風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食要注意的事項(xiàng)
為什么我們會(huì)患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢,其實(shí)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生跟我們的內(nèi)在因素有一定的關(guān)系,我們平時(shí)如果能夠清淡飲食,多吃一些蔬菜水果的話那么就可以避免風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生,所以飲食問題是至關(guān)重要的,我們大家要多注意一下,那么風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食要注意什么?
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,多發(fā)于老年人。它是非常常見的一種急性和慢性結(jié)締組織炎癥,屬于變態(tài)性疾病的范疇。臨床癥狀主要以關(guān)節(jié)和肌肉的游走性酸痛為主。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎影響身體健康,降低生活質(zhì)量。通常患上會(huì)對(duì)生活造成嚴(yán)重的影響,尤其是陰雨天,估計(jì)是疼痛的難以忍受。所以,對(duì)于患上了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,在生活中要更多方面的注重飲食方面。比如一些宜與忌。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食要點(diǎn):首先,要節(jié)制。風(fēng)濕病患者飲食要定時(shí)、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食,增加脾胃負(fù)擔(dān),傷及消化功能。
其次,飲食需清淡。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨,又長(zhǎng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí),更是茶飯不香,故風(fēng)濕病患者飲食宜清淡。
最后,不可偏食。風(fēng)濕病患者飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉,五谷雜糧,蔬菜瓜果均不可忽視,應(yīng)搭配合理。
另外,風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需進(jìn)補(bǔ)得當(dāng),正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)。無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ),對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的,但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品,但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食。