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手麻最簡單的小妙招緩解手麻的一個簡單小妙招具體做法是：用一只手將另一只手的手臂從上到下、從下到上“捋”一遍，協(xié)助血液在手臂間推動，繼而恢復(fù)循環(huán)，同樣是改善手麻癥狀的有效方法。中醫(yī)也稱這種手法為“理經(jīng)祛邪”，從手部脈搏的位置開始，到肩膀腋窩的地方結(jié)束，就是梳洗手臂的一個來回，每天來回梳洗10次左右，也能對手麻的情況起到不錯的預(yù)防效果。手麻吃什么藥效果好暫時性的手麻，由于我們手放的姿勢不對，使血管神經(jīng)受壓過久導(dǎo)致的，改變姿勢，并對局部進(jìn)行按摩、理療緩解癥狀，暫時不需要藥物治療。頸椎病壓迫到神經(jīng)根導(dǎo)致的，那就要解除神經(jīng)受壓緩解癥狀；糖尿病導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎，除了控制血糖外，我們要用B族維生素B1、B12治療。如果嚴(yán)重的手麻，伴有肢體的無力，是腦血管病導(dǎo)致的，那么要積極治療腦血管病。手麻掛哪個科如果患者是老年人，有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、腦梗死、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，平時吸煙飲酒，腦血管病危險因素足的患者，先就診神經(jīng)內(nèi)科，由醫(yī)生進(jìn)行體格檢查，做頭部磁共振腦功能成像明確是否為腦血管疾病引起。如果是年輕人，長期伏案工作，沒有腦血管病危險因素的，單手麻木不伴有肢體無力，就診骨科。女人右手麻要注意什么女熱右手出現(xiàn)手麻的情況，往往是由于血液循環(huán)受到的阻礙，導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足引起的。這種現(xiàn)象的病因非常復(fù)雜，比如貧血、頸椎病、手臂腫瘤等，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查然后再根據(jù)病因進(jìn)行治療，這樣才能達(dá)到藥到病除的療效。其次是不能長時間使用右手，比如拿著手機(jī)或者經(jīng)常用電腦和打麻將，主要的一點是不要用右手提重物，應(yīng)該要保證上肢和右手以及頸椎的休息。如果麻木比較嚴(yán)重，需要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療，如有必要時可進(jìn)行核磁共振檢查，以便能夠更好明確右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因為腦梗死而導(dǎo)致的，因此對于血壓、血糖和血脂應(yīng)該要控制，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服阿司匹林腸溶片，同時需要做多普勒等相關(guān)檢查，以便能夠更好診治。右手麻的女人還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時要多吃一些含鐵的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，豬肝，菠菜，芹菜等，這樣可以有效改善患者貧血的情況。并且我們還要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，這樣可以加快身體的新陳代謝，能夠有效加快病情的恢復(fù)速度。

頸椎病輕者可以自我治療，主要采取平時的休養(yǎng)或局部熱敷、按摩等辦法，但如果癥狀比較嚴(yán)重的患者，自我治療效果不是特別明確，需要找專業(yè)醫(yī)生治療。平時生活中，要適當(dāng)用手按摩頸椎部位，做米字操進(jìn)行鍛煉頸椎，自我治療方法只能夠起到輔助的效果，能防止頸椎病進(jìn)一步加重。癥狀比較嚴(yán)重的，需要盡早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行X線檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀。注意頸椎部位的保暖，要避免不良的引起頸椎病加重的因素，都可以進(jìn)行綜合的判斷、治療，去改善頸椎的不適癥狀，避免頸椎病的反復(fù)發(fā)作。

頸源性眩暈表現(xiàn)為多種形式的眩暈，伴頭昏、晃動、站立不穩(wěn)、沉浮感等多種感覺。眩暈反復(fù)發(fā)作，頸性眩暈主要病因是椎基底動脈供血不足引起。

頸肌勞損是一種慢性損傷，這種損傷主要是由于超過習(xí)慣的肌肉工作，引起工作后肌肉收縮蛋白的分解代謝強(qiáng)于合成代謝的降解，導(dǎo)致延遲性肌肉收縮結(jié)構(gòu)的改變或解體，最終引起頸型頸椎病。

推拿可以有效治療頸椎疾病，通過推拿可以發(fā)揮活血化瘀的效果，除此之外還可以選擇藥物性治療，選擇物理性治療，同時還可以選擇運(yùn)動型治療，但是在選擇運(yùn)動時還需要結(jié)合病情，如果是急性發(fā)作期間，應(yīng)該多注重于休息，不要選擇運(yùn)動。

頸椎病是增生性頸椎炎和頸神經(jīng)根綜合征等疾病的統(tǒng)稱，患有該疾病者往往會存在頸背僵硬以及疼痛等癥狀。在治療期間，病人還可通過應(yīng)用按摩枕、曬太陽、頸部熱敷以及適當(dāng)按摩等護(hù)理方法來緩解頸部緊張肌肉，起到減輕病癥的效果。

頸椎病一般情況下是不會導(dǎo)致腦梗的，頸椎病有很多種類型，頸椎病雖然容易壓迫椎動脈，影響腦供血，但是椎動脈屬于后循環(huán)系統(tǒng)，單純因為椎動脈狹窄導(dǎo)致出現(xiàn)腦梗塞的非常少見。腦梗多是與高血脂、血管硬化等有關(guān)系。

患者出現(xiàn)頸椎疼要改變生活方式，避免長時間的低頭，比如長時間的低頭玩手機(jī)和平板電腦，或者長期的伏案工作，同時要避免著涼、注意休息，平時睡覺用的枕頭不宜過高，建議用蕎麥皮的枕頭或糖果枕。可以進(jìn)行充分休息和適量活動，采取頸椎理療、頸椎保健操等功能鍛煉，還可以通過按摩、電腦頸椎牽引以及藥物來治療?；颊叱霈F(xiàn)頸椎疼一般是由于長時間的低頭伏案工作，造成頸部生理彎曲消失、變直、反張，頸椎部出現(xiàn)無菌性炎癥，從而引起頸椎不穩(wěn)、頸椎間盤突出等情況，使頸椎疼痛。

對于頸椎術(shù)后的調(diào)養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)手術(shù)的方式、個人的情況、手術(shù)大小以及術(shù)神經(jīng)恢復(fù)快慢綜合考慮。臨床中，頸椎病的常見手術(shù)方式有兩種：一種是前路手術(shù)，一種是后路手術(shù)。頸椎前路手術(shù)的優(yōu)點是手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，康復(fù)時間也比較短，在術(shù)后24到48小時之內(nèi)就可以出院。出院3到5天以后可以開始頸部、肩部、上肢以及四肢的肌肉訓(xùn)練。1到2周之后就可以恢復(fù)上班工作。頸椎后路手術(shù)由于手術(shù)切口比較大，相對來說恢復(fù)將對較緩慢，一般3到5天左右可以出院。出院以后在1到2周左右可以進(jìn)行頸部、四肢和下肢力量訓(xùn)練。術(shù)后應(yīng)注意在訓(xùn)練和恢復(fù)的過程中循序漸進(jìn)，避免過早運(yùn)動或者是超過一定程度的運(yùn)動，避免對頸椎造成一些新的損害。

頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。頸椎病癥狀非常多，主要表現(xiàn)為頸、肩、上肢出現(xiàn)酸、麻、疼、脹甚至無力。當(dāng)頸、肩、上肢感到酸、麻、疼、痛的時候，多數(shù)情況下要懷疑是頸椎病。頸椎病還有其他的一些表現(xiàn)，比如突出的組織壓迫脊髓的時候，患者會走不了直線，會影響走路的姿勢。還有一些少見的頸椎病，比如突出物或者增生的骨贅壓迫了食道，會咽東西困難。