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打鼾(醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。

打呼嚕藥物治療，需根據(jù)病因，對(duì)癥治療：

1.如果是鼻炎導(dǎo)致的打呼嚕，可以應(yīng)用洗劑、噴劑、口服藥物等緩解鼻腔堵塞的癥狀;

2.如果由甲減引起的打呼嚕，需到內(nèi)分泌?？?，進(jìn)行甲減的針對(duì)性治療;

3.如果是重癥肌無力導(dǎo)致的打呼嚕，可以到神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗抑郁類的藥物進(jìn)行治療。

治打呼嚕的偏方方法：

1、花椒510粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下(花椒不服下)，連服5天。

2、龍膽草、當(dāng)歸各十克。 熬藥方法：浸泡1小時(shí)以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

3、蔥白三個(gè)。用法：切9厘米長，每晚睡覺前口嚼咽下，連續(xù)7天。

4、嚼棗仁。使用方法：每晚睡覺前先用溫水泡腳，除去身上疲憊，然后取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用，連續(xù)食用一周，如果有效果則繼續(xù)，直至治好為止。