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老年失眠有哪些病因

發(fā)布時(shí)間:2020-12-1026923次瀏覽

失眠在老年人身上常見(jiàn),老年人出現(xiàn)失眠很影響老年人的身體健康,了解老年人失眠的病因有助于防治失眠現(xiàn)象,那么,老年失眠有哪些病因?我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧,希望對(duì)你們會(huì)有所幫助,從而早日的擺脫老年失眠的困擾。

1、生理性因素:年齡越大,睡得越少,這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少,而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象,由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少,自然就能引起老年人睡眠障礙,而失眠則是最常見(jiàn)的癥狀。

2、腦部器質(zhì)性疾?。豪夏耆穗S著年齡的增長(zhǎng),腦動(dòng)脈硬化程度逐漸加重,或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病,這些疾病的出現(xiàn),都可使腦部血流量減少,引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。

3、全身性疾?。哼M(jìn)入老年,全身性疾病發(fā)生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病,以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢麻木等。這些病,可因?yàn)榧膊”旧砘虬橛邪Y狀而影響睡眠,加重了老年人的失眠。

4、精神疾病:有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),老年人中,有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀,其睡眠障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加,后半夜睡眠障礙越來(lái)越嚴(yán)重,主訴多為早醒和醒后難再入睡。

5、心理社會(huì)因素:各種的心理社會(huì)因素,均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等,都可使老年人產(chǎn)生失眠癥。主要特點(diǎn)為入睡困難,腦子里想的事情總擺脫不掉,以至上床許久、輾轉(zhuǎn)反側(cè),就是睡不著。或者剛剛睡著,又被周圍的聲響或惡夢(mèng)驚醒,醒后再難以入睡。

6、環(huán)境因素:這也是引起老年人入睡困難及睡眠不安的原因。比如,屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環(huán)境嘈雜等,亦可使老年人難于入睡。環(huán)境雜亂不寧,還易將睡眠淺的老年人吵醒而不能再入睡。

7、藥物因素:睡前服用了引起神經(jīng)興奮的藥物,如治療結(jié)核病的異煙肼,治療喘息的麻黃素、氨茶堿等,易產(chǎn)生興奮而難以入睡。另外左旋多巴、苯妥英鈉等都能引起老年人失眠,左旋多巴能引起失眠,而且還可引起惡夢(mèng),擾亂睡眠。夜間服用利尿劑會(huì)增加夜尿次數(shù),造成再度入睡困難。

8、夜尿增多:夜尿次數(shù)增多是老年人的普遍現(xiàn)象,除了利尿劑會(huì)增加夜尿次數(shù)外,老年人逼尿肌功能紊亂以及前列腺肥大,膀胱內(nèi)殘余尿多,也會(huì)導(dǎo)致夜尿次數(shù)增多,從而擾亂睡眠。

通過(guò)以上詳細(xì)介紹,相信大家對(duì)老年人出現(xiàn)失眠的病因有了一定認(rèn)識(shí)吧,希望大家要幫助老年人,盡量避免老年人這些病因因素出現(xiàn),以防出現(xiàn)失眠危害老年人健康。

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睡得累怎么回事
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女性失眠吃什么藥較好
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2021-05-21

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睡不著閉眼算休息嗎
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2021-05-10

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失眠吃中藥效果好嗎
失眠吃中藥的效果是比較好的,但是需要醫(yī)生的辯證,醫(yī)生根據(jù)患者失眠原因,是陰虛還是陽(yáng)虛進(jìn)行中藥治療。陰虛的人以養(yǎng)陰為主,比如素馨花、合歡花、酸棗仁,具有安神效果,它的副作用比較小,另外比較平和。失眠是一種陽(yáng)氣不足,陽(yáng)虛、血虛等導(dǎo)致,要扶陽(yáng)補(bǔ)血,涉及到中藥的方子,最好中醫(yī)師進(jìn)行把控。睡眠也涉及到很多心理習(xí)慣和身心行為,需要患者進(jìn)行配合,比如白天行氣助陽(yáng),晚上益氣養(yǎng)陰,另外中午閉目養(yǎng)神15分鐘。子時(shí)前睡覺(jué),子時(shí)是晚上11點(diǎn)到1點(diǎn),這個(gè)時(shí)候陰氣最盛,就是所以晚上這個(gè)時(shí)候,進(jìn)行睡覺(jué)或者養(yǎng)神,就養(yǎng)真陽(yáng)之氣。睡眠是一種節(jié)律性的控制,所以中午的時(shí)候休息一下,有一個(gè)節(jié)奏感,每動(dòng)一動(dòng)休息一下,生命就是在一種節(jié)律中的存在,這種優(yōu)化的生命結(jié)構(gòu)。
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長(zhǎng)期失眠癥的表現(xiàn)
長(zhǎng)期失眠會(huì)出現(xiàn)入睡困難、早醒、多夢(mèng)等癥狀,患者白天還會(huì)感覺(jué)到疲勞、易怒、精力不集中、記憶力下降、工作心不在焉等等。一、入睡困難。表現(xiàn)為患者躺在床上以后,輾轉(zhuǎn)反側(cè)、坐立不安、數(shù)星星、焦躁、恐懼,生怕睡不著。越是這么想,患者越難入睡,這是入睡困難的表現(xiàn)。二、早醒,患者每隔一到二個(gè)小時(shí)醒一次,常常是醒來(lái)以后又經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)才能入睡,一夜醒很多次造成患者的睡眠質(zhì)量下降。三、多夢(mèng),患者基本上每夜都在做夢(mèng),而且做夢(mèng)的內(nèi)容不關(guān)聯(lián),片段是支離破碎的,這樣醒來(lái)以后患者感覺(jué)到非常的疲勞,心態(tài)也不好,頭昏昏沉沉。這三種表現(xiàn)基本上都是失眠患者最常見(jiàn)到的。有了這些表現(xiàn)以后會(huì)嚴(yán)重地影響生活質(zhì)量和工作質(zhì)量,給患者本人和家庭都帶來(lái)非常大的困擾。因此有長(zhǎng)期失眠的患者應(yīng)該盡快的到醫(yī)院去就診,獲得醫(yī)生的有效支持和治療,避免癥狀進(jìn)一步惡化。
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失眠怎么辦
失眠是常見(jiàn)而且多發(fā)的一種疾病。一旦患者出現(xiàn)失眠,首先要到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生檢查,醫(yī)生會(huì)幫助患者判斷失眠到底是急性失眠還是慢性失眠。如果是急性失眠,大部分原因是由于患者生理的、心理的或者軀體方面的原因,當(dāng)然也有可能是藥物引起來(lái)的。慢性失眠比較復(fù)雜,慢性失眠一般持續(xù)時(shí)間是三到六個(gè)月以上,大部分的原因可能是由于精神方面如焦慮、抑郁等方面原因,還有本身有睡眠障礙疾病或者是服用某些藥物引起的失眠??傊瑢?duì)于失眠患者來(lái)說(shuō),找專業(yè)的醫(yī)生檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療是最重要的。
失眠的危害
失眠的危害現(xiàn)在非常多,因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)健康人,主要有幾個(gè)因素,第一、心態(tài)樂(lè)觀。第二、有一個(gè)合理的膳食,還有適量的運(yùn)動(dòng)。最后一條很關(guān)鍵,充足的睡眠。以前大家對(duì)睡眠不是很關(guān)注,現(xiàn)在其實(shí)在臨床觀察,睡眠對(duì)很多事情都有影響。首先對(duì)壽命是有影響的,如果睡眠不足可能影響壽命。另外,比如睡眠不足可以引起高血壓,可以引起內(nèi)分泌的紊亂。包括睡眠不足可以引起情緒上的問(wèn)題,像焦慮、抑郁都有可能。包括睡眠不足可以影響脾胃。還有因?yàn)槲覀冡t(yī)院是生殖方面比較擅長(zhǎng)的一個(gè)醫(yī)院,我們發(fā)現(xiàn)失眠也對(duì)男女的生育功能都會(huì)有影響。所以失眠其實(shí)危害是非常大的。我們一般人可能沒(méi)有太注意這件事情,失眠對(duì)智商的影響也是有的。長(zhǎng)期失眠,相對(duì)來(lái)說(shuō)記憶力上一定會(huì)受到影響。
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