兒童預(yù)防扁平足的主要措施

發(fā)布時(shí)間：2020-09-1663977次瀏覽

扁平足主要分為先天和后天兩種類型，扁平足的預(yù)防主要指的就是對(duì)后天型扁平足的預(yù)防。后天型扁平足主要是由于患者在發(fā)育的過程中姿勢(shì)不當(dāng)或是受到重荷引起的，對(duì)幼兒扁平足的預(yù)防要注意一下這些。

1、對(duì)于剛為人父母的年輕人，一定不要讓9個(gè)月以內(nèi)的嬰兒過早的下地走路，當(dāng)然也不要長(zhǎng)時(shí)間站立，這是扁平足的預(yù)防基本要求。

2、如果孩子已經(jīng)十一二歲了，這時(shí)正處于生長(zhǎng)發(fā)育快速期，肌肉力量的發(fā)育比骨骼慢一些，所以扁平足的預(yù)防要做到不要因其身材高大而經(jīng)常安排從事成年人的工作。

3、孩子長(zhǎng)大后，可以鼓勵(lì)孩子經(jīng)常參加適量的體育鍛煉，這樣有利于他們身體的肌肉及韌帶得到適當(dāng)?shù)拇碳ぃ@些運(yùn)動(dòng)包括跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)等。另外，在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，盡量不要讓孩子穿軟底鞋，最好是穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)鞋，最后切忌讓孩子穿太小的鞋。

以上就是孩子扁平足的預(yù)防措施，希望通過對(duì)本文的閱讀，各位父母都對(duì)扁平足的預(yù)防有了更為深入的認(rèn)識(shí)。您也可以通過閱讀我們網(wǎng)站上的其它文章來了解更多更新扁平足的預(yù)防措施。

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