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肝硬化晚期患者的生活質(zhì)量受到嚴重的影響，從消化不良、營養(yǎng)不良、黃疸、貧血等癥狀，逐漸發(fā)展為腹脹、尿少、行走困難等。要想提高晚期的生活質(zhì)量，要做到堅持用藥、合理膳食、適當運動，謹記這三點，可以有效緩解肝硬化晚期的各種不適，從而大大提高肝硬化患者的生活質(zhì)量。

肝硬化患者晚期生活質(zhì)量嚴重受到影響，主要是其肝功能減退和門靜脈高壓所導致。

1.肝功能減退

（1）消化不良可引起食欲減退、惡心、厭食，腹脹，餐后加重，葷食后易腹瀉。

（2）營養(yǎng)不良一般可表現(xiàn)為消瘦、乏力，精神不振，甚至因衰弱而臥床不起，皮膚干枯或水腫。

（3）皮膚黃疸、鞏膜黃染、尿色深。

（4）常有鼻腔、牙齦出血及皮膚黏膜瘀點、瘀斑和消化道出血等。

（5）內(nèi)分泌失調(diào)可表現(xiàn)為男性患者常有性欲減退、睪丸萎縮、毛發(fā)脫落及乳房發(fā)育等；女性有月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、不孕等癥狀。

2.門靜脈高壓

（1）脾大伴脾功能亢進：主要表現(xiàn)為血常規(guī)檢查中白細胞、血小板明顯減少或紅細胞明顯減少（即貧血）。

（2）側(cè)支循環(huán)的建立：食管下段和胃底靜脈曲張、腹壁靜脈及臍周靜脈曲張、痔靜脈曲張，以食管下段和胃底靜脈曲張最為突出。

（3）腹水：腹水前常有腹脹、尿少的表現(xiàn)，大量腹水時腹部膨隆且繃緊發(fā)亮如蛙狀腹，行走困難、橫膈顯著抬高、端坐呼吸、臍疝。

肝病專家介紹，要想提高肝硬化晚期的生活質(zhì)量，要做到以下幾點：

1、堅持用藥

在醫(yī)生的指導下堅持用藥，保持肝功能正常。肝硬化為慢性病，目前無快速治法，所以晚期肝硬化的藥物治療僅服用數(shù)天是無法治愈的，需長期用藥治療。

2、合理膳食

飲食上注重自我調(diào)養(yǎng)，不可暴飲暴食，要少量多餐，每天可進餐4～5次。建議食品多樣化，易消化，含有高蛋白、低脂肪、高維生素、糖類的食物。做到定時、定量、有節(jié)制，早期可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉。當肝功能顯著減退并有肝性腦病先兆時，應對蛋白質(zhì)攝入適當控制，避免血氨增高；如有腹水者，應限制鈉鹽的攝入，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。食鹽每日攝入量不超過1～1.5g，飲水量在1500ml內(nèi)，嚴重腹水時，食鹽攝入量應控制在500mg（0.5g）以內(nèi)，水攝入量在1000ml以內(nèi)；對于有靜脈曲張的患者應食用高熱量、高蛋白、高維生素的軟飯或少渣軟飯。飲食要細軟，避免食入粗糙堅硬、帶刺帶骨的食物，烹調(diào)方式以蒸、煮、燉為宜。不宜進食過熱食物以防止并發(fā)出血。

3、適當運動

晚期肝硬化患者運動要適當，活動量大小，因人而異。建議肝硬化患者可以進行打太極拳、慢走、散步，做做家務等適量的運動。

通過上述的介紹，不難發(fā)現(xiàn)其實肝硬化晚期嚴重影響患者的生活質(zhì)量，只要做到堅持用藥，并且合理的膳食，最后適當?shù)倪\動，可以有效地提高肝硬化患者的生活質(zhì)量。