預(yù)防巧克力囊腫的鍛煉方式
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1662336次瀏覽
卵巢巧克力囊腫是婦科的常見病，多會(huì)導(dǎo)致女性的腹痛等癥狀，所以女性要及時(shí)預(yù)防卵巢巧克力囊腫，那么，預(yù)防巧克力囊腫的運(yùn)動(dòng)方式?女性怎么預(yù)防卵巢巧克力囊腫呢?下面小編為大家介紹下女性預(yù)防卵巢巧克力囊腫的方法。
專家介紹，女性經(jīng)期避免劇烈的活動(dòng)可預(yù)防此病的發(fā)生，在經(jīng)期從事舞蹈、體操、游泳、跳水等體育活動(dòng)或重體力勞動(dòng)，有可能促使經(jīng)血倒流，而引起子宮內(nèi)膜異位癥。因此，在經(jīng)期應(yīng)盡量避免從事劇烈的活動(dòng)。
很多女性都愛好運(yùn)動(dòng)，特別是年輕女性更是熱衷于各種鍛煉。但是愛好運(yùn)動(dòng)的女性要注意，運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，運(yùn)動(dòng)要講時(shí)機(jī)。女性機(jī)體的生理特點(diǎn)決定了其不能像男子那樣過度運(yùn)動(dòng)。特別是一些少女，性器官尚在發(fā)育，生殖機(jī)能亦在完善之中，鍛煉不當(dāng)會(huì)患成年婦女所常見的婦科病。 婦科專家介紹說，女性在月經(jīng)期不當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致巧克力囊腫的發(fā)生。
一些女性如果在月經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的話，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉，有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流人盆腔，隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成內(nèi)含咖啡色液體的囊腫，俗稱“卵巢巧克力囊腫”。
得了巧克力囊腫以后，患者常在月經(jīng)期出現(xiàn)漸進(jìn)性加劇的痛經(jīng)，還常引起不孕。所以，月經(jīng)期從事大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉是不合時(shí)宜的。
綜上所述，以上內(nèi)容講述的是女性預(yù)防卵巢巧克力囊腫的方法，可以讓女性更好的遠(yuǎn)離卵巢巧克力囊腫，而且女性平時(shí)要保持良好的心態(tài)，積極的鍛煉身體，身體，心里健康，才能預(yù)防疾病的發(fā)生!
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巧克力囊腫是激素引起的嗎
女性卵巢巧克力囊腫跟激素水平可能有一定的相關(guān)性，但是卵巢巧克力囊腫屬于子宮內(nèi)膜異位癥的一種，這是具有生長(zhǎng)功能的子宮內(nèi)膜移位到了卵巢，而導(dǎo)致卵巢形成巧克力囊腫。她的臨床表現(xiàn)主要是痛經(jīng)，并且呈現(xiàn)進(jìn)行性加重的趨勢(shì)。如果癥狀較輕，不會(huì)影響女性的排卵，也不會(huì)影響生育。一般通過手術(shù)治療后，巧克力囊腫也有可能復(fù)發(fā)，所以這種疾病是不容易治療的。當(dāng)卵巢巧克力囊腫影響卵巢功能時(shí)，會(huì)引起婦科內(nèi)分泌失調(diào)。甚至?xí)绊懪缘脑陆?jīng)，從而出現(xiàn)月經(jīng)的改變。那么女性在日常生活中應(yīng)該注意腹部的保暖，避免受涼受寒，在飲食上盡量避免吃辛辣、寒涼刺激性的食物。
巧克力囊腫與子宮肌瘤的區(qū)別
子宮肌瘤又稱之為子宮平滑肌瘤，是長(zhǎng)在子宮體上的，一般分為漿膜下子宮肌瘤，粘膜下子宮肌瘤和肌壁間子宮肌瘤。大多數(shù)的子宮肌瘤是不會(huì)發(fā)生癌變的。隨著女性閉經(jīng)后，卵巢功能萎縮，雌孕激素分泌減少，從而會(huì)導(dǎo)致子宮的萎縮，肌瘤也會(huì)變小，甚至萎縮消失。巧克力囊腫屬于子宮內(nèi)膜異位癥的一個(gè)表現(xiàn)，在臨床上又稱之為卵巢子宮內(nèi)膜移位癥。它兩個(gè)長(zhǎng)的部位是不一樣的，所以是有一定區(qū)別的。在臨床上用于過大的巧克力囊腫，是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。
中醫(yī)治療巧克力囊腫的方法
巧克力囊腫是一種常見的婦科病，中醫(yī)治療巧克力囊腫可以采用多種方法，比如飲食調(diào)理、推拿按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中藥調(diào)理、針灸療法等。具體分析如下：
巧克力囊腫都該怎么護(hù)理呢
巧克力囊腫給患者朋友的生活帶來的影響可以說是非常的大，目前治療該疾病的最主要、最有效的方法就是手術(shù)治療。因此，了解一些巧克力囊腫術(shù)后護(hù)理知識(shí)也是必要的，下面就來看看專家在這方面的建議。
巧克力囊腫還能治愈嗎
巧克力囊腫還能治愈嗎，答案是肯定的，巧克力囊腫患者只有在手術(shù)后做好護(hù)理措施，很多人在發(fā)現(xiàn)了患有巧克力囊腫之后，都想知道巧克力囊腫有多大的治愈可能性。人們要注意了解巧克力囊腫的影響和巧克力囊腫的治療方法，但是巧克力囊腫的癥狀表現(xiàn)也是很多的。巧克力囊腫怎么治療效果好?
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卵巢巧克力囊腫的癥狀
卵巢的巧克力囊腫有漸進(jìn)性痛經(jīng)，指以前每次來月經(jīng)的時(shí)候不疼，現(xiàn)在開始疼，而且隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，痛經(jīng)會(huì)越來越嚴(yán)重。它可能會(huì)導(dǎo)致一些腹腔內(nèi)的粘連，導(dǎo)致肚子脹氣或者排便受影響。卵巢巧克力囊腫常常會(huì)引起一些腹腔內(nèi)的無(wú)菌性炎癥，有的人會(huì)有一些下墜的感覺或者肚子疼的感覺。導(dǎo)致不孕，因?yàn)槁殉驳那煽肆δ夷[容易在肚子里破裂，破裂之后有一些囊液流出來之后會(huì)造成卵巢邊上的輸卵管的粘連，輸卵管不通暢導(dǎo)致不孕?？赡艹霈F(xiàn)惡變情況，比如卵巢上皮性癌、透明細(xì)胞癌。
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卵巢巧克力囊腫術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些
卵巢巧克力囊腫做完手術(shù)后如果沒有處理好，這個(gè)病特別容易復(fù)發(fā)。如何防止它的復(fù)發(fā)：第一，皮下注射GnRH-a制劑，比如亮丙瑞林，目的是暫時(shí)讓子宮內(nèi)膜受抑制，打GnRH-a、亮丙瑞林會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)，這都是正常的現(xiàn)象。如果有生育要求，做完卵巢巧克力囊腫之后，盡量要盡早懷孕，要在半年之內(nèi)懷孕，如果半年之內(nèi)沒有懷孕，它很有可能復(fù)發(fā)，如果半年之內(nèi)沒有懷孕，可以做試管嬰兒盡快懷孕，因?yàn)槿绻殉睬煽肆δ夷[復(fù)發(fā)之后懷孕比較難。
巧克力囊腫術(shù)后打針有什么副作用
巧克力囊腫術(shù)后打針會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性閉經(jīng)，如潮熱、陰道干澀、性欲減退和骨質(zhì)丟失等副作用。巧克力囊腫也稱卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫，主要引發(fā)痛經(jīng)、不孕及性交不適。手術(shù)治療是主要治療手段。術(shù)后為了預(yù)防巧克力囊腫復(fù)發(fā)，一般建議打針預(yù)防復(fù)發(fā)，常用針為促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑，其在短期內(nèi)促進(jìn)垂體LH和FSH釋放后持續(xù)抑制卵巢分泌促性腺激素，導(dǎo)致卵巢激素水平明顯下降，出現(xiàn)暫時(shí)性閉經(jīng)，也成“藥物性卵巢切除”。常用藥物有亮丙瑞林、戈舍瑞林等。一般用藥第二個(gè)月開始閉經(jīng)，可使痛經(jīng)緩解，停藥后短期內(nèi)排卵可恢復(fù)。副作用主要有潮熱、陰道干澀、性欲減退和骨質(zhì)丟失等絕經(jīng)癥狀，停藥后多可消失。但骨質(zhì)丟失需要1年才能逐漸恢復(fù)正常。一般在應(yīng)用該藥3-6個(gè)月時(shí)可以酌情給予反向添加治療提高雌激素水平，預(yù)防低雌激素狀態(tài)相關(guān)的血管癥狀和骨質(zhì)丟失的發(fā)生。如妊馬雌酮加甲羥孕酮，或替勃龍等。
巧克力囊腫飲食需要注意什么
卵巢巧克力囊腫患者要注意增加蛋白質(zhì)的攝入量，還要適量食用蔬菜和水果，少吃油膩的食品以及各種滋補(bǔ)品，不宜吃溫補(bǔ)的食品。1、增加蛋白質(zhì)的攝入量，如魚、肉、禽、蛋類，以增強(qiáng)抵抗力。2、食用適量的蔬菜和水果，以幫身體補(bǔ)充身體所需的礦物質(zhì)和維生素，提高自身的抵抗力。3、少吃油膩的食物，因?yàn)槌远嗔瞬蝗菀紫?，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，影響內(nèi)分泌水平，對(duì)病情不利。4、不宜吃溫補(bǔ)的食物，卵巢囊腫的女性忌食溫?zé)峄钛氖澄?，比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等?、有些所謂的滋補(bǔ)類食物也不適合有卵巢巧克力囊腫的女性食用，比如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等。
什么是卵巢巧克力囊腫
巧克力囊腫是子宮內(nèi)膜異位導(dǎo)致的疾病，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、性生活頻繁、輸卵管堵塞、多次分娩或流產(chǎn)等有關(guān)?；颊邥?huì)有痛經(jīng)、性交疼痛、不孕等癥狀。這種疾病嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)增生、浸潤(rùn)、轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)的惡性表現(xiàn)。
巧克力囊腫必須手術(shù)嗎
巧克力囊腫是否要做手術(shù)還得看具體情況，如果囊腫直徑小于4厘米可不手術(shù)，但如果超過4厘米，最好是能夠盡早做手術(shù)治療。除此之外，如果病程較長(zhǎng)和病情嚴(yán)重或者發(fā)現(xiàn)囊腫存在，又想盡早懷孕，也需要做手術(shù)治療。
巧克力囊腫可以根治嗎
卵巢巧克力囊腫能根治嗎？首先，我們應(yīng)該知道。這個(gè)卵巢巧囊腫是什么性質(zhì)的？如果是說卵巢的子宮內(nèi)膜異位囊腫，或者是卵巢的漿液性囊腺瘤或者粘液性囊腺瘤伴隨囊內(nèi)出血造成的卵巢巧克力囊腫，那么在處理的時(shí)候，如果說單純把囊腫剝掉，從正常的卵巢組織上，單純的把囊腫剝掉，只能說我這一次我把卵巢的囊腫給它剝掉了，算是治療了，但是留著正常卵巢組織就有可能還會(huì)復(fù)發(fā)，真正的根治就是把卵巢切掉，如果說這個(gè)患者已經(jīng)絕經(jīng)了，卵巢已經(jīng)沒有分泌雌性激素水平的這種功能了，那么我切除卵巢，我可以達(dá)到根治的效果，但是如果這個(gè)患者還是生育年齡的婦女，卵巢還有分泌雌性激素，對(duì)于她的內(nèi)分泌有非常重要的影響，這個(gè)時(shí)候我就不能去做根治性的手術(shù)，因?yàn)槲覀冞€要權(quán)衡患者的利弊，如果說我真的把卵巢完全切掉了，雖然囊腫根治了，但是伴隨著患者出現(xiàn)了其它一些更年期的癥狀，可能要比卵巢巧克力囊腫對(duì)患者的影響更大。
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巧克力囊腫是怎么造成的
巧克力囊腫的形成原因一般有兩個(gè)，一個(gè)原因是子宮內(nèi)膜異位到了卵巢上，每個(gè)月子宮內(nèi)膜出血，異位的子宮內(nèi)膜也出血，日積月累這些出血不能排出體外，在局部聚積然后形成了囊腫，鮮血時(shí)間長(zhǎng)了以后，就會(huì)變成巧克力色。囊腫內(nèi)的液體可能比較稀薄，也可能比較濃稠，但總的來講它的成分是血液合并了一些液體。有些卵巢的漿液性腫瘤或者黏性腫瘤，它的囊內(nèi)壁合并了出去，污染了囊內(nèi)的液體，時(shí)間長(zhǎng)了以后也會(huì)成為巧克力色。那么如何去鑒別巧克力囊腫是什么原因造成的，就需要把囊腫或者是囊壁剝離出來，在顯微鏡下去看，才能知道到底是巧克力囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥還是其他的卵巢的腫瘤。
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巧克力囊腫是什么引起的
巧克力囊腫是長(zhǎng)在卵巢上的，它的囊液是巧克力的顏色，所以叫巧克力囊腫。它的發(fā)病原因很多，最常見的是卵巢的子宮內(nèi)膜異位癥。正常的子宮內(nèi)膜異位到卵巢表面，伴隨著每個(gè)月的月經(jīng)的出血而出血，這些血液排不出去，就在局部越積越多，形成了巧克力囊腫。還有一些卵巢的黏性囊腺瘤或者漿液性囊腺瘤，因?yàn)槟覂?nèi)出血污染了囊內(nèi)的液體，所以也是咖啡色。那么到底是什么原因引起的，還需要把囊腫剝離出來，在顯微鏡下進(jìn)行觀察，才能知道到底是卵巢的子宮內(nèi)膜異位囊腫，還是漿液性囊腺瘤或者黏性囊腺瘤。至于為什么會(huì)形成巧克力囊腫，病因目前不清楚，今后還需要醫(yī)務(wù)界廣大的醫(yī)務(wù)工作者再繼續(xù)去深入的研究探討。
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巧克力囊腫會(huì)自愈嗎
卵巢不再分泌雌性激素的患者有可能自愈。如果囊腫是卵巢的子宮內(nèi)膜異位囊腫，是因?yàn)榇圃屑に厮蕉鴮?dǎo)致的卵巢巧克力囊腫，當(dāng)這個(gè)患者不再分泌雌性激素水平的時(shí)候，這個(gè)囊腫不會(huì)再長(zhǎng)，而且隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，囊內(nèi)的液體成分會(huì)慢慢的被吸收，囊腫的體積會(huì)相應(yīng)的有所縮小，從這個(gè)角度來講，是可以自愈的。但是如果患者是生育年齡的婦女，她卵巢分泌雌孕激素水平，囊腫不會(huì)自愈，這個(gè)巧克力囊腫只能會(huì)越來越大，如果不進(jìn)行臨床的干預(yù)，不可能自愈。卵巢巧克力囊腫自愈的前提一定是卵巢不再分泌雌性激素。不再分泌雌性激素，才會(huì)出現(xiàn)自愈的這種跡象，否則卵巢巧克力囊腫是不會(huì)自愈的，除非用藥物去控制，但是如果應(yīng)用了藥物就不屬于自愈。
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