心肌炎可以運(yùn)動(dòng)嗎
心肌炎可以運(yùn)動(dòng)嗎?有些朋友們會(huì)覺(jué)得患上心肌炎是不能運(yùn)動(dòng)的,運(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情,不過(guò)任何事情都不是絕對(duì)的,并且我們需要有一定的依據(jù),下面讓我們看看心肌炎患者是否可以運(yùn)動(dòng)。
急性期以休息為主
關(guān)于心肌炎患者是否能運(yùn)動(dòng),那就需要根據(jù)患者自身的具體情況。例如在急性期的心肌炎患者,最好臥床休息,不要運(yùn)動(dòng),更不能勞累,避免使病毒感染加重,引起免疫力的進(jìn)一步下降,導(dǎo)致病毒的進(jìn)一步侵襲。但并不是說(shuō)長(zhǎng)期臥床,因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響,嚴(yán)重的會(huì)使循環(huán)血量減少,血粘度增加,并發(fā)下肢血栓形成,血栓脫落,可造成致命的肺栓塞。
心肌病病因未明,預(yù)防尚缺乏有效措施。預(yù)防主要針對(duì)并發(fā)癥,應(yīng)避免勞累,預(yù)防感染,以減少心衰、感染性心內(nèi)膜炎等的發(fā)生。有煙酒嗜好者應(yīng)予以戒除。心臟擴(kuò)大、心功能減退者,宜長(zhǎng)期休息,以避免病情惡化。
恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)別太劇烈
患者在恢復(fù)期時(shí),在退熱、心率和心律恢復(fù)正常以及心臟功能改善后,可參加10~30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如步行。鍛煉3個(gè)月后,心肌炎患者還可適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng),如騎自行車、慢跑和做體操等。
患有心肌炎的朋友在運(yùn)動(dòng)時(shí),一定要根據(jù)身體的情況循序漸進(jìn),不能太猛、太劇烈,因?yàn)樾募⊙谆颊呖赡芤疴?,尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)后。要提醒患者的是一旦有心慌、胸悶、心悸等癥狀產(chǎn)生,就要注意休息,停止參加劇烈運(yùn)動(dòng)并及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
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