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吃小蔥可以壯陽(yáng)。小蔥中含有多種維生素，經(jīng)常性食用可以促進(jìn)人體激素分泌，提高男性性欲，達(dá)到壯陽(yáng)不抑制作用，但是作用有限。經(jīng)常性吃小蔥主要具有促消化、清理血管、發(fā)汗抑菌等多種功效與作用。

小蔥是餐桌上必備的一種調(diào)味類的蔬菜之一，但是單純性食用較為少見(jiàn)，經(jīng)常性和其他蔬菜一起烹飪食用。而最近網(wǎng)上傳言，小蔥不僅具有食用價(jià)值，更能夠改善男性性功能達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功效。那么，吃小蔥壯陽(yáng)嗎？

一、吃小蔥壯陽(yáng)嗎

吃小蔥可以壯陽(yáng)。小蔥中含有維生素A、維生素E等各種維生素群，能夠促使人體激素正常分泌，還能夠提高男性性欲，進(jìn)而達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)陰之功效，所以適量的吃小蔥可以改善男性的性功能問(wèn)題，但是作用有限。

二、吃小蔥有哪些功效與作用

1.促消化
小蔥可以提高其他食物的香氣和味道，而且還可以促進(jìn)人體消化液分泌，提高食欲，增強(qiáng)胃口。經(jīng)常性食用還可以緩解由于脾胃虛弱引起的食欲差、消化不良等其他問(wèn)題。
2.清理血管
經(jīng)常性吃小蔥，還具有軟化血管、稀釋血液，清除血管中過(guò)多垃圾，對(duì)于預(yù)防冠心病、腦動(dòng)脈硬化等疾病發(fā)揮著重要的作用。
3.發(fā)汗抑菌
經(jīng)常性食用小蔥能夠刺激身體汗腺分泌出更多的汗液，達(dá)到發(fā)汗的功效；而小蔥中含有的大蒜素，還可以抵御細(xì)菌病毒等微生物侵襲，對(duì)于皮膚真菌、痢疾桿菌等起到抑制的作用。