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腱鞘炎吃什么食物

發(fā)布時(shí)間:2020-11-2049179次瀏覽

腱鞘炎會(huì)在一定程度上影響人們正常的工作和學(xué)習(xí),會(huì)給人們?cè)斐梢恍┎槐?,所以?dāng)我們得腱鞘炎的時(shí)候,一定要到正規(guī)的大醫(yī)院就診,以便病情能夠早日康復(fù),而且在日常生活中我們一定要注意多保護(hù)自己的患病部位,一定要讓自己擁有良好的作息時(shí)間和正確的飲食方案,那么下面就讓我們了解一下腱鞘炎吃什么食物

腱鞘炎患者在平日里應(yīng)該多吃一些鮮的蔬菜和水果,像油菜青菜這些食物可以使患者充分的補(bǔ)充植物蛋白素,所以在平日里應(yīng)該多食用蔬菜,這樣才能夠攝取蔬菜中所富含的豐富營(yíng)養(yǎng),水果中可以多食用,梨子,蘋(píng)果,山楂,對(duì)患者的病情能夠起到很好的作用,平常也應(yīng)該多食用瘦肉雞肉等一些肉類(lèi),這些肉類(lèi)可以讓患者攝取豐富的蛋白質(zhì),平日里也可以吃一些,豆制品,多喝豆?jié){,也是不錯(cuò)的選擇,另外患者在日常生活中也可以多食用一些魚(yú)類(lèi),像草魚(yú),鯽魚(yú)之類(lèi)也是可以對(duì)患者的病情起到很好的康復(fù)輔助性作用,患者在平日里一定要讓自己攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)。

腱鞘炎雖然是一種很小的病癥,但是同樣會(huì)給人們帶來(lái)很大的麻煩,在日常生活中一定注意保養(yǎng),并且擁有好的生活習(xí)慣,在睡覺(jué)的時(shí)候盡量讓自己的手臂靠近身體,不要讓手臂過(guò)度的彎曲,我要增加自己患病處的負(fù)擔(dān),盡量做到不抽煙不喝酒,保持一個(gè)良好的心情,這樣自己的病情才能夠得到康復(fù)。

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腱鞘炎用什么藥治療最好、最快
沒(méi)有“腱鞘炎用什么藥治療最好、最快”這種說(shuō)法。腱鞘炎可以用吲哚美辛緩釋片、活血止痛膠囊、甲鈷胺片、對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,不要自行使用,以免產(chǎn)生不良后果。1.吲哚美辛片:該藥物可以緩解疼痛和腫脹,如果出現(xiàn)腱鞘炎,一般可以吃該藥物。2.活血止痛膠囊:這是一種中成藥,由當(dāng)歸、乳香(制)、土鱉蟲(chóng)等組成,可以活血散瘀,消腫止痛,可以用于治療腱鞘炎。3.對(duì)乙酰氨基酚片:這是一種止痛的藥物,腱鞘炎可以使用該藥物進(jìn)行治療。4.布洛芬緩釋膠囊:這是一種非甾體抗炎藥,常用于緩解輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛等,還可以治療以上情況。5.雙氯芬酸鈉緩釋片:這是一種消炎鎮(zhèn)痛的非甾體抗炎藥,一般可以用于以上情況。用藥期間,建議飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,還應(yīng)注意休息,避免過(guò)度疲勞。
03:22
緩解腱鞘炎的方法
腱鞘炎吃什么藥腱鞘炎是患者肌腱及腱鞘之間長(zhǎng)期摩擦或磨損形成的慢性炎癥,導(dǎo)致出現(xiàn)局部疼痛的癥狀?;颊呤褂盟幬镏委熆赏ㄟ^(guò)口服非甾體抗炎藥,如西樂(lè)葆、恒揚(yáng)、英太青等緩解此癥狀,或通過(guò)口服活血化瘀的藥物改善局部血液循環(huán)促進(jìn)炎癥的消退以緩解此癥狀。大拇指腱鞘炎小妙招第1個(gè)動(dòng)作:五指完全打開(kāi)伸展,從大拇指開(kāi)始,依次向掌心彎曲,手指彎曲的狀態(tài)保持3秒,然后復(fù)位伸直,放松。做3遍。第2個(gè)動(dòng)作:手掌完全攤開(kāi),彎曲拇指,接觸小指指根,有些人碰不到小指根部,這也不要緊,只需盡力向這個(gè)方向屈指就可以了,保持3秒,再伸展拇指,恢復(fù)原位。做3遍。第3個(gè)動(dòng)作:手指攤開(kāi)伸展,掌心向下,雙手平放在桌面上。從大拇指開(kāi)始,依次向手背方向提拉。每個(gè)手指提拉姿勢(shì)保持2秒鐘。做2遍。腱鞘炎掛號(hào)掛什么科如果病人出現(xiàn)了腱鞘炎的情況,可以到醫(yī)院骨科就診治療。因?yàn)殡烨恃字饕请烨什课粺o(wú)菌性的炎癥,與勞損受涼有關(guān),從而引起了腱鞘部位有炎性水腫增生的情況,從而就會(huì)引發(fā)腱鞘部位有明顯的疼痛,壓痛,特別是在肢體屈伸,受力活動(dòng)時(shí),疼痛的癥狀格外明顯。所以在發(fā)生腱鞘炎以后,可以多形腱鞘炎部位熱敷,理療以及應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物,來(lái)對(duì)抗腱鞘部位的無(wú)菌性炎癥,從而緩解腱鞘炎疼痛的癥狀。在腱鞘炎癥狀明顯時(shí),可以行局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,或者是行小針刀的治療來(lái)促進(jìn)腱鞘炎的恢復(fù)。大拇指腱鞘炎按摩方法腱鞘炎按摩方法一:拇指腱鞘炎患者可以用正常的手按摩自己,用健康的拇指按壓患病的指關(guān)節(jié),或者前后左右推揉指關(guān)節(jié),每次需要30多次按摩。腱鞘炎按摩方法2:用溫水浸泡患處,浸泡紅色后晾干,在患處涂抹紅花油,用健康的手按摩患處。一些按摩霜也可以用來(lái)按摩拇指腱鞘炎,藥效能滲透皮膚,調(diào)節(jié)氣血,止痛。腱鞘炎不能吃的食物腱鞘炎患者不能吃的食物主要包括動(dòng)物脂肪、油類(lèi)等高脂肪、高膽固醇等食物。另外,過(guò)甜、過(guò)咸的食物,糖類(lèi)、腌制類(lèi)、咸魚(yú)等食物也不利于腱鞘炎的恢復(fù)。患者還需要注意,忌食辛辣刺激的食物,需要戒煙戒酒、少飲咖啡、奶茶和濃茶、碳酸飲料等食物。
腱鞘炎應(yīng)該如何治療比較好?
腱鞘炎的治療需根據(jù)病因具體分析,采取適合的方法較好,腱鞘炎常用的治療方式包括藥物治療和手術(shù)治療。1.藥物治療:如狹窄性腱鞘炎可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服塞來(lái)昔布、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體類(lèi)抗炎藥,若口服藥物無(wú)效,可使用潑尼松、地塞米松等激素局部封閉治療;細(xì)菌化膿性腱鞘炎需口服或靜脈輸入頭孢、青霉素等抗生素;結(jié)核性腱鞘炎需規(guī)范使用異煙肼、利福平等藥物進(jìn)行抗結(jié)核治療。2.手術(shù)治療:對(duì)于藥物治療無(wú)效的患者,需手術(shù)治療。如狹窄性腱鞘炎可行腱鞘切開(kāi)減壓術(shù);細(xì)菌或結(jié)核導(dǎo)致化膿性腱鞘炎需切開(kāi)、沖洗引流、定期換藥等。腱鞘炎的治療方案應(yīng)具體情況具體分析,建議患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇較好的治療方式。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20

2022-08-02

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02:53
腱鞘炎的癥狀及治療
腱鞘炎大多為局部癥狀,主要表現(xiàn)是局部疼痛、壓痛、受累關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。部分患者還伴有放射性痛,向病變處肢體末端放射。腱鞘炎的治療方法主要包括藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等,可根據(jù)病情嚴(yán)重程度選用一種或幾種方法治療。一、藥物治療:使用活血化瘀、消腫止痛的口服藥物或外用貼膏,如外用貼膏可選擇骨通貼膏。二、局部封閉治療:腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局部麻藥進(jìn)行封閉治療,一般注射1-2次。三、手術(shù)治療:對(duì)于藥物治療無(wú)效時(shí),局部封閉治療一到兩次無(wú)效后,應(yīng)采取腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)。在日常、生活工作中,要減少過(guò)度、頻繁的關(guān)節(jié)活動(dòng),注意調(diào)整姿勢(shì)。腱鞘炎急性發(fā)作期,一定要注意休息,必要時(shí)輔助消炎止疼藥物。
腱鞘炎防重于治
肌腱位于肌肉的末端,是連接肌肉和骨骼的纖維束。肌腱外面包裹的囊性結(jié)構(gòu)稱(chēng)為腱鞘。當(dāng)長(zhǎng)期、反復(fù)運(yùn)動(dòng)同一關(guān)節(jié),使用過(guò)度時(shí),就會(huì)因?yàn)榧‰斓木o張勞損和細(xì)微撕裂引發(fā)腱鞘炎,出現(xiàn)腫脹、疼痛等不適。引發(fā)腱鞘炎常見(jiàn)的原因有:持重物姿勢(shì)不當(dāng),或者掰手腕等物理?yè)p傷;在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前熱身不夠;年齡增長(zhǎng)所引發(fā)的退行性病變,加上長(zhǎng)年累月對(duì)身體某個(gè)局部的持續(xù)使用;肌腱內(nèi)鈣沉積導(dǎo)致鈣化性肌腱炎等
初期腱鞘炎能治愈嗎
其實(shí)這是一個(gè)很大的話(huà)題,如果要從腱鞘炎的成因、病理、解剖、再講到治療,怕是要寫(xiě)一個(gè)大章節(jié),眼下也沒(méi)有時(shí)間寫(xiě),即便寫(xiě)了很多朋友也不會(huì)有心思看,我想大家關(guān)心的無(wú)非是兩點(diǎn),一是怎么診斷,二是怎么治療,那么初期腱鞘炎能治愈嗎,該怎么治愈呢,下面我就來(lái)給大家分析一下。
專(zhuān)家為大家解讀腱鞘炎的發(fā)病原因
腱鞘炎是近年來(lái)發(fā)病率很高的一種骨科疾病,但是大多數(shù)人對(duì)腱鞘炎的病因卻不是很清楚,不了解為何會(huì)患上腱鞘炎,對(duì)腱鞘炎的治療和預(yù)防都是不利的。那常見(jiàn)的腱鞘炎的病因有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的腱鞘炎的病因。一般,常見(jiàn)的腱鞘炎的病因有:腱鞘炎可以是受傷、過(guò)份勞損(尤其見(jiàn)于手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾
孕婦腱鞘炎有哪些癥狀
在日常生活中有一種人比較容易患上腱鞘炎,那就是手機(jī)不離手的手機(jī)族。用手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了我們的手部就容易發(fā)生病變,由于其實(shí)我們的兩個(gè)大拇指有時(shí)還會(huì)特別的疼。我們要想證實(shí)我們是不是患上了腱鞘炎就要了解腱鞘炎發(fā)病時(shí)的癥狀。那么孕婦腱鞘炎有哪些癥狀呢?
腱鞘炎的好發(fā)人群有哪些
腱鞘炎好發(fā)人群主要為中老年婦女、經(jīng)常性穿高跟鞋的人群,以及演奏家或打字員這類(lèi)特殊工作者。
腱鞘炎如何治療
腱鞘炎是指腱鞘因機(jī)械性摩擦而引起的一種慢性無(wú)菌性的炎癥改變。對(duì)腱鞘內(nèi)一般含有少量的滑液,起著潤(rùn)滑和保持肌腱活動(dòng)度的作用。在日常生活和工作中,由于頻繁的活動(dòng),引起肌腱的過(guò)度的摩擦,加之某些部位有骨性隆起,或者是肌腱走行方向發(fā)生改變,行程角度,這樣更加加大了肌腱和腱鞘的機(jī)械摩擦力。這種機(jī)械性摩擦,可是腱鞘早期發(fā)生充血,滲出水腫的無(wú)菌性炎癥性反應(yīng),長(zhǎng)期可導(dǎo)致慢性的纖維結(jié)締組織增生、肥厚、黏粘等變化,從而造成局部的一種腱鞘的一種慢性無(wú)菌性炎癥改變。腱鞘炎如何治療?1、我們需要對(duì)病變部位進(jìn)行制動(dòng),同時(shí)可以采取局部熱敷、理療等方式進(jìn)行治療。2、我們可行放射式?jīng)_擊波療法,或者是藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療。藥物的局部封閉療法一般只注射一次,最多不超過(guò)兩次,不可多次注射,以免引起廣泛的黏粘。3、如果非手術(shù)治療無(wú)法緩解,必要時(shí)我們可行腱鞘的切開(kāi)松解術(shù)進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2020-03-19

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腱鞘炎是如何引起的
腱鞘炎的誘發(fā)原因,一般都是肌腱牽拉時(shí)損傷了腱鞘引起,主要是外傷或者勞損。腱鞘炎是怎么引起?首先咱們說(shuō)腱鞘,什么叫腱鞘呢?如衣服,然后里邊有袖口一樣,肌腱在這邊滑動(dòng),外邊有個(gè)薄薄的鞘,這個(gè)叫腱鞘。這個(gè)腱鞘是一個(gè)保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱,手腳各個(gè)部位的肌腱活動(dòng)起來(lái)靈活,就保護(hù)肌腱的。所以他們叫腱鞘。腱鞘炎是怎么引起?通常情況下是一個(gè)無(wú)菌性炎癥,不是細(xì)菌或者病毒感染引起,但有炎癥的通常的一個(gè)表現(xiàn),所以叫腱鞘炎,第一個(gè)表現(xiàn)是他疼痛活動(dòng)受限,這是一個(gè)主要癥狀。再一個(gè)是引起原因,一般情況下肌腱牽拉時(shí)損傷了腱鞘。第一次肌腱損傷時(shí)可能腫了疼,再后來(lái)反反復(fù)復(fù)摩擦反反復(fù)刺激時(shí)形成一個(gè)無(wú)菌性炎癥,所以活動(dòng)或者是拿個(gè)東西或是拎個(gè)東西在一個(gè)手腳一活動(dòng)時(shí)候會(huì)引起疼痛,是這么引起,所以有人說(shuō)了我這個(gè)什么以前不疼,現(xiàn)在抱了一小孩開(kāi)始疼了,因?yàn)槠綍r(shí)不運(yùn)動(dòng)肌腱,尤其是腕部的肌腱使勁了,反反復(fù)復(fù)磨損造成一個(gè)無(wú)菌性炎癥,這是主要引起原因是大多數(shù)情況是外傷或者是勞損,反反復(fù)復(fù)刺激了腱鞘所引起炎癥!
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

2020-02-25

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腱鞘炎治療的方法
腱鞘炎如何治療,腱鞘炎根據(jù)不同部位的腱鞘炎,那用不同辦法治療。腱鞘炎,咱們知道它是肌腱外邊的薄薄的膜叫腱鞘,所引起的一種常見(jiàn)的無(wú)菌性的炎癥,所以這種炎癥通常都是一個(gè)外傷或者是勞損引起的炎癥,所以知道這個(gè)病因咱們治療的時(shí)候一般都是不讓它活動(dòng)不讓它刺激,這是一個(gè)。再有一個(gè)就是腱鞘炎的治療可以先在自己家或者是保守治療為主,怎么治療?首先不讓它肌腱反反復(fù)復(fù)的受累,反反復(fù)復(fù)的刺激,這樣的話(huà)疼痛會(huì)明顯減輕。再有一個(gè)就是可以局部用藥,不一定為腱鞘炎就要吃藥或者是打針,這樣治療比較少,先用外用藥治療不行了咱們可以局部用藥治療,比方說(shuō)一些針刀封閉都可以治療,因?yàn)樗@種腱鞘炎比較淺表性的肌腱磨損勞損引起的,所以治療的時(shí)候可以外敷,中藥外敷西藥抹或者是局部的封閉或者是針刀,因?yàn)椴煌课坏碾烨恃字委煼椒ê瓦@手段都是不一樣的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2020-02-25

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腱鞘炎怎么根治
腱鞘炎是指腱鞘因機(jī)械性摩擦,而引起的慢性無(wú)菌性炎癥改變,手術(shù)是根治腱鞘炎的唯一方法。腱鞘炎治療應(yīng)循序漸進(jìn)先采用保守治療方法治療,在保守治療無(wú)效后采用手術(shù)治療。通常在早期癥狀不重時(shí)治療包括調(diào)整手部活動(dòng),夾板固定和短期內(nèi)口服非甾體抗炎藥,如洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等。對(duì)于那些保守治療后癥狀未能改善的病人,可以局部糖皮質(zhì)激素注射。但是對(duì)于癥狀嚴(yán)重或扳機(jī)征發(fā)作頻繁的病人,首先就診時(shí)及即注射糖皮質(zhì)激素,但是對(duì)于非手術(shù)治療無(wú)效時(shí)可行狹窄的腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)。對(duì)于小兒先天性狹窄性腱鞘炎,保守治療通常是無(wú)效的,應(yīng)立刻進(jìn)行手術(shù)治療。術(shù)后的鍛煉和早期的預(yù)防是必不可少的。我們應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間做手指快速活動(dòng)的動(dòng)作,如織毛衣、洗衣服、書(shū)寫(xiě)文稿、編程等等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2020-01-07

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02:25
腱鞘炎如何治療
腱鞘炎通常都是外傷或者是勞損引起,所以治療時(shí),一般都是不活動(dòng)、不刺激。還可采取局部用藥法治療、針刀封閉治療。腱鞘炎患者可以先以保守治療為主,首先不讓肌腱反復(fù)受累、反復(fù)的刺激,減輕疼痛。還可以局部用藥,如果外用藥涂抹效果不好,可以采用針刀封閉治療,比較淺表性的肌腱磨損勞損引起腱鞘炎,治療時(shí)候可以用中藥外敷或者外涂西藥,也可以進(jìn)行局部封閉或針刀治療。
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什么是先天性狹窄性腱鞘炎
先天性狹窄性腱鞘炎是腱鞘狹窄,肌腱相對(duì)較粗,肌腱在腱鞘里劃不動(dòng),被卡住。腱鞘炎是因?yàn)殡烨湿M窄,肌腱相對(duì)來(lái)說(shuō)較粗,肌腱在腱鞘里劃不動(dòng)、被卡住,形成狹窄性的腱鞘炎,發(fā)生在孩子叫小兒的狹窄性腱鞘炎或者是先天性狹窄性腱鞘炎。小孩的腱鞘炎是不是先天性,學(xué)術(shù)上有爭(zhēng)論,不是所的孩子是一生下來(lái)就有腱鞘炎,很多是在一歲、三歲、五歲時(shí)才發(fā)現(xiàn)。