五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

腦梗塞患者怎么鍛煉

發(fā)布時(shí)間:2020-11-2052178次瀏覽

現(xiàn)在越來(lái)越多的人患上腦梗塞這樣的病,這種疾病對(duì)人體健康有很大的危害,其實(shí)平時(shí)有很多的方面是可以預(yù)防的,比如運(yùn)動(dòng),下面看看做什么運(yùn)動(dòng)可以避免腦梗塞,希望能夠?qū)Υ蠹規(guī)?lái)一點(diǎn)幫助。

1.動(dòng)手動(dòng)腦運(yùn)動(dòng)。多做手的運(yùn)動(dòng)可以促使大腦變的反應(yīng)靈敏、思維敏捷,收的運(yùn)動(dòng)有:手指保健操、學(xué)編制、彈鋼琴等。多動(dòng)腦勤思考,可以幫助增強(qiáng)記憶力。這樣可以對(duì)大腦皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)產(chǎn)生刺激,起到預(yù)防腦梗塞的作用第1步。

2.日常生活中適當(dāng)參加鍛煉對(duì)于預(yù)防腦梗塞有很大的益處,要根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),避免過度勞累以及劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)身體抵抗力以及控制體重,比如:散步、慢跑、爬樓梯、健身體操、打太極等有氧運(yùn)動(dòng)。

3.平時(shí)要定期去醫(yī)院查體,注意觀察血壓、脈搏、體重等身體的一些變化,要合理搭配飲食,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,最好是多吃一些堿性的食品,攝入過多酸性食品對(duì)身體有一定的危害性,要注意調(diào)理酸堿平衡。

注意事項(xiàng):

平時(shí)要多參加體育鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì),要根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng),切忌過度勞累,避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng),尤其是老年人要特別的注意,根據(jù)自身情況量力而行,可以參加一些慢性有氧運(yùn)動(dòng),比如:散步、慢跑、爬樓梯、做健身操等。

相關(guān)推薦

03:32
頭后面疼是什么原因
引起頭后面疼的原因有很多,主要有以下幾個(gè)方面:1、腦血管疾病,如腦出血、大面積腦梗塞可引起顱內(nèi)壓增高,出現(xiàn)噴射性嘔吐、頭痛等癥狀,完善頭部相關(guān)檢查即可明確診斷。2、頸椎病,頸部肌肉勞損或者長(zhǎng)期低頭,后頸部的肌肉受到牽拉而出現(xiàn)疼痛,嚴(yán)重的患者走路都走不穩(wěn),還伴有惡心、手臂發(fā)麻的癥狀,到醫(yī)院頸部檢查即可明確診斷,其治療可以服用頸復(fù)康顆粒,結(jié)合中醫(yī)理療可逐漸改善癥狀。3、枕大神經(jīng)痛,主要表現(xiàn)為后枕部陣發(fā)性針扎樣疼痛,患者在走路、咳嗽、打噴嚏的情況下疼痛加重。這可能由作息紊亂、受涼、著風(fēng)等因素導(dǎo)致上呼吸道感染所致,發(fā)作期間可服用止痛藥物或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物對(duì)癥處理。4、血管神經(jīng)性頭痛:比較常見的,發(fā)作時(shí)頭部單邊或者兩邊都會(huì)感到有搏動(dòng)性疼痛,并且可能會(huì)出現(xiàn)惡心、失眠等癥狀。5、外傷磕碰導(dǎo)致,皮下有血腫會(huì)導(dǎo)致患者有頭痛的問題。6、后顱窩的病變也能導(dǎo)致患者頭后面很痛,比如小腦、腦干部位的疾病,這類疼痛往往很劇烈,需要患者及時(shí)就診。此外,頭后面疼也有可能由頸部神經(jīng)刺激所引起,需要盡快去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行治療。腦袋后面疼十分普遍,對(duì)患者朋友造成了很大的影響,密切關(guān)注自己的健康,有相應(yīng)的不舒服,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,平時(shí)多注意休息,切記不可以過度勞累,調(diào)整良好規(guī)律的生活習(xí)慣。
03:15
腦梗前兆癥狀是什么
腦梗前癥狀,兆又稱之為短暫性腦缺血發(fā)作,簡(jiǎn)稱TIA。前兆癥狀分為兩大組癥狀,一組稱之為前循環(huán),也就頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)癥狀,另一組稱為后循環(huán),也就是椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)癥狀。頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)癥狀包括一過性偏癱,一過性偏身感覺障礙,一過性失語(yǔ),一過性失明,眼動(dòng)脈綜合征等表現(xiàn)。那么,后循環(huán)也就椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)癥狀,出現(xiàn)的是頭暈、頭痛、飲水嗆咳、吞咽困難、出現(xiàn)復(fù)視、交叉性的運(yùn)動(dòng)障礙、交叉性的感覺障礙、出現(xiàn)前庭功能小腦性的共濟(jì)失調(diào)等癥狀。
腔隙性腦梗塞嚴(yán)重嗎
腔隙性腦梗塞不嚴(yán)重,腔隙性腦梗塞較多是高血壓、糖尿病以及動(dòng)脈粥樣硬化等疾病導(dǎo)致大腦血液供應(yīng)不足引起,比較多發(fā)生在老年人群,主要老年人比較容易發(fā)展為血管硬化以及血管狹窄,會(huì)對(duì)大腦的血液供應(yīng)造成影響。但如果出現(xiàn)腔隙性腦梗塞,如沒能及時(shí)進(jìn)行醫(yī)治,血栓較大或者梗塞面積增大時(shí),患者會(huì)出現(xiàn)偏癱、失語(yǔ)以及昏迷,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)生命健康造成危害。如果身體存在腔隙性腦梗塞,要結(jié)合身體的情況采取藥物或者其他的方式進(jìn)行治療,越早治療可以越早控制病情,降低后遺癥的發(fā)生。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:00

2021-05-10

100332次收聽

腦?;颊哂心男┌Y狀
腦梗塞,也稱為局部缺血性中風(fēng),是由于局部動(dòng)脈血流減少或突然完全中斷所致。腦組織的這一部分將經(jīng)歷急性缺血,壞死和軟化,隨后發(fā)生一系列代謝紊亂,生理功能喪失,組織結(jié)構(gòu)的病理過程發(fā)生變化。腦梗死患者有哪些癥狀?臨床表現(xiàn)為頭暈,
腦梗塞康復(fù)鍛煉需要注意什么
腦梗塞病人的護(hù)理,腦梗塞的康復(fù)訓(xùn)練方法,是治療腦梗塞疾病的關(guān)鍵方法之一,除此之外,也建議在平時(shí)的生活中,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我護(hù)理,這點(diǎn)對(duì)腦梗塞疾病的患者來(lái)說(shuō)是非常關(guān)鍵的,要有足夠的重視,下面就腦梗塞的康復(fù)鍛煉方法進(jìn)行介紹。
腦梗塞早期比較多發(fā)癥狀是什么
腦梗塞在早期時(shí)候的癥狀是最不能忽視的,了解腦梗塞的早期癥狀可以及早的發(fā)現(xiàn)疾
長(zhǎng)輩都是腦梗賽會(huì)遺傳嗎
現(xiàn)在腦梗塞為常見病,腦梗死又稱缺血性腦卒中,是指局部組織包括神經(jīng)細(xì)胞、膠質(zhì)細(xì)胞和血管由于血液供應(yīng)缺乏而發(fā)生的缺血性壞死或軟化。有很多病人的家屬到一定的年齡階段就會(huì)發(fā)病,這讓人開始懷疑腦梗塞病是不是遺傳性的疾病,長(zhǎng)輩都是腦梗賽會(huì)遺傳嗎?腦梗塞會(huì)有家族遺
腦梗塞的癥狀和治療
腦梗塞的癥狀表現(xiàn)之一就是會(huì)有語(yǔ)言功能障礙,比如說(shuō)失語(yǔ)和感覺性失語(yǔ),還有一些人會(huì)出現(xiàn)半身不遂以及短暫性視力障礙。如果想要治療腦梗塞,首先就要進(jìn)行溶栓治療,要盡早的應(yīng)用溶栓藥物,不過要是病情比較嚴(yán)重,梗塞的面積很大,則需要及時(shí)做手術(shù)治療。
腦梗塞的后遺癥有哪些
腦梗塞由于是腦血管堵塞造成的腦細(xì)胞腦組織壞死,相應(yīng)的腦部功能區(qū)如果受到損傷,會(huì)出現(xiàn)不同的臨床癥狀,即使經(jīng)過及時(shí)系統(tǒng)治療也有可能出現(xiàn)神經(jīng)后遺癥情況。腦梗塞的后遺癥與其損傷的部位,面積有直接的關(guān)系。大腦部位梗塞包括基底節(jié),半卵圓中心區(qū),大腦皮層最容易出現(xiàn)的后遺癥就是半身不遂,也就是一側(cè)身體上下肢都出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮,肌肉萎縮,活動(dòng)困難甚至屈曲畸形的現(xiàn)象。大腦優(yōu)勢(shì)半球出現(xiàn)較大面積梗死,還有可能出造成運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ),感覺性失語(yǔ),傳導(dǎo)性失語(yǔ)而表現(xiàn)為吐字不清,聽不懂別人說(shuō)話,說(shuō)話聲音小等后遺癥,大腦特定位置出現(xiàn)梗死有可能造成記憶力減退,高級(jí)思維功能遲鈍,書寫不能等后遺癥。小腦腦干梗塞患者容易出現(xiàn)反復(fù)頭暈的后遺癥癥狀,比較嚴(yán)重的癥狀為吞咽困難,四肢癱瘓,肌肉強(qiáng)直,共濟(jì)失調(diào),甚至有偏身舞蹈樣動(dòng)作。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2020-03-17

55622次收聽

腦梗塞后遺癥應(yīng)該吃什么藥
腦梗塞后遺癥應(yīng)該吃降壓的藥物、抗動(dòng)脈硬化藥物和抗血小板治療藥物。除此以外,還可以選擇具有活血化瘀的中成藥,還有保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞的藥物。比如像胞磷膽堿,像丁苯酞這樣的藥物,也是可以經(jīng)常使用的。如果說(shuō)是通過上述的藥物,使用后,能夠讓患者在很大程度上保護(hù)原有基本功能,不再進(jìn)一步的惡化,就說(shuō)明這些藥物的預(yù)防效果是非常成功。腦梗塞的后遺癥,所用的藥物基本上是二級(jí)預(yù)防的長(zhǎng)期藥物。因?yàn)橹滥X梗塞是一個(gè)發(fā)作性的疾病,在發(fā)作一次后,如果沒有及時(shí)的加以處理和防治,還會(huì)出現(xiàn)第二次、第三次的反復(fù)發(fā)作,進(jìn)而使得原有的后遺癥會(huì)越來(lái)越重。所以對(duì)于腦梗塞又遺留后遺癥患者來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期藥物治療是非常重要的。這些藥物治療里主要包含有二級(jí)預(yù)防的三個(gè)基礎(chǔ)藥,當(dāng)然具體使用什么樣的藥物好,是需患者到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的就診,由醫(yī)生處方出比較合適,最好不要自己到藥店,或到不規(guī)范的診所里去隨便買藥來(lái)吃。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57

2020-02-24

57448次收聽

02:18
腦梗塞康復(fù)要多長(zhǎng)時(shí)間
一般認(rèn)為腦梗塞患病后三個(gè)月之內(nèi)是黃金期,六個(gè)月之內(nèi)是康復(fù)期,六個(gè)月以后是恢復(fù)期,一年以后就是后遺癥期。但是腦梗塞的康復(fù)治療是終生。在國(guó)外,腦梗塞患病后五年之內(nèi)的康復(fù)治療都有效果。而在患病五年之后,還需繼續(xù)進(jìn)行康復(fù)治療。
腦梗塞怎么引起的
腦梗塞由血管的病變、遺傳、一系列器質(zhì)性病變的基礎(chǔ)上引起。腦梗塞是腦血管病里缺血性病變最常見一種,發(fā)生率非常的高,發(fā)病以后引起偏癱、麻木、語(yǔ)言、神智、視聽等多方面功能的損害。腦梗塞與遺傳有關(guān)系。血液流變學(xué)的改變,栓子的形成等等和基礎(chǔ)病有很大的關(guān)聯(lián),是直接因素。腦梗塞的引起,首先是血管的病變,不管是動(dòng)脈硬化,高脂血癥引起斑塊的生成,糖尿病損害血管內(nèi)膜,總之腦梗塞的形成是在高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化、糖尿病等等這些病的基礎(chǔ)上形成的?;A(chǔ)病控制好,可以起到預(yù)的作用。基礎(chǔ)病控制不好,一級(jí)預(yù)防工作做的不好,可以發(fā)生腦梗塞。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56

2019-12-20

59130次收聽

腦梗塞用藥
腦梗塞是血管病變里邊,缺血性病變的一種。它的發(fā)生率非常高,治療比較棘手,復(fù)發(fā)率也很高,很可能會(huì)留下后遺癥。所以腦梗塞的治療,它是一個(gè)全面、綜合治療的過程。比如說(shuō)可以用藥,有中藥、西藥、可以口服、可以肌注、可以靜注,還可以用理療,比如說(shuō)經(jīng)顱的磁刺激治療等等,還可以有中醫(yī)的辨證施治、按摩、針刺、艾灸等這一系列的治療措施,還可以用康復(fù)治療、主動(dòng)的、被動(dòng)的體療等等。腦梗塞的用藥,只是治療其中的一種。它的用藥的原則,一旦發(fā)生了腦梗塞,就應(yīng)該抗凝治療,改善循環(huán)促進(jìn)側(cè)枝循環(huán),保護(hù)腦細(xì)胞,修復(fù)半暗帶細(xì)胞的功能等等,這樣的原則的用藥。同時(shí)腦梗塞的患者,往往是家族史陽(yáng)性,有遺傳傾向,還應(yīng)該治療他的基礎(chǔ)病。比如說(shuō)有腦動(dòng)脈硬化、有高血壓、有高血脂、有糖尿病、有高酮型半官氨酸癥等等,這一系列的腦梗塞的基礎(chǔ)病,也應(yīng)該用藥控制治療?;A(chǔ)病治療控制的比較好,對(duì)于腦梗塞的治療,有一個(gè)決定性的意義。所以腦梗塞的用藥,不管是中藥、西藥等等,它都是一個(gè)有針對(duì)性的,有目的性地用藥??刂扑幕A(chǔ)病,控制它的發(fā)病的原因,同時(shí)還可以改善循環(huán)、抗凝、保護(hù)腦細(xì)胞的治療,這就是一個(gè)全面的、有針對(duì)性的、合理的、科學(xué)的用藥的過程。用藥的過程,一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,開具處方,按照處方進(jìn)行治療,效果好,不浪費(fèi)資源,不會(huì)延誤病情。民間流傳的秘方、偏方不可信,患者也不要自己隨便購(gòu)藥用藥,避免濫用藥物,避免副作用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:23

2019-12-20

64362次收聽

02:51
腦梗塞是怎么引起的
腦梗塞與遺傳有關(guān),另外在腦血管硬化、高血壓及其它基礎(chǔ)病,糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等一系列器質(zhì)性病變基礎(chǔ)上發(fā)生。腦梗塞是腦血管病里,缺血性病變最常見的一種,發(fā)生率非常高,發(fā)病后引起偏癱、麻木、語(yǔ)言、神智、視聽等多方面功能損害。血液流變學(xué)的改變,栓子的形成等和基礎(chǔ)病有很大關(guān)聯(lián),基礎(chǔ)病控制的好,可以起到預(yù)防作用,控制不好就可以發(fā)生腦梗塞。腦梗塞發(fā)生后,經(jīng)過積極治療不管效果如何,都應(yīng)該繼續(xù)鞏固治療,進(jìn)行二級(jí)預(yù)防,防止腦梗塞復(fù)發(fā)。腦梗塞復(fù)發(fā)率非常高,治療以后有二級(jí)預(yù)防,是非常復(fù)雜、非常繁重的任務(wù)。
01:33
腔隙性腦梗塞怎么治
腔隙性腦梗塞的治療方法要根據(jù)其形成的原因進(jìn)行選擇,主要治療方法包括以下幾點(diǎn):第一,如果有小血管的動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,要針對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊進(jìn)行治療,主要的治療藥物是阿司匹林和他汀類藥物;第二,如果患者有危險(xiǎn)因素,比如高血壓、高血糖、高脂血癥等,要針對(duì)危險(xiǎn)因素進(jìn)行治療,比如給予降壓藥、降糖藥或者降脂藥;第三,如果梗死的血管形成堵塞的原因是玻璃樣變、纖維素樣壞死或者血管有淀粉沉積,導(dǎo)致血管的堵塞,要針對(duì)整個(gè)神經(jīng)元的供血進(jìn)行治療,給予改善血液循環(huán)的藥物。