令人能飲食,無百病”。這說明在很久以前我國人民就已經(jīng)把散步作為一種健身的方法了。俗話說:“飯后百步走,活到九十九”。雖有些夸大其詞,但說明了散步對健康確實有很大的益處。因為散步具有簡便、易行、有效的特點,所以對于哮喘患者來說,散步可以說是一種再好不過的鍛煉方法了。

2、慢跑。清晨,在大街小巷、公園里、廣場上,到處都能看見許多人在進行慢跑運動。慢跑作為一種強身健體的手段,越來越受到人們的喜愛。慢跑不需要專門的技術,不需要花錢,在哪里都可以進行,可以說是陸地上最好的運動了。慢跑雖慢,但其鍛煉的作用還是很大的。研究表明,在慢跑時,人們吸入的氧氣比靜坐時多了8倍。

"生命在于運動",人如果不活動,身體免疫力就為下降,,從而形成惡性循環(huán),不利于哮喘病的治療,其實老年哮喘病人可以適量運動,除了以上的散步和慢跑之外,游泳也是一種很好的哮喘病健身活動,家屬有時間的情況下不妨多帶老人鍛煉鍛煉。

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兒童哮喘的注意事項有哪些
哮喘一般是指支氣管哮喘。兒童支氣管哮喘的注意事項一般有保持室內(nèi)清潔、外出佩戴口罩、避免劇烈運動、養(yǎng)成良好作息、舒緩精神壓力等。1、保持室內(nèi)清潔:室內(nèi)粉塵過多可能引起支氣管哮喘,應當保持室內(nèi)環(huán)境干凈整潔,降低兒童發(fā)病的概率。2、外出佩戴口罩:外界環(huán)境中可能出現(xiàn)多種引起支氣管哮喘的物質(zhì),家長應當注意讓兒童佩戴好口罩出門,避免突然發(fā)病。3、避免劇烈運動:支氣管哮喘可能會影響呼吸功能,導致呼吸能力下降,而劇烈運動耗氧量大,家長應注意不要讓兒童進行劇烈運動。4、養(yǎng)成良好作息:良好的作息有助于改善身體狀況,增強免疫力,降低支氣管哮喘并發(fā)感染的可能。5、舒緩精神壓力:兒童患有支氣管哮喘容易產(chǎn)生自卑、焦慮的情緒,家長應當及時與兒童溝通,緩解兒童的精神壓力。家長應讓兒童保持清淡飲食,多吃白菜、蘋果等,避免食用高糖、高油食物,如炸雞、漢堡、蛋糕等。如果出現(xiàn)不適,建議家長帶兒童及時就醫(yī)治療。
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霧化前后注意事項
霧化前后的注意事項包括以下幾方面:一、霧化吸入30分鐘前最好不進食,防止霧化吸入時,藥物刺激呼吸道和咽部,而引起惡心、嘔吐。二、霧化過程中,注意不要讓霧化液進入眼睛,以免刺激眼睛出現(xiàn)不良反應。三、霧化過程中若出現(xiàn)喘息氣短、咽部不舒服、胸悶、心慌等不良反應,一定要馬上停止,查看是否是由于過敏或霧化藥物出現(xiàn)的不良反應。四、做完霧化后,要求用淡鹽水或者溫開水漱口。還要用濕毛巾擦洗面部。五、霧化結束后要休息一會,并進行必要的觀察,查看是否有藥物帶來的不良反應。六、霧化結束后要清洗霧化工具。
哮喘患者能生孩子嗎
哮喘患者是否能生孩子,需要視具體病情而定,如果患者癥狀較輕,并且已經(jīng)完全控制或者只是應用很少量的氣霧劑且藥物副作用較小,這種情況完全是可以懷孕的。在懷孕期間應適當鍛煉,增強體質(zhì),避免哮喘癥狀加重或復發(fā),能夠避免用藥的情況下盡量不用,以防用藥影響到胎兒;如果患者癥狀較重或者控制癥狀應用的藥物較多且副作用較大,比如應用口服糖皮質(zhì)激素類藥物等。這種情況是應暫緩懷孕的,必須待病情穩(wěn)定一段時間以后,再考慮要孩子,因為一方面體質(zhì)較差,要孩子的話會導致病情加重,另一方面用藥會對胎兒造成影響,特別是孕早期。
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2021-03-08

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抗過敏的藥物對哮喘有效嗎
抗過敏的藥物對哮喘是有效果的,因為哮喘病本身就是特殊體質(zhì)的人對過敏原產(chǎn)生的一種過敏反應,氣道有高反應性,當接觸過敏原以后產(chǎn)生過敏,引起支氣管出現(xiàn)炎性病變,導致支氣管收縮痙攣,引起呼吸困難。所以使用抗過敏的藥物對抗過敏反應就有治療哮喘的作用,比如常用的就是白三希受體阻斷劑和孟魯司特。這種藥物對哮喘有一定的治療作用,還有一定的預防作用,可以長期用于哮喘病的預防和治療。另外激素類的藥物具有很強大的抗炎抗過敏作用,在急性期緊急使用,有很好的治療哮喘的作用。對于過敏引起的哮喘最重要的就是預防,平時要檢查清楚自己的過敏原有哪些,要避免接觸過敏原,防止發(fā)生過敏反應引起哮喘發(fā)作,一旦引起哮喘發(fā)作,就要及時的對癥處理,比如使用擴張氣管的藥物以及抗過敏的藥物等聯(lián)合治療,治愈哮喘的癥狀。
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2021-03-08

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老人哮喘咳嗽掛什么科室
老年人出現(xiàn)哮喘引起咳嗽的,病情發(fā)生時,需要去當?shù)蒯t(yī)院的呼吸內(nèi)科進行掛號診治,當然也可以去老年病科進行掛號診治。由于哮喘引起的咳嗽,屬于呼吸系統(tǒng)疾病,所以可以去呼吸內(nèi)科治療,但是由于患者是老年人,在某些醫(yī)院成立專業(yè)的老年人診室,所以也可以選擇去老年科治療。哮喘引起的咳嗽,主要是由于患者接觸過敏原而引起的病情發(fā)作,需要及時避免接觸過敏原,使用糖皮質(zhì)激素,β2-受體興奮劑,以及孟魯司特鈉等藥物進行病情的治療,可以使患者的病情得到盡快的改善。
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2020-12-23

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老年女性哮喘的診斷
愛美是每個女人的天性,所以減肥也是每個女性為之奮斗一生的事業(yè),可有些女性采取節(jié)食的減肥方法就會讓自身抵抗力和免疫力不斷下降,特別是當她們步入老年階段后,一旦上呼吸道受到外界不良空氣刺激時就會引發(fā)哮喘的危機,于是很多朋友就想知道老年女性哮喘的診斷方法都有哪些呢?
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兒童過敏性哮喘癥狀
兒童過敏性哮喘癥狀是很多家長都不知道的,其實小兒過敏性哮喘是指患者常具有對某些物質(zhì)過敏的特應性體質(zhì),如吸入冷空氣、花粉、塵螨等,進食魚蝦、牛奶等,或接觸某些藥物,如青霉素等,當這些過敏原進入患者體內(nèi),便通過一系列反應,使肥大細胞或嗜堿粒細胞釋放致敏活性物質(zhì),作用于支氣管上,造成廣泛小氣道狹窄
小孩子哮喘吃什么水果
相信每個媽媽只要看到自己的孩子生病,都會非常難過,因為小孩子的自身抵抗力和免疫力還比較低下,所以一旦受到外界不良的刺激,就容易引發(fā)呼吸道疾病,而哮喘就是非常常見的一種,于是就有家長朋友們希望在飲食方面幫助孩子緩解病情,那么小孩子哮喘吃什么水果好呢?
過敏性支氣管炎哮喘的癥狀和治療方法
過敏性的支氣管炎哮喘,它的癥狀比較典型。其實過敏性支氣管炎這種說法已經(jīng)沒有了,現(xiàn)在通稱為支氣管哮喘或者叫過敏性哮喘。它的癥狀主要是反復發(fā)作的喘息性的呼吸困難,或者是胸悶、憋氣,或者是咳嗽為主要表現(xiàn)癥狀。這些癥狀一般來講具有發(fā)作的高峰,一般是在清晨、夜間容易發(fā)作。另外,它具備有可逆性,就是這些癥狀可以用藥物或者不用藥物都能夠自行緩解,一般來講這個就是典型的支氣管哮喘的癥狀,但是也有一些不典型的,比如以胸悶為首發(fā)表現(xiàn),或者是以咳嗽為首發(fā)表現(xiàn)的哮喘,叫做胸悶變異性哮喘,或者叫做咳嗽變異性哮喘。但是無論是典型還是不典型的支氣管哮喘,治療基本都大致相同。目前的治療方法主要以吸入糖皮質(zhì)激素,再加上支氣管擴張劑為主要的治療方法。如果是有過敏的原因,或者是已經(jīng)查到過敏原,應當及時給予脫離過敏原,患者最好不要接觸容易過敏的粉塵或者是食物,這樣才能從根本上解決哮喘的癥狀。
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2020-08-18

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變異性哮喘的飲食禁忌
哮喘多數(shù)來源于過敏體質(zhì)。變異性哮喘患者本身有過敏體質(zhì),要盡量避免過敏性食物的攝入。同時不建議寒涼飲食??赡苡行┗颊吒杏诤ur過敏,或一些特異過敏食物,包括水果。有時候變異性哮喘患者用藥以后控制不是特別好,建議患者做食物過敏原測試。不建議變異性哮喘患者用冷飲。因為冷空氣本來就是過敏原,冬季哮喘多發(fā),而寒涼飲食也會影響氣道。
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哮喘是如何引起的
引起哮喘發(fā)作,包括內(nèi)在遺傳因素;外在的環(huán)境因素,如致敏因素、致敏源接觸,冷空氣刺激等。哮喘患兒有特異性的遺傳過敏性體質(zhì)因素,父母如果有哮喘,子女發(fā)生哮喘的幾率就比較大,發(fā)生率達到13%,父母沒有哮喘病的子女發(fā)生率大約是3%;哮喘是一種熟悉的疾病,長期發(fā)作會引發(fā)很多問題,哮喘的原因很復雜,通常是人體呼吸道、感染疾病而引發(fā),病毒會從呼吸道進入人體的呼吸道黏膜,逐漸建立了人體的防御能力,很容易引起感染,得哮喘疾病。
哮喘的典型癥狀是什么
哮喘是現(xiàn)實生活中不少人的身體都可能會出現(xiàn)的一種呼吸道疾病,基本上當人的身體發(fā)作該疾病以后都會出現(xiàn)喘息以及咳嗽等典型的癥狀表現(xiàn)。同時該疾病的發(fā)作還會影響人體的氣體交換,所以會導致人們的身體出現(xiàn)胸悶氣短的感覺,嚴重者甚至會出現(xiàn)窒息的狀況。
什么藥物治療哮喘效果好
哮喘的治療要針對患者的疾病的病理特點,也就患者的疾病是氣道的非特異性的慢性炎癥,對于這種慢性炎癥會用能夠針對慢性炎癥的藥物。比如最基本的治療就是吸入性的糖皮質(zhì)激素來治療,當然了吸入性的糖皮質(zhì)激素種類會非常多,有氣霧劑形式的,也有干粉吸入劑形式的,都可以考慮來使用。第二個治療哮喘的藥物,就是在抗氣道炎癥的吸入性的糖皮質(zhì)激素的基礎上使用氣管擴張劑。當然常用的是長效的支氣管擴張劑,也就是β2受體激動劑。長效的β2受體激動劑,目前常見的有福莫特羅、沙美特羅等,大概是這幾種相對比較常見。第三大類治療哮喘的藥物就是可以使用白三烯受體拮抗劑,常用的有孟魯斯特等,這一類口服的藥物,它可以起到降低氣道炎癥的特點,同時又不是屬于激素類的藥物,也是臨床中常見的藥物。其他的還可以使用抗過敏的藥物,比如各種各樣的H2受體阻滯劑、抗過敏的藥物,還有也可以使用茶堿、氨茶堿擴張氣道的藥物,也是治療哮喘的基礎用藥。其他的也可以使用中醫(yī)藥來治療。中藥治療哮喘的手段也比較多,比如對于穩(wěn)定期的哮喘,現(xiàn)在用的比較多的是冬病夏治的穴位貼敷的方法,這也是比較成熟的治療哮喘的方法。在臨床當中,通常是在夏天三伏天的時候用的比較多。在用中藥來治療的時候,要根據(jù)患者的具體臨床表現(xiàn),有時候會用溫陽化濕的方法,有時候會用清熱化痰的方法,或者用健脾化痰的方法來對患者的過敏的體質(zhì)來進行治療。用中藥治療可以在一定程度上減少患者對吸入性糖皮質(zhì)激素的依賴性,來降低它對西藥的使用量。也就是會用中西結合的方法,可以減少西藥的使用量,提高它的療效,達到這樣的作用。
語音時長 03:04

2018-09-21

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哮喘急性發(fā)作怎么辦
對于患有哮喘的病人來說,哮喘的急性發(fā)作,如果只是輕癥的急性發(fā)作,病人可以使用短效的支氣管舒張劑,來緩解發(fā)作的癥狀。比如患者可以使用萬托林吸入,進行治療,就可以起到緩解癥狀的作用。在哮喘急性發(fā)作的時候,患者自己一定要明白,造成哮喘急性發(fā)作的原因。哮喘患者需要脫離導致急性發(fā)作的誘因。如果經(jīng)過簡單的處理,患者哮喘急性發(fā)作的癥狀,不能夠得到相應的緩解,就需要到醫(yī)院,尋求醫(yī)生的幫助;因為醫(yī)院會有很多治療哮喘急性發(fā)作更有效的藥物,比如霧化吸入藥物以及靜脈點滴藥物。這些藥物,可以讓病人迅速脫離急性發(fā)作的窘境。所以,對于哮喘的急性發(fā)作,應該極力避免。避免哮喘急性發(fā)作最好的辦法,是長期規(guī)律地使用預防性藥物,以及控制藥物。