引發(fā)直腸癌的不良習(xí)慣有哪些
近年來(lái)我國(guó)直腸癌的發(fā)病率有增無(wú)減,在電視和報(bào)紙中經(jīng)??煽匆?jiàn)直腸癌的相關(guān)報(bào)道,直腸癌的發(fā)生主要與患者的不良生活及飲食習(xí)慣相關(guān)。
1.飲食因素
受西方元素影響,如今大部分居民都是高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的西式飲食,此類食物含大量飽和脂肪酸,易導(dǎo)致大腸菌群組成紊亂,促使致癌物生成和發(fā)展,這也是近年來(lái)各種消化道惡性腫瘤激增的主要原因。
2.不規(guī)律生活方式
如今生活、工作壓力大,尤其在北京、上海等大城市,由于工作原因,加班熬夜、喝酒應(yīng)酬等事務(wù)繁多,長(zhǎng)期不規(guī)律的生活方式可致人體生物鐘紊亂,體內(nèi)毒素堆積,代謝物質(zhì)無(wú)法正常排出,長(zhǎng)期積存于體內(nèi)導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生。
3.久坐不運(yùn)動(dòng)
白領(lǐng)一族需長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室工作,不正確的坐姿更會(huì)加重腹腔充血;且長(zhǎng)時(shí)間坐著可引起腹脹、便秘,如果不能每天清除,較長(zhǎng)時(shí)間累積在腸道,糞便內(nèi)的有害物質(zhì)很容易對(duì)腸黏膜造成傷害,從而誘發(fā)癌變。
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