腦癱病注意吃什么
如果患有腦癱疾病,建議選擇富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物,飲食不要過雜,多吃果蔬、少吃油脂,平時(shí)還需要做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
一、腦癱患者可以吃的食物
1.富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物:食物要容易消化吸收,營養(yǎng)豐富,不僅要選高蛋白質(zhì)和維生素高的食物,而且也要選擇含維生素B、維生素D高的食物,因?yàn)檫@樣可以讓患者更好的進(jìn)行吸收,進(jìn)而增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。
2.飲食不要過雜:食物要以碳水化合物為主,如米飯、面食、饅頭、粥等,飲食過多雜食會(huì)影響食欲,造成營養(yǎng)障礙。
3.多吃果蔬、少吃油脂:要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉,蔬菜和水果含有維生素和纖維,可以讓自己的腸胃保持干凈,通便順暢。
最重要的是要多多鍛煉自己的身體,讓自己擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,增強(qiáng)自身的抵抗力。經(jīng)常到戶外,照照陽光,這樣可增進(jìn)食欲,幫助吸收。
二、腦癱患者飲食禁忌
不要吃油炸、辣、油膩、辛熱、等有刺激性食物和難消化的食物。不宜濫食溫補(bǔ),不要過多食糖,因口腔內(nèi)的細(xì)菌會(huì)使糖發(fā)酵,易患蛀齒而影響食欲。不要偏食,因偏食會(huì)造成營養(yǎng)不良。不要過多食用姜、蔥、味精等調(diào)味品。
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